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孕媽防低血糖攻略

產(chǎn)科科普

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孕媽防低血糖攻略

產(chǎn)科科普

“這里有一名孕婦暈倒了！”近日，重慶市公安局交巡警支隊接到一對年輕夫婦求助。這對夫婦表示，他們駕車行駛至北環(huán)立交時，前方一輛白色小車突然停下不再前進。上前查看才發(fā)現(xiàn)駕駛員是一名孕婦，處于半昏半醒狀態(tài)，急需送往醫(yī)院。

巡警查看發(fā)現(xiàn)這名孕婦臉色蒼白、滿頭大汗，已經(jīng)沒有力氣說話，情況非常緊急。巡警當機立斷，決定自己代為開車，將孕婦迅速送至當?shù)蒯t(yī)院。經(jīng)了解，這名孕婦懷孕34周，在獨自駕車途中因低血糖突然暈倒。經(jīng)醫(yī)院治療，目前身體狀況已逐漸恢復。

在全國乃至全球范圍內(nèi)，糖尿病患病率呈上升趨勢，已成為嚴重的全球性健康和公共衛(wèi)生問題。糖尿病是終身性代謝性疾病，在控制血糖過程中，最常見的并發(fā)癥之一就是低血糖，輕度低血糖會降低患者的生活質(zhì)量及治療依從性，嚴重低血糖可誘發(fā)心腦血管疾病，甚至危及生命。

科普時間

01什么是低血糖

當血糖水平低于正常值（<2.8mmol/L）的時候就會發(fā)生低血糖，部分糖尿病患者血糖低于4.0mmol/L也會出現(xiàn)低血糖，低血糖對于孕媽媽和您的寶寶都是有害的，甚至是危險的。

南京市婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師張荔提醒孕媽媽們，懷孕早期可能比平時更易發(fā)生低血糖，低血糖發(fā)生的征兆因人而異，或完全沒有征兆，而且血糖降低的速度可比未懷孕時更快。因控制血糖而嚴格限制飲食攝入也會加大低血糖發(fā)生的風險。

02低血糖的原因和癥狀是什么

為什么

會發(fā)生低血糖

低血糖的感覺

1.運動量過大

饑餓感、出汗

2.錯過進餐和加餐時間

感覺乏力

3.延遲進餐和加餐

顫抖或震顫

4.食物攝入量過少

出汗

5.胰島素用量過多或使用時間不對

易激動、感覺錯亂、意識模糊、幻覺

6.合并內(nèi)分泌或免疫疾病或其他器質(zhì)性疾病

心悸，大汗，震顫，神志改變，嚴重可致癲癇或死亡

03如果覺得發(fā)生了低血糖怎么辦

建議孕媽媽們：

①使用血糖儀測血糖，確認是低血糖。

②攝入一些糖分，如3-4塊糖果、半杯（120ml）水果汁、2-4茶匙的糖或蜂蜜或糖漿。

③15分鐘后復查血糖，如果不能復查或仍感有低血糖癥狀，再次攝入上述分量的糖分。

④如果血糖仍然很低或感到不舒服，請立即到醫(yī)院就診。

⑤如果在下頓飯或加餐前發(fā)生低血糖，馬上進食，或者再加一頓來緩解目前的低血糖。

04怎樣預防低血糖

張荔提醒廣大孕媽媽，日常生活中要注意：

1.嚴格遵循食譜，不要錯過或推遲每頓飯；一定要保證適量碳水化合物的供給；如果鍛煉的話(多于1小時)，多加一頓餐。

2.對于注射胰島素的孕婦，醫(yī)生會告訴您什么時候應用胰島素，什么時候吃飯。這兩件事時間配合恰當，血糖才會控制平穩(wěn)。應用胰島素時不要錯過或延遲吃飯和加餐，避免影響血糖和胰島素平衡。低血糖常常出現(xiàn)在胰島素作用最強時，您需要了解您使用的胰島素什么時候作用最強，此時要特別注意是否出現(xiàn)低血糖。

3.運動時要小心，但要堅持運動，胰島素和運動都可以降低血糖。當二者聯(lián)合應用時，血糖降得很快。運動前要測血糖，如果您的血糖低，要吃點東西并再次測血糖，確保運動前血糖在一定的水平。當出現(xiàn)低血糖癥狀時，立即停止運動，吃一些含糖食物，并尋求幫助。

4.當您外出時，特別是打算長時間外出時，應帶些含糖的食物（緊急情況下糖塊最好）。當您感覺惡心、頭暈目眩或勞累時要測血糖。發(fā)生低血糖后，需及時報告醫(yī)生，可能需要更改治療方案。

切記要時刻攜帶：3-4片葡萄糖片或糖果，以備不時之需！

本期審核

張荔

產(chǎn)科

主任醫(yī)師

專家簡介:

醫(yī)學碩士，中國婦幼保健協(xié)會妊娠合并糖尿病專業(yè)委員會委員，中國醫(yī)療保健國際交流促進會圍產(chǎn)與營養(yǎng)代謝學分會委員，南京市婦幼保健院糖尿病組組長，從事婦產(chǎn)科臨床、教學、工作二十余年。

專業(yè)特長:

擅長各類妊娠期合并癥、并發(fā)癥、疑難復雜疾病的處理，對瘢痕子宮，前置胎盤，胎盤植入等產(chǎn)科危重疾病具有豐富的臨床治療搶救經(jīng)驗。尤其對妊娠期糖尿病，妊娠期甲狀腺疾病等產(chǎn)科內(nèi)分泌疾病的診斷，處理，治療及管理具有豐富的經(jīng)驗。

門診時間:

周四全天

胡桂風

病區(qū)護士長

主任護師

江蘇省糖尿病

專科護士

個人簡介:

國家健康管理師，取得國家級GCP資質(zhì)、江蘇省母乳喂養(yǎng)技術(shù)資格證書，江蘇省護理學會內(nèi)分泌科護理專委會委員，南京市護理學會內(nèi)科護理專委會委員，南京市護理質(zhì)控中心糖尿病護理專項質(zhì)控組組員，江蘇省母嬰專科護士培訓基地臨床導師，院糖尿病護理小組組長。從事產(chǎn)科臨床護理工作三十年，擅長母嬰及妊娠期高血糖護理與管理，江蘇省內(nèi)首創(chuàng)糖尿病一日病房，建立醫(yī)院-社區(qū)-家庭三位一體管理流程。

稿件來源丨產(chǎn)科 張荔 胡桂風

責任編輯丨史月

內(nèi)容校對丨張卉 王凝嫣

審核發(fā)布丨蔡曉潔

欄目分類丨婦幼健康科普

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