湖南
每次熬夜到很晚，躺在床上睡不著的時候，我真的想打自己一頓。
因為這幾年，我已經(jīng)無數(shù)次自省，別熬夜了。
我熬夜是因為這些年一直有深夜碼字的習慣。
覺得夜深人靜的時候，靈感豐富。
可能夜貓子都有這個感覺。
所以當表妹跟我說她熬夜寫論文才有感覺，我就趕緊叫她打住，你看看自己掉的頭發(fā)，早點睡吧。
而且大部分時間，我發(fā)現(xiàn)習慣了，周末就算沒寫稿也會磨磨蹭蹭到一兩點才睡。
其實想一下，也沒做什么事。
說到底還是習慣使然了。
一旦早睡，第二天精神都好。
熬夜的結果是頭暈脖子疼。
于是又后悔，后悔啊。
很多媽媽說，我們熬的不是夜，是帶娃后的一點點屬于自己的自由時光。
這很多自己帶娃的父母熬夜的一個原因之一。
因為給娃洗漱完，哄睡后，基本都11點多了。
這時才有時間看看手機。
12點睡就是很尋常了。
甚至更晚。
可是，熬夜真的不好，有這習慣的你，還是早點睡吧！
每次奶奶看到就會跟我說別熬夜。
我也知道不好，現(xiàn)在兩鬢的頭發(fā)已經(jīng)有很多白頭發(fā)了。
我一定得改了。
希望習慣熬夜的你，不管是什么原因，別熬太晚了。
早睡一點。
#早睡 #不要熬夜
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