北京
看別人打球，為什么別人能迅速做出漂亮的架拍？除了長時間的重復訓練之外，還有什么意識或者節奏點需要刻意關注的嘛？
（yy0315）
真沒有。好的技術，如你所說的“漂亮的架拍”完全就是用時間和練習的次數所堆積出來的一個結果。所有的學習技術的過程一般分為三個部分。
第一部分是從不會到會的過程，這個部分技術上的每個細節、每個動作都是從頭開始學的；第二部分，是從會到熟練的過程，在這個部分，教練不需要從頭到尾地教，只是在你有錯誤的時候會提醒你、糾正你，你完全可以獨自的完成技術動作；第三部分是從熟練到形成下意識的動作。
第一部分，你只能在原地學習練習或者擊打；第二部分，你可以在移動中完成技術動作。這兩個部分，一般來講是不觸球的，或者說只是在原地或者在近距離的范圍內擊球。因為你的動作不夠熟練，只要有球或者移動太多了，就會分散你的注意力，使你的動作變形，而不能完成正確的技術動作。當你不需要關注自己的技術動作的時候，那才是做第三部分，形成下意識的動作。
這樣情況下，你就可以隨心所欲地用漂亮的架拍，或者叫技術動作來完成擊球。在這點上沒有人可以走捷徑，唯一的區別是因為每個人體育天賦的不同，而在每個部分的停留時間或長或短。
怎么讓自己打球更聰明一點？我發現自己打球太笨了，就是發揮不出自己優勢 打的時候也不能掩護自己的弱勢區（反手），有什么打球的時候讓自己思考的心得嗎？
（CityLifeC）
俗話說，知己知彼百戰百勝。你要想自己打球打得聰明，那首先要搞清楚自己的優點和長處在什么地方。在場上比賽的時候，多發揮自己擅長的。這樣你就可以打球打得很聰明了。比如你的進攻很好，那么你在場上，就全力去爭取網前的主動，逼迫對方挑球。那你就可以獲得很多的下壓進攻的機會；如果你的優點是跑動非常好。那么你就可以打四方球，把球回到對方的各個角落，利用體力和多拍來贏得比賽的勝利。
總之，要想贏球，要想打聰明的球，就是要充分的發現、利用自己的優點和長處。至于你的弱勢區、你的防守，很難會被完全地掩蓋，除非對手比你差特別多。在水平相當的情況下，互相尋找對方的缺點，本身就是非常有效的戰術之一。所以，當你在場上能發揮你的優點的時候，意味著對方被你限制了，這樣你的弱勢區就基本會被掩蓋掉。如果對方發揮出了他的優點，那么你的弱勢區域就會放大。因此，要發揮自己的優點和長處，才是贏得比賽、解決問題的根本方法。
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