北京
你結(jié)婚了嗎？
如果你結(jié)婚了，那你婚后胖了嗎？
如果你是男同胞，那很很可能答案是肯定的，而且沒(méi)少長(zhǎng)肉。
如果你是女同胞，你可能胖了，但胖得有限（或者不承認(rèn)，bushi
近 日，歐洲肥胖大會(huì)（ECO 2025）上，華沙國(guó)家心臟病研究所的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)：
與未婚男性相比，已婚男性肥胖的風(fēng)險(xiǎn)高3.2倍，超重風(fēng)險(xiǎn)增加62%。
與之相比，婚姻不會(huì)增加女性的肥胖風(fēng)險(xiǎn)，但超重風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加39%。
超重，BMI大于等于25。肥胖，BMI大于等于30。BMI是身體質(zhì)量指數(shù)，算法是體重（公斤）除以身高（米）2，或者直接搜一個(gè)自動(dòng)計(jì)算器測(cè)試吧。
實(shí)際上，之前就有發(fā)現(xiàn)，已婚男性比未婚男性重1.4公斤。
為什么會(huì)這樣呢？
首先當(dāng)然是男性平時(shí)攝入過(guò)高的卡路里，酒肉就是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>
還有就是缺乏運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然，男同胞也不光是自己又饞又懶導(dǎo)致的。研究者也提醒，不健康的社交飲食，也是因素之一，就是所謂的應(yīng)酬。
其次，女性相對(duì)來(lái)講，能忍受自己超重，但不能忍受自己肥胖。
如果女性開(kāi)始有肥胖的苗頭，她們會(huì)通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)來(lái)管理體重。
但是！
有一些因素是會(huì)獨(dú)立影響女性肥胖的，比如抑郁，這個(gè)不談了，請(qǐng)去醫(yī)院。
還有一種情況，就是營(yíng)養(yǎng)失調(diào)！
這種情況下，節(jié)食、暴食等極端飲食，缺乏蛋白質(zhì)、維生素D等失衡飲食，都是導(dǎo)致女性肥胖的原因。（男性不會(huì)）。
不過(guò)，此前我曾看過(guò)一個(gè)研究，說(shuō)如果對(duì)現(xiàn)在的親密關(guān)系越滿意，對(duì)體重的管理就越差。
所以說(shuō)不定，這也算是“幸福肥”呢。
但還是希望，大家能互相督促對(duì)方健身、運(yùn)動(dòng)。
比如……把這篇文章轉(zhuǎn)發(fā)給對(duì)方？
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