故事：失憶癥

注：文章純屬虛構，希望能帶給大家不一樣的體會和感悟。

一、故事

小兔子最近得了一場怪病，她今天遇到的所有人事物，到了第二天都會忘得一干二凈。這也讓喜歡她很久的小狐貍很煩惱，要怎么樣才能讓她不忘記自己呢。

于是，小狐貍想到了一個辦法，他買了一本日記本給小兔子，寫了個字條夾在了日記本里，囑咐她把當天經歷過的事情全部都記錄在日記本上，然后就在白天與小兔子打招呼的時候把這個日記本送給了她。

小兔子每天開始寫日記了，第一天的是和河邊的小熊先生抓魚；第二天是和松鼠小姐去抓蝴蝶；第三天是和大象伯伯一起唱歌……日記本簡直就像旅行記錄一樣，每天都有做不完的事情，但日記內容卻沒有每天和他打招呼、偷偷關注她、偷拿她日記本的小狐貍。這也讓小狐貍覺得很難過，但又擔心傻兔子會被別人騙，所以他決定明天和她表白，這樣的話他就能真正的和她生活在一起了。

一天，小狐貍像往常一樣的整理好自己紅色漂亮的絨毛就直奔小兔子家，輕輕敲了敲門，沒一會只見一只雪白的小兔子開了門說道：“先生你好，請問你有什么事情嗎？”

“兔子小姐你好，我是住在你隔壁的狐貍先生，我自從看到你的第一眼就喜歡上你了，請你和我交往吧！”此刻的小狐貍心里五味雜陳，心里想如果我表白了就可以多一些機會和她相處，那樣他就會記得自己了……

小狐貍剛說完，小兔子卻很快的關上了門，此時的小狐貍失望透頂，果然失憶癥真的沒有藥可以治嗎？但只要小兔子每天開心，記不記得他也無所謂了……

正當小狐貍準備拖著沉重的身體轉身回家的時候，只聽到后背又傳來了開門的聲音。

“那個，狐貍先生……你先別走，我有個問題想問你！”小兔子一邊拿著書翻看著一邊說。

“我看書上說我今天會遇到我的意中人，他長著一雙尖利的耳朵，全身毛色火紅，身段優椎，四肢勻稱，好像和你很像！”

“你為什么就因為一本書就那么確定我是你說的意中人呢？”聽到小兔子突如其來的話語，小狐貍是又驚喜又生氣，難道是因為一本書僥幸的解讀才碰巧的對自己有記憶嗎？

“我有一種怪病，但我有寫日記的習慣，我記得我的日記本里的第一天去和小熊先生抓魚的時候我看到了河邊大樹背后有一雙尖利的耳朵；第二天和松鼠小姐抓蝴蝶的時候，花叢中有個火紅色毛茸茸的東西；第三天和大象伯伯唱歌的時候，月光下有個修長的影子在跳舞……”小兔子很耐心的對小狐貍說道。

“這本書我也看過！我記得書上也說過我今天會和我的意中人在一起，那我們一起回家吧！”

小狐貍一邊說一邊偷偷看了看小兔子手上的書，那是本《x星運勢》是小兔子最喜歡的書，腦海中突然想起前幾天他偷偷拿過這本書，書上不知道亂七八糟的總是寫一些關于小兔子的負面運勢，為了不想讓小兔子心情不好，他還特別在寫著感情運勢的那一頁做了調皮的改動，沒想到卻是他忘記了……原來自己才是得了失憶癥的那個人……

二、小編寄語

（一）用心理學講“失憶癥”

缺愛的人，注定會愛上同樣缺愛的人。如果你內心渴望得到的與外在所擁有呈現出來的樣子是相反，那么就證明你是處于“失憶癥”狀態的自己，忘記了真實的你自己。

“失憶癥”的自己：內在的自我認可不配得愛，別人對自己的好會成為挑剔的證明。

真實的自己：內心希望有人愛自己，希望能得到更多的肯定與認可。

主要發展過程：在理智層面上是想被愛的，但在行為上卻是拒絕愛。

你會談什么樣的戀愛，其實你的原生家庭早就給你做出了決定。之所以你逃不好戀愛，或者沒有愛人的能力，是因為你的行為根本不是你的理智決定的，而是由你的原生家庭帶來的創傷體驗推動的。你會發現你明明是想要被愛，但是在感情世界里你的行為總是質疑、敏感，甚至挑剔別人，然后，即便是別人對自己真的稍微好一點，你總是會忍不住的覺得別人是假的、是裝的，然后你一定要找出他不愛你的證據，因為你覺得他遲早有一天會受不了你，然后離開你。

問題本質：身體雖然長大了，但人格還停留在了不會被愛，不值得愛的感受里。以至于長大了以后，在建立親密關系的時候，他還是會忍不住的回到這種創傷體驗里。

比如：一個孩子，他的父母脾氣不好，經常吵架，甚至會嫌棄他，他辛辛苦苦一下午把家里打掃的干干凈凈，本來是想得到父母的夸獎， 但父母卻挑刺說這垃圾怎么不收拾。就他的這種情感需求總是被忽視，甚至被否認、被嫌棄，那么這個孩子就會在骨子里對愛產生一種非常嚴重的焦慮和不安的感受。哪怕以后真的有人愛他，對他好，而他浮現出來的感受并不是接受或者感謝，而是你什么時候才會想我父母那樣挑剔我離開我，所以為了防止對方真的像父母一樣對待自己，他就會不自覺的想去找出對方潛在的惡。

解決方法：把注意力和精力放在當下的感受。我們需要去多關注“失憶癥”狀態的自己，從而找到過去的自己，在親密關系里如果還出現之前那些創傷感受的時候時刻提醒自己那是過去創傷感受的自己，需要真正的去體驗感受當下他人對你的用意，這個向內求的過程就是療愈。

（二）如何找到“失憶癥”的自己

心理學家溫尼·科特把人的a，b兩面稱作真性自我和假性自我。

假性自我：為了滿足他人的期待而衍生出來的一種防御性的人格面具，

真性自我：內心真實的想法

比如：小時候父母會批評你，對你很苛責，要你變成一個懂事的、聽話的、溫柔的小孩。你內心面對父母的真實想法是一種委屈的失望的甚至有點憤怒和嫌棄的感覺；但你在外在的表現方面你又不得不去聽話、乖巧懂事，哪怕你本身并不想這樣，那這個外在聽話乖巧被迫懂事的你就是你的假性自我；那個內在失望的憤怒的想要獲得寵愛的甚至有一點點叛逆的你是你的真性自我。

因此我們需要準確區分自己的真假自我，也才能找到“失憶癥”狀態的自己，從而找到真實的自己，豐滿真性自我。

（三）疾病的治愈良藥——用心的陪伴

其實，不管是什么身體疾病都有一計萬能治愈良藥，那就是心靈的陪伴。

你知道什么叫心靈陪伴嗎？那就是愛你不為難你；懂你不傷害你；付出不向你索取；你累了他會心疼，你哭了他會安慰，疼你但是不粘你，想你從不糾纏你。喜歡的是你的人，在乎的是你的心，像家人一樣的相處，像朋友一樣的談心……

所謂的靈魂伴侶即是如此，靈魂伴侶很稀缺但也常有，重要的在于“用心”的人，如果你身邊有“用心”與你交往的人，不管是世俗所定義親人關系、愛人關系、朋友關系、師生關系等，請務必珍惜他的這顆“心”！因為“心”才是這世間最珍貴的東西！

任何身體的疾病，唯有心方可治愈。請用心愛自己、愛身邊的人、愛生活、愛這個世界！

心之所向才能綻放出生命的光！愿我們都能活出屬于自己的高光！