上海
來源丨魚爸
01
“那天真的被兒子氣得快爆炸了，手舉到了空中，不知道打哪里，因為發現他的個頭都有我這么大了，為什么還是這么不懂事，喜歡發脾氣。”
這是一位爸爸的留言，他的兒子剛好初一，因為一件小事吵了起來。
雖然后來忍住了沒有動手，但也在氣憤之下說了一些很后悔的話。
比如說了那句：真的是白養你這么大。
兒子就瞪著眼睛也大吼起來，感覺被自己的話刺激了。
孩子為什么會發脾氣？
有時是沒有滿足他們。
有時是覺得父母管得太多，還不聽解釋。
還有的情形，孩子心情不好，而父母剛好碰到了這個火山口。
太多太多了，做了父母后，幾乎都會慢慢體驗個遍。
的確，有時因為一些小事起的爭執，卻因為說的一些話，讓情緒不斷被點燃。
雖然過了嘴癮，可最后剩下一地雞毛等著收拾。
不管什么情況，當孩子發脾氣時，我們說的話，很重要。
特別是剛開始的第一句。
02
就好像火苗剛開始燃起，是最容易撲滅的。
可方法不對，只會越來越麻煩。
不要一開始就吼著：“閉嘴吧”
可以讓他們先哭一會，把情緒宣泄出來一點。
也不要跟孩子說：“你再這樣，就滾出去。”
這樣的威脅，可能有一點效果，可長期使用，傷害更大。
說話之前，請看到孩子的情緒。
如果在剛開始，父母能站在孩子的角度。
跟孩子說：“我看到了，你正生氣呢，跟我們說說吧，我聽你說，慢慢說。”
這時，孩子的情緒大多數情況下，都會緩和下來，這時溝通的窗口就打開了。
這句話能讓孩子知道你的態度。
等于告訴了孩子，我看到了你的想法和情緒。
并且我愿意跟你商量著解決。
如果他們還是不說不聽，那就再多給他們一點時間冷靜。
03
當然更關鍵的是——父母能容納孩子的情緒。
我們常常說做父母是一場修行。
那如何去容納孩子的情緒，肯定是這里面的重要一環。
容納孩子的情緒，不等于縱容。
而是面對孩子的情緒暴風時，還能保持定力。
就好像一個容器，孩子的那些情緒風暴，能吸納進去。
并且還能保持相對平靜的心態。
當然，這是很難達到的一個狀態，因為我們大部分時間會特別容易被關心的人打亂心緒。
正常關心還好，如果過度操心的話，那就不僅自己亂，孩子也會亂。
比如操心孩子的牙齒，就會因為他不認真刷牙而上火。
操心孩子的睡眠，會因為他睡前磨蹭，還捧著本書，耽誤睡覺時間而想發脾氣。
我們要盡最大的努力去做，去培養孩子的好習慣.
但也要允許錯誤的發生，允許有變數。
不要太緊張，太過度關注孩子。
試試看，這樣你就能接住更多的情緒。
04
等冷靜下來后，還是要找個時機，跟孩子談談。
因為引導孩子，教育孩子，是父母的責任。
可以告訴孩子：
“你可以有情緒，也可以發脾氣，家人間會有爭吵。但這都是正常的，冷靜下來，我們分析問題，下次就能避開了，對不對”。
這個時候，可以一起把爭執的原因再拿出來講講。
特別注意，一定要客觀公正地講，不要去數落和教訓孩子。
可以讓孩子講講，多聽聽他們的想法。
因為很多時候，是父母著急，或者自以為是地下結論，忽視了孩子的想法，讓他們覺得氣憤。
適當閉嘴，少說多看。
如果孩子不想說，那也不要找著他們非說個清楚。
本來有些生活中的瑣事就沒有正確答案。
你說這道菜咸，可吃習慣了咸的人會覺得很合適，根本不咸。
如果這時非得爭個對錯，哪里會有結果呢。
不是大事，就不要跟孩子爭執不休。
有時睜一只眼閉一只眼也未嘗不是好事。
很多事情過去了才發現就是小事，只是有時被情緒遮擋住了眼。
一場情緒風暴之后，大家都會處于情緒低谷，心里難受。
你若是主動邁出腿，伸出手，拉拉孩子的手，或者輕輕拍拍肩膀。
或者給一個擁抱。
一切盡在不言中，不需多說，心中的氣已然消散大半。
不要太急，養孩子，就是養自己呀！
作者介紹：魚爸，二胎奶爸，家有“恐龍專家”小小魚和“海洋迷”弟弟小謙，很幸運與你相遇。魚爸曾是童書編輯，非常喜歡孩子這個神奇的群體，后來回家全職帶娃。每天用心帶娃的同時，陪娃讀了上千本繪本，也在公眾號分享自己真實的育兒及親子閱讀的感受。平日好讀書和創作，堅持原創分享。
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