當我開始練習瑜伽時，左手的缺失加劇了我在體式練習中左臂的無力，因此我無法完成倒立或任何其他手臂平衡練習。就在那時，我突然想到了——我需要一個輔具。

回顧過去 的人生歷程，我越來越發現寬恕與“美好生活”之間的聯系。我們都有自己“失控”的時刻，可以說是沖動地做出反應，然后有時會演變成憤怒或仇恨。我們甚至可能讓負面情緒惡化，然后我們無意識地發展出消極的個性。我們沒有注意到它，因為我們沒有意識到我們在不利的情況下分散了多少注意力。

一個統一的精神領域，如果我們可以這么說的話，它反映了我們的內在存在。為什么會這樣？如果人們遵循量子力學的進步科學認識，就會越來越多地表明空間和時間顯然不存在。這導致人們意識到一切都是同時發生的，而不是在空間上分開的，這反過來又只能得出這樣的結論：我們都是相互聯系的，實際上不能作為完全獨立的實體生活在“真空”中。

幾乎同時，在我于 2013 年開始學習阿斯湯加瑜伽的道路上，我開始深入研究耶穌的教義，他將他的智慧轉化為一部名為《奇跡課程》的杰作。這本書是在我出生的那一年出版的，我認為這是一個美妙的同步。

許多奇跡發生了，我一開始并不了解它們，實際上我很想知道它們。隨著我繼續研究瑜伽的智慧，它可以與耶穌的教義完美協調，正如 令人印象深刻地體式展示的那樣，我越來越意識到為什么我遇到的情況、環境、事件和人與我的在存在的背景下擁有自己的情感、信念和自我形象。

沒有什么是偶然發生的。我們常常無法建立聯系，也無法識別這種聯系或教訓。人生的核心教訓其實很簡單：認清自己。意識到你是上帝的互惠形象，他并不居住在你之外。當我們培養憤怒、苦毒或不滿時，宇宙向我們展示了一幅 3D 畫布，展示了我們在精神上已經變成了什么樣子，以及我們離意識到自己的真實面目還有多遠。在寬恕的那一刻，我們放棄判斷，向真理敞開心扉。判斷是任何形式的痛苦的基礎。

痛苦來自與上帝的精神分離。瑜伽是消除這種對自己的誤解的方法之一，但它不是唯一的。每個人對這個主題都有自己的方法。對我來說，作為一個實用主義者，還原到本質并仔細觀察必須可重現的效果是通過迷宮的指南。

此外，比單調地鸚鵡學舌（其內容我什至無法理解）或純粹的體式練習更重要的是，通過在森林中的長時間散步來內化純粹而簡單的真理，我在其中強烈地反思和重新-通過大師們所擁護的偉大洞察力的過濾器，與我自己的精神洞察力和觀點相一致，評估過去幾個小時、幾天甚至幾年發生的事情。通過這種方法，我在過去幾年中相繼建立了全新的自我形象和對自己在更廣闊世界背景下的角色的理解。

令我驚訝的是我的身體發生了類似的變化。在我獲得新見解的同時，炎癥、感冒、皰疹和不和諧的人從我的生活中消失了。在情緒復發到負面區域的時刻，它們再次出現。作為一個積極的觀察者，我越來越多地控制這些外部影響對自己的影響。越來越多的禮物進入我的生活并養育了我。

我認為最能概括作為上帝的共同創造者而忽略真理的后果的一個事件是，當我忽略了直覺，直覺是我和所有人的神圣指南，并且發生了可怕的事故，使我失去了生命手。一切突然變得不同了。然而，今天我原諒了自己。我不后悔任何事情，因為我繼續學習和驚嘆。我們都有能力這樣做；它在我們手中。

讓我們談談業力。“種下什么就收什么”的法則。神罰是恐懼者所相信的神話。不知道自己是上帝的敬畏上帝的人。寬恕和業力是密切相關的。通過寬恕和思想和情感的重新調整，所有的業力糾纏都可以解決。因為只有相信業力“懲罰”才允許這樣的懲罰。因為恐懼的原則已經站穩腳跟，這與希臘語 agape 的反義詞——無條件的愛。

“照你們的信成就你們”，這是圣經中的一句話。我們擁有內在的力量。如果我們相信懲罰的上帝，懲罰的環境就會包圍我們。沒有任何體式、調息或念誦咒語可以減輕這種消極情緒。信念、情感、一個人的范式和自我形象既可以懲罰也可以獎勵。

太多的人在墊子上或通過調息來尋求救贖。他們在課堂上感到舒適和安全。然而，在內部，相互沖突的想法分散了注意力，他們的道路仍然悲傷。寬恕和自我形象調整——真正的瑜伽路徑的結果是導致最終實現和最終救贖的工具。

強大的指南幫助我們。同步性、奇跡和真正擺在我們腳下的事物是向我們展示我們所處位置的線索。這就是我在 2019 年 11 月與一位暫時不和諧的好朋友交談時的指導方式。我決定原諒這件事，只是看到事情放松而沒有怨恨，并承認他是我自己的一部分。在你自己的環境中，你必須活出這個詞，而不僅僅是閱讀它。有太多的理論家從未實施，因為這或那使他們的憤怒合法化。

《奇跡課程》提出了一個問題：“你更喜歡自己是對的還是快樂的？” 這是一個難以置信的簡單而深刻的問題。就我個人而言，我選擇了幸福。不僅在困難的情況下，而且在一般情況下。

神要以我們每一個人為樂。他幫助我們使這成為可能，只有我們才能保留阻礙幸福在我們生活中流動的無知。我也曾體驗過業力的奇妙意外。一個小想法，隨后是一種寬恕行為，最終導致了改變生活的“愿景”。

當我開始練習瑜伽時，左手的缺失加劇了我在體式練習中左臂的無力，因此我無法完成倒立或任何其他手臂平衡練習。就在那時，我突然想到了——我需要一個工具。所以我有了一個新的瑜伽塊的想法。在我和我的朋友交談之前，我有這個想法好幾個星期了。一個支撐我左前臂的瑜伽磚，這樣我就可以靠在上面了。我設計并建造了積木，終于可以實現多年來我無法獲得的姿勢。不久之后，我和我的朋友發生了爭執。為了我們的友誼，我選擇了放手和原諒。不久之后，我有了一個“愿景”。

我現在相信這個愿景實際上是神圣的“業力”干預，因為它導致了我稱之為超前倒立的東西的發展。事實證明，該設備對于練習倒立或其他練習至關重要。我真的相信，真正的朋友之間的寬恕行為會帶來業力回報，這種回報會演變成我今年向世界展示的一項突破性發明的發展。就像我的瑜伽磚幫助我掌握了最具挑戰性的體式一樣，這項發明現在也幫助每個瑜伽士做同樣的事情。

作為一名瑜伽士，我實際上已經設法實現了我從未想過的事情：倒立。接受和給予是一樣的，因為我們都是上帝的獨一兒子，而不是獨立的存在。這個發明是我給所有瑜伽士的禮物。