无主之地2配置高吗|看真人裸体BBBBB|秋草莓丝瓜黄瓜榴莲色多多|真人強奷112分钟|精品一卡2卡3卡四卡新区|日本成人深夜苍井空|八十年代动画片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

從零開始學(xué)足球戰(zhàn)術(shù)(一)空間、無球跑動、陣型站位

0
分享至

從今天開始,我們將會對足球中的戰(zhàn)術(shù)進行由淺入深的講解。但是因為足球的戰(zhàn)術(shù)比較復(fù)雜,如果講起來也沒有一個確切的切入點,所以我們先從最簡單的開始,歐洲杯即將到來,我們的初心是從零開始學(xué)足球,讓更多的人更好的理解足球。

一、攻守平衡

毫無疑問在比賽中有輸球,贏球,打平三種可能,根據(jù)對手的不同,球隊的最終目標有贏球或者打平(因為以輸球為目標就沒意義了)。而要想贏球,就必須保證自己的進球數(shù)要多于對方的進球數(shù),因此攻守平衡就尤為重要。為了進攻,我們設(shè)置前鋒;為了防守,我們設(shè)置后衛(wèi)和門將。足球只有11人,去掉1名門將,最終有10人,如果不考慮其他因素,那么最無腦的戰(zhàn)術(shù)就是5人踢前鋒,5人踢后衛(wèi)即可。

二、空間

所謂空間,就是你施展技術(shù)的地方,踢過球的人都知道,對手距離你5米遠和2米遠,對你來說壓力是完全不一樣的,因為做動作的空間被壓縮了,空間變小對于球員來說會更難受,所以在進攻中如何利用球場寬度,壓縮空間是非常關(guān)鍵的。

球場上靜止的空間如何劃分呢?從前后深度來說,距離本方球門最近的稱為后場、距離本方球門最遠的叫前場,后場與前場中間的叫中場。從左右寬度來說,邊路是最接近邊線的,而邊路旁邊叫肋部,它介于中路與邊路之間,距離邊路最遠的叫中路,他在球場的對稱軸附近。我曾聽一個教練給剛開始踢球的萌新說“兩名防守球員之間的肋部”,這個概念是錯誤的,不過也不全錯,因為肋部不是由防守球員確定的,但實戰(zhàn)中肋部確實常常被放空,所以踢球多年人會默認2名防守隊員之間叫肋部。

相對而言動態(tài)的空間就比較復(fù)雜了,它事關(guān)球員的位置變化。現(xiàn)代足球發(fā)展了一百多年,最重要的一步莫過于空間理論的發(fā)明。最需要重視的問題,不是球員,而是球員圍成的空間。球員圍成的空間在進攻中叫進攻跑位,防守中叫防守站位。接下來我要說的就是一般球隊的戰(zhàn)術(shù)核心,那就是:在進攻時擴大我們的空間,防守時縮小對方的空間。這是我們進攻戰(zhàn)術(shù)或者防守戰(zhàn)術(shù)的出發(fā)點與落腳點。

如何在進攻中擴大空間,目前來說有三種方案:

1.創(chuàng)造局部人數(shù)優(yōu)勢

在足球比賽中,如果后場是3打2或者2打1的局面往往進球的概率會很大,因為人數(shù)優(yōu)勢意味著對這塊空間的掌控力更強大。

2.利用球場寬度

如果在進攻中將陣型拉開,防守方的行動是被進攻方帶著跑的,常常“顧頭不顧尾”。從邊路發(fā)起進攻,對手的中路就會有破綻;從中路發(fā)起進攻,對手的邊路就會出問題。因此,不斷利用球場寬度,從中路進攻中吸引防守球員后把球轉(zhuǎn)移到2側(cè),來為邊路球員創(chuàng)造1對1的機會是常見的空間利用手段。

3.長傳或者直塞打身后,利用速度優(yōu)勢創(chuàng)造空間。如果前鋒速度很快(快過對方后衛(wèi)),并且給他傳球那個人能夠傳到他2-3秒之后出現(xiàn)的空間,那么他們將會把原來在對方防守球員身前的空間轉(zhuǎn)移為防守球員身后的空間,這樣一來對方防守球員轉(zhuǎn)身需要時間,如果加上轉(zhuǎn)身啟動的時間,很難跟得上進攻球員,這樣防線就很容易被突破。

三、關(guān)于站位、跑位與出球點

我們在踢球或者看球時,經(jīng)常有人像隱身一樣毫無存在感,但是也有人一直出現(xiàn)在他該出現(xiàn)的地方,這就是一個人的跑位。在足球比賽中,球員隱身往往是因為戰(zhàn)術(shù)原因,教練要求他站住位置,這也是我們常說的站位,站位很大原因就是為了能夠拉扯空間,為隊友創(chuàng)造空間。足球場是由無數(shù)個點組成,球員站上去就是11個點,因為足球需要一直頻繁的去進行無球跑動,而球員與球員跑動的目的是為了組合成相應(yīng)的幾何圖形。以三角形為例,如果三名球員站在三角形的三個點,那么其中持球的一個點就有2個出球點。那么持有球權(quán)的一方想控住球的核心就在于如何利用站位與跑位跑出可以傳直線的三角形,而防守方的目的則是利用跑位打亂進攻方的隊形。如果一個進攻球員被圍到了三角形中間,那么他無論從哪個方向突破都有很大概率會遇到2名防守球員的攔截,除非你的隊友也能構(gòu)造出更加通暢的出球點。

在組織防守時,注意保持線;在組織進攻時,注意構(gòu)造三角形。怎么跑出三角形呢?最簡單的思路是找到兩個人,然后站在他們形成的線的外面;你也可以在防守時加入線、在進攻時離開線,從而形成三角形。

四、中場

如果我們將11名球員分成1名門將,5名后衛(wèi),5名前鋒,就是這樣的:

球員間的相對位置 ,球隊的隊形被稱作陣型。陣型的名稱一般用從后衛(wèi)到前鋒各條線的球員人數(shù)命名。上圖的這支球隊,后衛(wèi)線和前鋒線各有5個人,所以可以稱之為5-5陣型。

這個陣型,從后向前推進進攻時只有一種手段:門將傳給后衛(wèi),后衛(wèi)傳給前鋒。但是后衛(wèi)距離前鋒太遠,傳球很容易被斷,進攻只能靠運氣。

這樣一來,就在球隊的中場與前鋒之間誕生了一個新的名詞,叫中場。如果撤下一名前鋒,再撤下一名后衛(wèi),把這2人放到前鋒與后衛(wèi)中間,就形成了4-2-4陣型。中場球員在進攻中可以前插破門,防守中可以協(xié)助防守,持球階段可以連接后衛(wèi)與前鋒,無球時可以在中場組成一道防線。

與5-5陣型不同的是,4-2-4陣型是世界上真實存在過的陣型,很多球隊靠它取得成功。但事實上中場不僅僅存在于4-2-4陣型中,還存在于很多戰(zhàn)術(shù)打法中。當我們開始思考中場的問題,就觸摸到了現(xiàn)代足球的大門……

聲明:個人原創(chuàng),僅供參考

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關(guān)推薦
熱點推薦
印度撐不住了,向全世界求救,特朗普不想管,五國出手無濟于事

印度撐不住了,向全世界求救,特朗普不想管,五國出手無濟于事

嘆為觀止易
2026-05-25 09:38:51
毒楊梅事件后續(xù)!23人被處理,當?shù)厝嗽倨孛土希r(nóng)一點也不無辜

毒楊梅事件后續(xù)!23人被處理,當?shù)厝嗽倨孛土希r(nóng)一點也不無辜

奇思妙想草葉君
2026-05-25 23:48:54
善惡有報!許家印剛認罪1天,子女近況曝光,大兒子的安排全白費

善惡有報!許家印剛認罪1天,子女近況曝光,大兒子的安排全白費

歷史偉人錄
2026-05-10 22:06:40
000638,終止上市!不進入退市整理期!

000638,終止上市!不進入退市整理期!

證券時報e公司
2026-05-25 20:45:54
美國打伊朗到底用沒用全力?

美國打伊朗到底用沒用全力?

利刃號
2026-05-25 22:35:22
新任市委書記低調(diào)參加家長會,班主任嘲諷他:你兒子不配進重點班

新任市委書記低調(diào)參加家長會,班主任嘲諷他:你兒子不配進重點班

紅豆講堂
2025-10-05 16:30:07
摩根大通:這輪AI超級周期的規(guī)模,可能超過所有人預(yù)期

摩根大通:這輪AI超級周期的規(guī)模,可能超過所有人預(yù)期

每日經(jīng)濟新聞
2026-05-25 20:28:03
被日軍俘后有多慘?1644部隊松本博:會穿著皮靴踩踏他們的心臟

被日軍俘后有多慘?1644部隊松本博:會穿著皮靴踩踏他們的心臟

歷史龍元閣
2026-05-22 06:00:19
30.58萬起!比亞迪官宣:新色上市

30.58萬起!比亞迪官宣:新色上市

手機評測室
2026-05-25 11:55:18
一杯茶蒸發(fā)300億!霸王茶姬泡沫破裂,創(chuàng)始人套現(xiàn)進7億離場

一杯茶蒸發(fā)300億!霸王茶姬泡沫破裂,創(chuàng)始人套現(xiàn)進7億離場

謝綸郵輪攝影
2026-04-17 15:33:57
我去醫(yī)院探望植物人嫂子,護工偷偷塞來字條:去查上周的監(jiān)控錄像

我去醫(yī)院探望植物人嫂子,護工偷偷塞來字條:去查上周的監(jiān)控錄像

紙鳶奇譚
2026-05-21 17:44:37
王者歸來!樊振東歐冠失利后亮劍德甲,對戰(zhàn)不萊梅沖刺三冠王

王者歸來!樊振東歐冠失利后亮劍德甲,對戰(zhàn)不萊梅沖刺三冠王

阿訊說天下
2026-05-25 13:25:01
許家印干得最"虎"的一件事:砸1000億填海造島,從傳奇到笑柄

許家印干得最"虎"的一件事:砸1000億填海造島,從傳奇到笑柄

賤議你讀史
2026-05-24 15:36:19
女顧客投訴男人光膀子健身,老板直接禁止女性進入,評論區(qū)已吵翻

女顧客投訴男人光膀子健身,老板直接禁止女性進入,評論區(qū)已吵翻

譚談社會
2026-05-24 17:53:33
長著一張外國人臉,爺爺卻是寧波人,32歲的他已是中超頂級中場

長著一張外國人臉,爺爺卻是寧波人,32歲的他已是中超頂級中場

北緯的咖啡豆
2026-05-25 22:16:14
普京正式發(fā)起報復(fù)行動!基輔傷亡激增,馬克龍不到24小時緊急通話

普京正式發(fā)起報復(fù)行動!基輔傷亡激增,馬克龍不到24小時緊急通話

云上烏托邦
2026-05-25 20:33:17
蔣介石在他的日記里坦言:重慶談判時放走毛澤東,全是因為這2點

蔣介石在他的日記里坦言:重慶談判時放走毛澤東,全是因為這2點

北海史記
2026-05-25 15:49:23
斯科塞斯女兒被噴"長得像冰箱",本人發(fā)視頻回懟

斯科塞斯女兒被噴"長得像冰箱",本人發(fā)視頻回懟

追星雷達站
2026-05-25 00:19:45
輕斷食再次封神!復(fù)旦大學(xué)研究證實,讓肝臟脂肪在5個月內(nèi)少20.5%

輕斷食再次封神!復(fù)旦大學(xué)研究證實,讓肝臟脂肪在5個月內(nèi)少20.5%

健康科普365
2026-05-23 23:00:03
蕭旭岑宣布提告金溥聰?shù)热耍暶魅钠?>
    </a>
        <h3>
      <a href=郭茂辰海峽傳真
2026-05-25 22:35:20
2026-05-26 00:39:00
偉少說球 incentive-icons
偉少說球
足球愛好者
502文章數(shù) 271關(guān)注度
往期回顧 全部

體育要聞

如果不好好守門,他可能早就繼承家業(yè)了

頭條要聞

特朗普強制要求中東多國與以建交 稱美伊談判進展順利

頭條要聞

特朗普強制要求中東多國與以建交 稱美伊談判進展順利

娛樂要聞

李晨鄭愷跑男停宣:12年元老被邊緣化

財經(jīng)要聞

起底煤礦“暗面”:假整改、假數(shù)據(jù)

科技要聞

華為:沒有先進光刻機也能造出高端芯片

汽車要聞

啟境GT7定檔5月29日預(yù)售 提供三電機版本

態(tài)度原創(chuàng)

家居
本地
藝術(shù)
時尚
公開課

家居要聞

生與命相依 舊公寓改造

本地新聞

用云錦的方式,打開江蘇南京

藝術(shù)要聞

他把葡萄畫成了美少女

Bella的戛納之旅,次次“神級”表現(xiàn)

公開課

李玫瑾:為什么性格比能力更重要?

無障礙瀏覽 進入關(guān)懷版