娃（上學(xué)）治百病啊！

自從把娃送去學(xué)校

耳鳴沒(méi)有了，血壓降低了

嘴角的微笑也壓不住了

娃上學(xué)就真的能放松了嗎？

近日，沈陽(yáng)師范大學(xué)2087人

中招諾如病毒

出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀

有經(jīng)驗(yàn)的爸媽都知道

進(jìn)入秋季，除了要注意諾如病毒

還要注意引起秋季腹瀉的

輪狀病毒

01

秋季腹瀉不止要注意

嚴(yán)重會(huì)危及生命！

“秋季腹瀉”是由輪狀病毒感染引發(fā)的病毒性胃腸炎，高發(fā)季節(jié)在每年的9月到次年的1月，以10月到12月為流行高峰。諾如病毒感染性腹瀉則全年都可能發(fā)生，在秋冬季節(jié)尤其常見(jiàn)。

這兩種病毒一般通過(guò)糞口途徑傳播（如接觸帶病毒的排泄物或者嘔吐物污染的衣物、食物、用具等），也可通過(guò)空氣飛沫傳播。潛伏期通常為1-3天，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、家庭等場(chǎng)所易發(fā)生聚集性感染。

諾如病毒

諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。

因?yàn)榫哂?strong>極強(qiáng)的傳染性，各年齡段人群都可能會(huì)感染，且75%酒精、免洗洗手液無(wú)法滅活諾如病毒，如果處理不當(dāng)，一人感染，全家輪著中招！

圖源：騰訊醫(yī)典

最常見(jiàn)癥狀是嘔吐和腹瀉等急性胃腸炎癥狀，兒童易出現(xiàn)嘔吐癥狀，成人多出現(xiàn)腹瀉癥狀。其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。

圖源：央視新聞

萬(wàn)幸的是，諾如病毒屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2~3天可自行康復(fù)。不過(guò)嬰幼兒、老人（特別是伴有基礎(chǔ)疾病者）要注意，感染諾如病毒還是可能會(huì)發(fā)展成重癥，甚至死亡。

輪狀病毒

輪狀病毒看不見(jiàn)、摸不著，卻是5歲以下兒童嚴(yán)重腹瀉的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

被感染的兒童，最初會(huì)出現(xiàn)嘔吐，之后出現(xiàn)不同程度的腹瀉，多伴發(fā)熱，病情一般不會(huì)太嚴(yán)重。適當(dāng)補(bǔ)液，可以不藥而愈。但腹瀉（嘔吐）嚴(yán)重時(shí)，不可忽視，要及時(shí)就醫(yī)。

圖源：騰訊醫(yī)典

千萬(wàn)別小看這病——孩子會(huì)因?yàn)槊撍畤?yán)重導(dǎo)致休克，甚至死亡，尤其是小于1歲的寶寶。少數(shù)小寶寶感染輪狀病毒后還會(huì)并發(fā)心肌炎、驚厥等，家長(zhǎng)們要引起重視并及時(shí)就醫(yī)。

02

“中招”秋季腹瀉怎么辦？

秋季腹瀉又吐又拉沒(méi)胃口

干脆不吃不喝？

佛大附三院兒科主任許祺祺提醒

家長(zhǎng)們要注意做好以下3件事腹瀉嘔吐的孩子，因進(jìn)食少排泄丟失多，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分、電解質(zhì)及機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)支持，很容易導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

正確的做法應(yīng)該是——

?預(yù)防脫水

嘔吐和腹瀉會(huì)讓孩子的身體丟失大量水分和電解質(zhì)，要注意及時(shí)給孩子補(bǔ)充含電解質(zhì)的水分或口服補(bǔ)液鹽。

?飲食調(diào)理

選擇含水量高、低纖維易消化、口感清淡的食物，注意避免高脂肪、高鹽或高糖的食物，比如濃湯、果汁等。

如果是還在哺乳期的寶寶，寶媽要注意避免高脂肪、高蛋白的飲食。

?臀部護(hù)理

便后用溫水輕柔沖洗并擦干，涂抹護(hù)臀膏預(yù)防紅臀。

03

怎么預(yù)防秋季腹瀉？

1?? 打疫苗，早接種早防護(hù)

目前輪狀病毒、諾如病毒都沒(méi)有特效藥，此外諾如病毒也沒(méi)有疫苗，但輪狀病毒是有疫苗的。

口服輪狀病毒疫苗是預(yù)防輪狀病毒感染最有效的措施，建議1歲以內(nèi)的嬰幼兒盡早接種疫苗，盡早起到保護(hù)作用。

來(lái)源：廣東疾控

2?? 秋季腹瀉要從日常生活預(yù)防

• 養(yǎng)成健康生活習(xí)慣：勤洗手，不飲生水，瓜果洗凈去皮，貝類海產(chǎn)品煮熟再吃。

• 餐具炊具先消毒：餐具、炊具用前消毒、用后晾干。加工處理食品時(shí)，應(yīng)做到生、熟分開(kāi)。

• 室內(nèi)空氣常流通：保持室內(nèi)良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

• 鍛煉強(qiáng)身助免疫：多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)。

一旦發(fā)現(xiàn)家人或自己

出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀

要盡早到醫(yī)院就診

來(lái)源：央視新聞、廣東疾控、健康廣東、 佛大附三院過(guò)往報(bào)道