近日的杭州，可謂是熱搜不斷，先有良渚周邊小區屎水淋頭，后有西湖邊首富夜騎被路人偶遇，以及那斬不斷理還亂的豪門私生子等瓜。

這不又有HR網友爆料，同樣是坐標杭州，一位37歲的老員工，被部門領導列入優化名單，在公司辭退面談時暈倒了，直接被送進了醫院。

不知道大家看到這樣的新聞是什么感受？

也許有人會說他脆弱，有人覺得他玻璃心，但一個上有10000+房貸、下有2個孩子、老婆全職的男人，身上的壓力該有多大？中年人的崩潰就在一瞬間。

作為同在大廠，35歲+的打工人，盡管當下福利待遇還可以，也自認為憑借過去的成績，在行業里還算有那么點“不可替代性”，但是隨著這兩年車圈內卷嚴重，以及AI等技術的飛速發展，我在刷到這條信息的時候，我那些職業自信，也開始松動。

我失眠了。我腦子里有一個念頭：如果哪一天公司業務發展放緩，也想要裁員，那么大齡高薪的打工人，“高不成低不就”的中年人，幾乎肯定是首當其沖，第一批被祭天的。

男人中年失業有多難？
不裁不知道。如果這事情落到自己身上，怎么辦？

人到中年，怕的不只是被裁，還是沒退路。這種沒退路，很多時候看似是提前消費給的，但本質其實是打工人，把自己的人生，只綁在了一條軌道上。

就比如，今年年初AI爆火，受沖擊最大的莫過于兩類人群，一是像我們這樣從事文案創作、設計的品牌相關人員，另外一類就是寫代碼的程序員。許多打工人，都充滿焦慮和恐慌，但另外一方面，又有許多人，快速因AI的爆火而崛起，于是涌現了一大批自媒體創作者，一大批的獨立開發者，甚至誕生了許多一人公司。在AI的幫助下，不少0基礎的打工人，也開發了月入過萬的AI產品。

在瘋狂地研究AI，跟各種行業大牛深聊后。我發現，打工人，一定要主動摒棄身上三種“昂貴而無用”的東西。

第一，主動減少“基礎執行”的勞動。

以前，我們公司一個實習生，光是找各種視頻素材，P圖，剪輯，就能忙活一天。現在，你跟Sora說一句話，它一分鐘給你生成。這意味著什么？意味著所有“搬磚”性質的工作，價值都在無限趨近于零。

如果35歲了，我們還在靠“熟練操作”吃飯，那真的很危險。

“說白了，以前一個人比別人牛，可能是因為PS用得更溜，剪輯軟件快捷鍵背得比別人熟。現在AI面前，這些‘手藝’一下子就不值錢了。人家是降龍十八掌，我們還是廣播體操，怎么打？”

未來，打工人的價值不在于能“做什么”，而在于能“想什么”。AI負責出活兒，我們得負責出思想、出審美、出策略。

就像我們有個獨立者社群經常有人引用的一句話：“AI時代，技術成為了最低的門檻。”

第二，主動走出一勞永逸的舒適圈。

剛入行的時候，為什么能快速升職？因為比別人知道更多的國外優秀案例，總能找到別人找不到的資源。這靠的是“信息差”。

但現在，AI能在一秒鐘內，把全世界的信息都喂給你。信息差沒了，靠“我知道你不知道”來賺錢的時代，就結束了，或者更難了。這也是為什么今年暑假的時候，張雪峰會哭訴著說可能是最后一次見到他，雖然不排除是營銷的屬性，但隨后大家發現，如雨后春筍般冒出來的AI報考應用，毫無疑問對他們行業也是沖擊巨大的。

“以前咱們藏著掖著那點‘獨家秘方’，現在AI直接把配方表貼你臉上了。再想靠這個裝大尾巴狼，不好使了。”AI這類技術創新，總是逼著我們，不得不走出舒適區。

當所有人都站在同一個信息平面上時，唯一能讓我們脫穎而出的，是消化、整合、并創造性使用這些信息的能力。

第三，主動摒棄“固步自封”的安逸。

以前，我們可能靠著一套成熟的方法論，可以舒舒服服地干到退休。現在，這套方法論可能下個月就過時了。AI就像一條鯰魚，被扔進了我們這些中年咸魚的池子里，逼著我們不得不重新游起來。

“真的，以前總想著，就這樣吧，安安穩穩混到退休。現在好了，退休金還沒著落呢，飯碗先可能沒了。這種被時代列車追著屁股跑的感覺，刺激不？”

當然，不論是迷茫也會，焦慮也罷，這都是正常的情緒，但這些無疑都啟發著我們;：作為打工人，不管是身在中小公司，還是身在大廠，永遠不要心存僥幸，覺得35歲中年危機，與自己無關，與自己太遙遠。我們永遠得有居安思危的意識，也一定要讓自己培養出兩條腿走路的習慣。

秉承著打不過，就加入的原則，在焦慮了兩周后，我干了三件事：

一、花了3000塊，報了個市面上爆火的AI課程，逼著自己每天學；

二、在公司內部，成立了一個AI創意小組，拉著年輕的95后、00后一起研究怎么用AI搞事。 把自己的核心技能，從“做創意”，轉向了“判斷和整合創意”；

三、恢復了自去年斷更的公眾號，并且近日還開通了流量主。

我不知道未來會怎樣，我只知道，面對一輛高速駛來的火車，躺在鐵軌上抱怨是沒用的。咱們唯一的活路，就是跳上這輛車，跟著時代的列車，滾滾向前。

35歲，學東西是慢了點，但好在，我們還學得動，不是嗎？