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茶道丨香道丨詩詞丨文學丨人文丨養生
順其自然,心定神閑
厭靜還思喧,嫌喧又憶山。
自從心定后,無處不安然。
--《增廣賢文》
心若不定,哪怕已經找到了桃花源,待久了依然會厭靜思喧,體會不到桃源的樂趣。
《大學》:知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。
工夫淺的人,總是由心造作,想出一點事來,讓自己擔憂、煩惱、生氣。種種雜念,攪擾得自己片刻不得安寧。
工夫深的人,善于過濾外界繁雜的信息,始終保持內心的鎮定。遇到失意之事能處之以忍,遇到快意之事能視之以淡,遇到榮寵之事能置之以讓,遇到憂憤之事能平之以穩。
白居易《負冬日》:
杲杲冬日出,照我屋南隅。
負暄閉目坐,和氣生肌膚。
初似飲醇醪,又如蟄者蘇。
外融百骸暢,中適一念無。
曠然忘所在,心與虛空俱。
只要心中能定,能夠放下消除焦慮妄念,即使困窘一室,依然能在心中修籬種菊,坐忘所在,寂靜安然。
《小窗幽記》中寫道:獨坐禪房,瀟然無事,烹茶一壺,燒香一爐,看達摩面壁圖。垂簾少頃,不覺心靜神清,氣柔息定。
獨自坐在禪房中,煮一壺茶,燃一爐香,欣賞達摩面壁圖。閉上眼睛,不知不覺中,心就變得安定而平和。
曾國藩說:“治心之道,先去其毒。陽惡曰忿,陰惡日欲。”
欲望太多,得失之心太重,就會蒙蔽自己那顆本來能泰然處之,平和應對的心。少私寡欲,從容淡定,是一種活法,更是一種境界。
莊子在《達生篇》中說:以瓦注者巧,以鉤注者憚,以黃金注者殙。……其巧一也。而有所矜,則重外也。凡外重者內拙。
所以,一個人只有排除了心中的雜念,不為外物所累,才能追求心靈的自由。起伏得失本是常態,盡力而為、順其自然才能悠然自得,心定神閑。
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