廣東
一早起床就看到了這條新聞：成都一新冠患者因不停喝水導致水中毒，被送醫搶救。
患者是一名53歲的女性，幾日前感染新冠后，全身酸痛發燒至39℃，嘔吐了2次，嘔吐后她就開始大量飲水，繼而出現肢體抽搐、神志模糊等癥狀，被緊急送往醫院搶救。
醫生判斷該女士發生了水中毒，如不及時送醫，會出現生命危險！
最近，各地都在經歷新冠病毒的侵擾，編輯亢蒙前兩天在小站發更新關懷大家時，留言區的好多讀者，都在匯報著自己的抗疫情況。
大家隔著屏幕互相寬慰時，除了叮囑彼此要好好休息、科學用藥，也會捎帶說一句：記得多喝水，排排毒好得快。
但沒承想，“喝水”也要講限度，如果喝太多喝過量，也會出人命！
今天，就請主稿人我在你左右，來為大家解釋一下，為什么喝水太多會要命？喝水喝死的人死因是啥？
初中和高中的生物課上，我們其實都學過，人體的水代謝主要是通過腎臟完成的。
但在水分到達腎臟前，我們的吸收和傳遞水的過程，還需要經過一些復雜的環節。
在說明水中毒的原理前，我們要先記牢如下幾個概念。
- 滲透壓：維持體內水平衡的主要力量。滲透壓低的一側液體會向著滲透壓高的一側流動。
- 膠體滲透壓：主要由血漿中的蛋白質組成，維持血管中血容量。
- 晶體滲透壓：是體內滲透壓的主要組成部分，主要負責維系細胞內外的水平衡。
- 腎小球濾過率：主要維持人體每天的正常尿量。腎臟會根據血流量調節尿量。無論每天流經腎臟的血液有多少，腎小球的濾過能力總是根據這些變化在一個范圍內變動。
那么，水喝多了為什么會死呢？
這是因為，人體每日的正常生理需水量約為2500ml。這樣的攝入情況下，人體的排泄量與攝入量基本持平。
如果短時間內攝入大量水（一般認為超過5000ml，就有水中毒的可能性），會造成循環血量迅速增加。
初期，腎臟會通過水利尿的作用排泄掉大部分多余的水，但短期內的大量液體攝入，會造成腎臟無法及時排泄，于是危險發生了！
首先，大量多余液體將稀釋血液中的蛋白質和晶體物質，使得維持血管內正常滲透壓的物質相對減少了。
這就意味著，血管內的滲透壓降低，而細胞中的滲透壓增高了。
前面我們介紹過，在人體內，液體總是由低滲區（滲透壓低的區域）向高滲區（滲透壓高的區域）流動。
當體內出現大量多余液體時，大量水分會進入細胞，造成細胞嚴重水腫。如果水腫發生在一般的細胞還好，但如果發生在腦細胞，后果可想而知。
腦細胞水腫會造成嚴重的神經系統癥狀，比如：驚厥，抽搐，煩躁，甚至會意識喪失，更嚴重一些的腦水腫會造成腦疝，從而導致人體迅速死亡。
這是水中毒患者的第一種死因。
另一個死亡的原因可能為，大量的液體進入血管后，也會導致人體的循環血量迅速增加，這樣會加重心臟負荷，使心率加快，心肌收縮增強。
假如心臟已經患有疾病，就會加重病變，造成心室壓力增高，可能會出現肺淤血、肺水腫，嚴重時則會出現急性心衰，從而導致死亡。
水中毒一旦發生，不管是出現以上的哪種情況，都十分致命。
正如開篇的新聞中那位女士的情況，人可能會瞬間陷入昏迷，喪失意識，如果不進行搶救，就會危及生命！
因為水中毒發生后，我們無法在家中自行救治，所以，請前往醫院的急診部門就醫！
當然，飲水量過多造成危險，其實和個人自身情況也有一定關系。
比如：原有心、腦血管疾病、腎臟疾病的人，飲水時更要注意少量多次攝入，而不要一次大量的攝入水分，很容易引發危險。
所以，屏幕前的各位也不必因為一條新聞，對多喝水的建議產生過分恐慌。
最后，還想提醒大家：特殊時期里一定科學合理地照顧身體哦~加油，我們可以~
參考資料：
[1]徐華.張繼森.水中毒死亡1例[J].刑事技術.2007.4
[2]姚泰.生理學[M].北京：人民衛生出版社.2010
[3]哈爾濱醫科大學生理學PPT
主稿&編輯：我在你左右、魯魯修；質檢：天空；排版：魯魯修
題圖來源：《鐵線蟲入侵》劇照；配圖來源：www.pexels.com
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