浙江
近期，我鮮少發(fā)文。
不是不想寫，只是身旁經歷了一些變故，讓我遲遲無法從負能量中，擺脫出來。
而這恰恰變成了一個死循環(huán)：
我越是迫切地，想與這負面情緒一刀兩斷，就越是一遍遍地去回憶、去感知這個情緒的存在，反而越發(fā)加深了，負面情緒對自己的影響。
越是糾纏，就越是擺脫不掉，最后把自己搞得精疲力盡。
的確，人的本性總是喜歡回頭看的，對遺憾耿耿于懷，亦或是對美好念念不忘，但背負太多，只會壓得自己喘不過氣。
莫言曾在書中說過這樣一句話：
“世事猶如書籍，一頁頁被翻過去。人要向前看，少翻歷史舊賬。”
再贊同不過。
因為很多事，就是不該被記掛，更不值得。
01
之前的我，總覺得自己是相對理性通透的，對任何事也能看淡。
直到前段時間，我突然得知一位好友去世的消息，這仿佛一盆涼水，把我從頭到腳淋了個徹底，不僅入身，還入心、入骨。
明明前一個月，我們還一起談笑風生，如今，卻只是昨天。
所以之后很長一段時間，我都走不出來。
從剛開始的難過、遺憾，慢慢演變?yōu)閷ι膿鷳n。
我開始每天想些有的沒的，吃不下睡不好，體重下滑，做什么事都沒有精力，對什么事都失去興趣。
面對一團糟的生活，我突然意識到：
”為什么我要活在他人的陰影之下？“
這好像也是很多人的通病吧：總喜歡把他人的事情，往自己身上套。
別人老公體貼溫柔升職加薪，就突然覺得自己老公不大順眼；別人孩子成績優(yōu)異，突然覺得自己孩子前途堪憂；別人生了什么病，覺得自己也有類似癥狀，連忙要去醫(yī)院看看......
可我們在做這些事情前，似乎都忘了先問一問自己：這跟自己有什么關系呢？
人這一生，真的很累。
光吃喝拉撒，就幾乎花光了我們所有的力氣，如果整天，還要為這些無謂的事情憂心，無休止地消耗自己的精力，那么，遲早會被這些虛無縹緲的東西拖垮。
伏爾泰曾說：
“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
人生短短數十年，何必在意那些不值得的事物，又何必為了一些不值得的事給自己添堵？
02
當然，這不是說生死也不值得，只是很多東西我們根本沒有辦法改變。
這世上所有事情都是有成本的，我們在不值得的事情上浪費的時間越多，錯過的其他美好也必然更多。
與其讓自己與不值得的事情上糾纏，不如釋懷已然過去的遺憾，著眼當下，不要讓遺憾在自己身上重演。
哪怕實在做不到，也至少盡最大的力，做到自身范圍內的最好。
人這一生，根本什么都帶不走。
那些得不到的人，就放下吧，成全或許也是另一種美好；那些耿耿于懷的傷害，也放下吧，不要拿別人的錯誤懲罰無辜的自己；那些生活中的執(zhí)念，更要放下，得失在生命面前根本不值一提。
千萬不要到生命最后一刻才來反思，自己這一生究竟是為了什么。
生命再平凡，也是限量版，別和往事過不去，因為它已經過去，更別現實過不去，因為你還要過下去。
究竟什么是“不值得”定律？
我想所謂“不值得”，并不是這件事本身不值得，而是你面對這件事時無能為力，只能徒增焦慮，那么，你為此所付出的，本可以用來提升完美自己的時間和精力就是不值得。
不值得的事情，就讓它隨風去吧，畢竟你還要快樂。暫時想不通的事情，也先放一放，可能當下想不通的事情過些天自會開朗。
03
曾任英國首相的喬治，有次和朋友散步，每經過一扇門，總是隨手把門關上。
朋友不解，而喬治則微笑著說：
“當然有必要關上。我這一生都在關我身后的門。你知道，這是必須做的事。
當你關門時，也就把過去的一切留在后面，不管是美好的成就，還是煩惱的失誤，都把它留在了過去，你又可以開始重新進入你新的步伐。”
是啊，你往后看的每一眼，都在拖垮當下，但你往前走的每一步，一定是在接近美好。
人終歸是要向前看的，答應我，往后無論再遇到什么，一旦察覺自己陷入內耗，就及時問問自己，“值不值”，一旦你對自己發(fā)出了這樣的疑問，就一定不值。
人間不值得，但你值得。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
