文/端宏斌

　　上周有個新聞上了熱搜，節后辦公室7個人里5個咳：

　　為啥大家都在咳嗽呢？我在去年底的文章已經告訴你了，今年1-2月就會迎來JN.1這波高潮，而且今天我再告訴你本輪達峰的時間點就是這周。如果你能熬到3月上旬不中招，那你又可以享受一段時間的低風險期了。

　　有人可能會說了，你憑什么說大家都在咳嗽？為什么我身邊的人都很健康？這個問題問得好，我們就讓呼吸科醫生自己來說說吧：

　　胡醫生是個網紅，他是上海某三甲醫院呼吸科大夫，他說年后病人就非常多，而且年輕人比例高，而不是傳統印象中的小孩和老人占多數，癥狀多數都是咽喉痛加發熱咳嗽，很多人是白天癥狀輕，一到晚上就加重，特別是咳嗽，整晚都無法睡覺，把尿都能咳出來，人都快要崩潰。

　　亮點在文章的末尾，月初胡醫生說他自己兩周前感染了新冠，然后就出現了哮喘的癥狀。然后我又去翻了胡醫生的微博，驚訝的發現，他三個月就感冒三次，平均一月一次，最近這次是新冠，之前兩次可能是甲流或乙流，頻繁生病怪不得出現了哮喘癥狀，這是長新冠了呀。

　　這次疫情的癥狀是以下三點：刀片喉、劇烈咳、公鴨嗓。如果一直持續下去，還會出現頻繁腹瀉?？吹竭@里，親愛的讀者朋友，你或你的家人朋友同事，有沒有在咳嗽呢？

　　年已經過完了，如果你覺得今年會好起來，那我覺得你可能又會失望，因為病毒是最講究唯物主義的，現在的形勢就是病毒越來越強大，而你的免疫力越來越弱，此消彼長，你今年生病的次數大概率會超過去年。雖然人人都在裝鴕鳥，假裝病毒不存在，但咳嗽你能忍住不咳嗎？別人堂堂三甲醫院大夫，都咳出了哮喘。

　　事到如今，我覺得你可以認認真真考慮一件事，那就是如果像那位醫生一樣，三個月病三次，你覺得自己還能撐多久？很多小孩這個冬天病了都不止三次了，一次是支原體、一次是甲流、一次是乙流，現在又要來一次新冠。而且在可以預見的未來，這種情況還會持續下去，那你怎么辦？

　　我們先來解釋一個問題，為什么從2023年開始，各種傳染病就越來越多了？原因絕不是什么免疫債，而是你的免疫力被破壞了。要搞懂這些，我們先來談談免疫的基礎知識。

　　當病毒入侵人體細胞后開始不斷增殖，這時候身體還沒意識到出事了，這就是所謂的無癥狀感染期。等到身體意識到出事了，開始積極調動免疫反應對抗病毒，你就開始疲憊、高燒、劇痛。

　　人體的免疫系統想要對付病毒，首先第一步是需要識別。免疫系統發現病毒入侵，開始釋放T細胞、B細胞這種特殊細胞去對付病毒，這種細胞不同于白細胞，它主要作用是刺穿受感染的自身細胞，弄死細胞順便弄死病毒，同時釋放大量的炎癥因子，與受感染的細胞同歸于盡。

　　你必須要明白的是，人體制造免疫細胞的能力不是無限的，這非常耗費資源。T細胞殺死自身受感染細胞，同時炎癥因子調動更多資源投入戰爭，這相當于殺敵1000自損2000，而要命的是，被殺掉的敵人其實也是自己人（被感染的細胞），里外里一共損失3000。

　　你發高燒的過程，就相當于身體在搞內戰。這個過程可以讓你在短短幾天里，體重就掉5-10斤。你發燒出的虛汗，就是在排泄戰場上的垃圾。為什么你生病之后會感到極度疲憊？因為你體內的資源消耗得差不多了，你沒有力氣去做別的事情了。身體需要你好好休息，以便于恢復精力，這就是病來如山倒，病去如抽絲的道理。此時你的身體是最脆弱的，任何病原體都能輕易擊破你的免疫防線。

　　T細胞是有記憶力的，他們打贏了一場免疫戰役之后，就會記住這個病毒的樣子，這樣下次如果再感染就能在第一時間消滅它，這就是打疫苗的原理。但是，新冠成功突破了這一限制。

　　新冠病毒進化到現在已經產生了無數種毒株，它們互相之間出現了免疫逃逸，你感染了這種毒株，你的T細胞記住了它，你以為沒事了，可是下次又跑來另一種毒株，你的T細胞竟然不認識它，然后疲憊、高燒、劇痛這個過程又要重復來一遍。你想想，新冠病毒那么多版本的毒株，如果每一種毒株你都感染一遍，你的小命還有嗎？每次感染都是掏空一次身體，你能被掏空幾次？

　　我們知道，人體有三大不可再生的細胞，分別是：神經細胞、骨骼肌細胞和心肌細胞，而新冠病毒主攻神經細胞和心肌細胞。感染一次，這些細胞就會死掉不少，且永遠無法補充。為什么現在心源性猝死那么多？因為當心肌細胞死掉一點的時候，你還能活命，只是感覺不舒服，當死掉很多的時候，人突然就沒了。

　　至于新冠后遺癥腦霧，原因也很簡單，因為神經細胞損失慘重，這些細胞永遠不能補充，這會導致人的記憶力、思維能力大幅下降。腦霧想要恢復，那是相當的困難。

　　每次新冠感染都會大量消耗人體資源，所以一定要盡量避免短期內反復感染。由于新冠病毒變數極多，T細胞根本記不住，所以感染一次大概率還會重復感染。你的免疫系統是鍛煉不出來的，只會越搞越廢。然后各種本來不會治病的病原體就開始肆虐了，比如支原體，這種弱雞病原體以前只有在免疫力極度低下的人群中才會頻繁感染，比如艾滋病人。

　　悲觀預計，等到所有人都這么持續感染下去，早晚會達到一個臨界點，就跟艾滋病毒感染者變成艾滋病人一樣，那時候身體就不可逆的惡化了。這是一條單行道，就像瘟水煮青蛙一樣，一旦上了路，再想回頭就難了。