作者丨鐵木

圖片丨XTERRA及軻影像

2024年10月27日，首屆XTERRA越野跑世界系列賽張家界武陵源站。選手見面會環(huán)節(jié)，賽事總監(jiān)晏懿還在選手里尋找一個能上臺發(fā)言的女生。最后他找到了從武漢過來的幼教老師莫家英，她早晨從武漢自駕車過來，開了5個小時，下午兩點才到張家界，正好趕上五點半的見面會發(fā)言。

這是莫家英人生第三場50公里越野賽，她向?qū)W校請假一天沒被批準，就自己驅(qū)車過來。報名結(jié)束后，莫家英覺得有點意外，“賽事也不建微信群，也沒其他信息轟炸”，她感覺賽事有點冷。但是到了現(xiàn)場，才發(fā)現(xiàn)有一種“化繁為簡，出簡入繁”的感受——提供的東西都很簡單，比如參賽包、獎牌等，但是賽道上的補給非常豐富，每一公里都有清晰提示，讓她有點感動，這個賽事并不冷，還讓人熱乎呢。

莫家英用了9小時24分完賽，比自己預定的多了1小時24分，她說自己“有點愧對路上的那些加油的掌聲。”

▲莫家英沖過終點

晏懿說，雖然XTERRA不會刻意將比賽本身和精英選手剝離開，“但按照自己的節(jié)奏來，你就是我們的精英選手。”因此，有人評價說，這也許正是中國未來越野賽事發(fā)展的另一種可能：不是更快、更高、更強，而是更慢、更靜、更深；不是集中于追求精英和成績，而是動員普羅大眾，面向社區(qū)和在地做聯(lián)結(jié)。

2025年10月25-26日，第二屆XTERRA越野跑世界系列賽張家界武陵源站即將啟動。我們和賽事總監(jiān)晏懿聊了聊，總結(jié)了這場在“阿凡達山脈”深處舉行的越野跑賽事的十大特征。

張家界武陵源早在1992年就被聯(lián)合國教科文組織列為世界自然遺產(chǎn)，是中國首批世界自然遺產(chǎn)，也建有中國第一個國家森林公園，電影“阿凡達”曾經(jīng)在這里取景。XTERRA將景區(qū)最經(jīng)典的地貌串聯(lián)為賽道，真正做到了“在世界最美的地方跑一場越野。”

XTERRA一貫的理念，是將越野跑當成一種戶外的生活方式，把人們帶到日常很難去到的風景絕佳處，用越野跑的形式去體驗，如大溪地、比利牛斯山、安道爾……而張家界武陵源的賽事正是符合這一氣質(zhì)的嘗試。

▲滑動查看大圖

去年比賽結(jié)束后，專程來到張家界武陵源的XTERRA全球副總裁JD Cousens先生說：“2024 XTERRA越野跑世界系列賽在14個國家舉辦了22場比賽，看來我們把最精彩的留到了最后一站——張家界武陵源。”晏懿認為“XTERRA一直在進化和創(chuàng)新，張家界武陵源就是這樣一個創(chuàng)新場所，品牌的一些嘗試，一些需要表達的理念和價值，都會呈現(xiàn)在這里。同時張家界武陵源本身也擁有世界級的山水和知名度，的確能承載起這一切。”

去年的50K組男子冠軍程宇超評價說，報名時覺得能在張家界武陵源風景區(qū)跑越野就很知足了，但深入賽道后才發(fā)現(xiàn)比想像的更完美，線路經(jīng)過的路段大多是游客無法抵達的秘境。“印象特別深的是有一段盤山橫切路段，我身處《阿凡達》電影里一模一樣的奇特高聳山峰之上，幻境一般，全程都沉浸式地在這種原始自然環(huán)境里奔跑，體驗實在是太棒了。”

▲跑進武陵源核心景區(qū)，身臨“阿凡達”幻境

XTERRA越野跑世界系列賽是想帶大家“跑遍世界最美之地”，本場張家界武陵源站的主題是“不止于越野”。主辦方關注的是賽事的可持續(xù)發(fā)展，強調(diào)安全性，難度適中。XTERRA既然提倡越野跑是一種戶外生活方式，“我們就不會特別強調(diào)精英，你來參加比賽，我們每個人都是自己的精英，所以這里沒有精英選手和非精英選手之分。”

越野跑能成為近二十年全球增長最快、最具活力的體育運動，在于其包容性、融合性和多元化特征。正是有如此風格多樣的越野賽，才成就了越野跑運動的飛速發(fā)展，在這點上XTERRA的態(tài)度是“尊重他人，專注自身”。

作為對比，UTMB是全球影響力最大的商業(yè)化越野賽，它在全世界有完整的體系和嚴格的報名門檻；而越野黃金聯(lián)賽則專注于短距離，精英對決和高獎金十分吸睛，是一個非常成功的媒體產(chǎn)品。

沒有精英也就意味著沒有營銷，沒有原生流量。在這個意義上，XTERRA顯得非常克制，沒有夸張的招募廣告和轟動性的營銷事件，沒有知名選手站臺，而是把賽事融入到當?shù)厝说纳詈妥匀坏拿}絡中去。這種態(tài)度某種程度上也影響了參賽者——當你不再急于在社交媒體上展示自己的存在，不再執(zhí)著于名次和成績時，反而能在山間找到一種難得的從容。

XTERRA越野跑是一種與自然、與社群（越野跑社群，辦賽地當?shù)厣缛海┚o密連接的生活方式。

主辦方希望參加比賽的選手，在山野里能與當?shù)氐淖匀弧⑴c其他的越野跑者、與在地的民族文化構(gòu)建一個深度的聯(lián)結(jié)。

為了能激發(fā)這個目標，主辦方在開跑前設置了“跑者之夜”大型演出活動，邀請當?shù)氐纳贁?shù)民族音樂人表演；也邀請了藝術家做一些裝置藝術，以求傳遞出文化及地質(zhì)在時空上的遷躍和傳承。

去年主辦方還專門邀請了臺灣的一個影像團隊，拍攝了當?shù)氐囊粚Σ蓭r耳的父子，這是“賽事之外與跑者同一個時空里發(fā)生的事情，我們希望大家能看到這片他們祖輩居住的土地上，與奔跑齊頭并進的一些關系。”

這些努力正在發(fā)生效果。比賽激活了景區(qū)的徒步資源，當?shù)匚穆貌块T正在主導景區(qū)及周圍步道建設和修復，邀請XTERRA參與進來，“我們不僅僅是辦了一場賽事，而是把賽事的理念、價值觀留在了當?shù)亍！?/p>

XTERRA發(fā)起的“X-PLOGGING”項目，起源于瑞典斯德哥爾摩，將慢跑（瑞典語：jogga）和撿垃圾（plocka up）結(jié)合在一起。

XTERRA所成立的社群會在線下積極開展活動，利用“X-PLOGGING”的環(huán)保理念來傳播自己的影響力，從2020年6月起，這個項目在阿拉善的沙漠里累計植樹超過兩萬五千棵，修復荒漠超過37萬平方米，在過去的5年中，每一位XTERRA賽事的參與者都在中國種植了一棵樹。

晏懿認為，環(huán)保是越野跑運動合法性的問題。XTERRA向來都是按最嚴格的標準執(zhí)行：與公益機構(gòu)合作，減少一次性用品，多用可重復利用的物資，選手參賽物資在精不在多……這其中也有過選手或供應商不理解的地方，但我們也沒在環(huán)保方面有任何妥協(xié)。

▲首屆賽事起終點的X-PLOGGING項目展覽

在去年的比賽中有大量的中國臺灣選手參賽，他們正是通過X-PLOGGING這個項目了解到這場賽事。

XTERRA本身就具備國際化的基因。于是，2024張家界武陵源站迎來了中國31個省份以及27個其它國家和地區(qū)近2000名選手參與，其中境外選手超過140名，境外參賽人數(shù)和國別均列中國大陸賽事前茅。所有組別前六名的36位選手中，境外選手占到13名，也體現(xiàn)了賽事的高度國際化程度。

25公里組女子季軍Chang Wan Fang專程從中國臺灣過來，她在臺灣就參加過XTERRA的系列賽事。跑過之后她發(fā)現(xiàn)，武陵源賽道非常特別，一定是組委會精心選擇、清理出來的賽道。她說：“比賽好像在古跡中奔跑。”

25公里組男子冠軍Yoann Stuck來自法國，他在奪冠后說：“比賽的每一件事情都無比特別，堪稱完美。”他甚至有些吃驚，在張家界武陵源能匯聚這么多外國人！

25公里組男子季軍Hanno來自德國，他說：“有些賽段很有技術性，有些可跑性很強，路況非常豐富，我要用到全身不同部位的肌肉力量。體驗很特別，很興奮，很享受。”

此外，10公里組女子冠軍Phoebe Khan來自英國，10公里組男子冠軍CHEAH CANGTO（譯名：謝展途）來自馬來西亞。

▲25km男子前三名

這是一場女性友好的越野跑賽事。

中國大陸參賽選手中82%的選手來自外省市，其中參賽女選手的總占比為39.4%，而10公里組女選手人數(shù)甚至超過了男選手，達到57%。

無獨，今年6月舉行的XTERRA阿拉善越野挑戰(zhàn)賽里，30公里越野跑女性參賽比例達到40%，在15公里的短距離賽的女跑者比男跑者多。

來自廣東的陳煜晨參加了女子50公里組別賽事，她的感受是XTERRA的賽事分組細致，每5年一個年齡組，并且不會因為組別報名人少而與其他組別合并，“我很欣賞這種堅持原則的風格。”陳煜晨所在組只有5人，其中1人DNF，完賽的只有4人，于是陳煜晨就“撿漏了XTERRA世錦賽名額”。

▲陳煜晨在50km組的55-59歲年齡段排名第四，獲得XTERRA世錦賽名額

今年賽事將繼續(xù)作為XTERRA越野跑世界系列賽的一站，并根據(jù)年齡組成績排名，分別為30公里和50公里組別的選手，提供2026 XTERRA越野跑世錦賽晉級名額。

自2020年以來，隨著越野跑這項運動的普及，門檻在降低，30公里及以下“輕越野跑”成為主流越野賽事的標配。這對于越野跑的大眾化來說有著非常積極的意義，也符合XTERRA的理念。

XTERRA越野跑世界系列賽含兩個傳統(tǒng)的距離組：全程馬拉松距離（35-60K），半程馬拉松距離（15-34K）。今年在張家界武陵源站增設更長距離組別88公里組，也是一次創(chuàng)新和嘗試。

在60K及更短距離組別的比賽中絕大部分都是白天時間，88K組選擇在夜間（21:00）出發(fā)，所有選手都將在山間度過一個完整的夜晚，會有夜跑的獨特體驗。同時也需掌握頭燈使用、夜間認路、安全奔跑的知識。

從整個賽程上考慮，88K在10月25日（周六）晚上出發(fā)，其他組別在第二天早上出發(fā)，整個賽事的持續(xù)時間其實也就是88K的持續(xù)時間（23小時）。而且所有組別的選手幾乎都在白天沖線，體驗會更好。

▲資深越野跑者、賽事總監(jiān)晏懿親測88km賽道

在安全方面，大多數(shù)人通過的夜間賽道難度相對降低一些；同時會進一步提升安全保障體系，做好保障體系黑夜/白天的輪轉(zhuǎn)和銜接。

去年的賽道集中于張家界國家森林公園的東南面。今年88K組延伸到更多的區(qū)域，賽道抵至靠西的黃石寨、楊家界等景點，可全方位、深度探索整個森林公園。賽道涵蓋現(xiàn)代的柏油馬路，30年前原始的游客步道，還有300年前當?shù)厝舜颢C、采藥、養(yǎng)蜂走過的古老山徑。

但要注意的是15K，距離不長但單位爬升很大，屬于爬坡賽（終點在山頂），不能掉以輕心。

3.8億年前，張家界還是一片汪洋大海，與我們現(xiàn)在所看見的張家界是完全不一樣的景觀，如何把這些元素傳遞給跑者和觀眾？主辦方費了一番思量。

去年的“跑者之夜”，眾多才華橫溢的音樂家、舞蹈家和設計師進行了現(xiàn)場表演。由張家界愛樂樂團帶來的說唱、古典和爵士樂、土家族元素的民族搖滾樂、現(xiàn)代流行爵士樂隊以及 DJ 表演，音樂充滿了濃厚的中國風韻。

此外，藝術裝置也是一大亮點，它從該地區(qū)數(shù)百萬年的演變中汲取靈感。它引導與會者經(jīng)歷了從漂流入海的微小巖石和土壤開始，到山脈的初步形成，再到直接從巖石中生長出來的獨特松樹的各個階段。它邀請游客思考有關人類起源和自然變化的問題，突出了土地、生命和進化之間的相互作用。

▲設置在首屆賽事起終點的藝術裝置

晏懿認為，嘉年華和現(xiàn)場藝術裝置的陳列，是XTERRA越野賽的重要組成部分，而不僅是賽事配套，這也是XTERRA一直強調(diào)“不止于越野”的體系。“今年還會有更多別樣的創(chuàng)新，暫時不能透露太多，還是把驚喜留到現(xiàn)場吧。”

今年的比賽設置了8K、15K、30K、50K和88K幾個組別。其中8K組是全新組別，全程景區(qū)公路，適合家庭組隊或者朋友結(jié)伴，讓孩子們也能參與其中。而88K組別的賽道將貫穿整個核心景區(qū)，需要有一些基礎的高手來挑戰(zhàn)。

另外，本次比賽福利多多。除去年所有參賽選手的景區(qū)門票（200多元）免票外，今年優(yōu)惠力度進一步擴大：景區(qū)內(nèi)的纜車票均為半價，另外武陵源區(qū)的兩個著名景區(qū)黃龍洞和寶峰湖都有門票優(yōu)惠。

陳煜晨非常滿意這些福利，“這場比賽很值得推薦，報名費包括了3天武陵源景區(qū)的門票，本次比賽我和隊友足足逛夠了3天，賽前走了十里畫廊和金鞭溪，賽后又逛了袁家界和天子山，太值了。”

來自上海紐約大學的高級講師、學術英語項目學科負責人馬塞爾·丹尼爾斯(Marcel Daniels)教授，認為“在張家界參加一場越野賽，如果只是專注于跑步和配速，而不花時間去欣賞大自然的壯麗景色，這有點不尊重(自然風光)，對吧？”所以他“覺得在張家界多花幾天時間是完全值得的——我可以挑戰(zhàn)自己，我也可以欣賞大自然。”

張家界武陵源站賽道的不少路段，是景區(qū)纜車、電梯建成后被廢棄的游客步道，年久失修，覆蓋了落葉和青苔，布滿了隱患和陷阱。主辦方對賽道的勘探、修整工作持續(xù)了一年多，在賽道危險路段拉上了護網(wǎng)和繩索，大大降低了賽道風險。

去年的比賽，組委會還召集當?shù)厣降鼐仍牶歪t(yī)務人員，沿比賽路線構(gòu)建了全面醫(yī)療和安全保障體系。比賽當天，共有20個保障組、6輛救護車分布在賽道沿途。

50公里組女子冠軍朱龍飛對清晰、密集的賽道布標大為贊嘆，她笑稱自己戴著近視眼鏡，在跑得很快的情況下也一點沒有跑錯路。她說：“以前經(jīng)常跑錯路，但這次完全沒有，可以一直往前跑，全程幾乎不用花什么精力找路。”

賽事執(zhí)行團隊在沿途補給方面也做足了功課，各個補給站的廚師，有的來自武陵源城區(qū)知名美食店，有的是操辦鄉(xiāng)村喜宴的大廚。25公里參賽選手楊波在補給站看到了地道的土家香腸、炒粉、炒飯、羊肉面、土雞湯、涼皮涼面、珍珠肉丸，“沒忍住，差點把賽道當成了長街宴。”

在賽道攝影上，組委會在賽道的后半段設置了大量攝影師蹲守在取景點周圍，確保每個人都能找到自己滿意的照片，同時，官方相冊提供免費高清原圖下載。

最后，我請晏懿用一句話來邀請大家參加本次比賽，他說“在多元化的越野跑運動中，XTERRA越野賽的獨特性肯定能讓你過目難忘，而金秋十月的張家界武陵源也值得大家的期待！”

10月25日，我們在張家界武陵源等你！！！■

? 參考資料來自于XTERRA、越野TALK、戶外天菜outdoorest、女子跑步等公眾號，一并致謝。

【報名小程序】

投稿、應聘兼職作者，請聯(lián)系

trailrunner@126.com