北京
健康是人生的基石，保健為健康保駕護航。
蚯蚓的干燥體即稱為地龍，最早能追溯到我國東漢的中藥學著作《神農本草經》，是67種動物藥之一，列為下品藥，具有清熱定驚、通絡、平喘、利尿的功效。李時珍在《本草綱目》稱之為具有通絡活絡、活血化瘀、預防治療心腦血管疾病的作用。
關于地龍，上一期我們講到了地龍文化、藥效，特別講到了地龍蛋白預防、治療、保健的機理及提取工藝等專業知識，為比較完整、科學了解地龍蛋白，接下來，本期《健康大講堂》讓我們一起與樊院長面對面，繼續聆聽地龍的故事。
本期節目由樊院長為我們講解一下地龍蛋白的保健功效。這類保健食品及保健品適合哪類人群？地龍蛋白為何要制作成口服液、片劑、膠囊、丸、濃縮液等不同劑型？以上到底哪部分人群最合適？聆聽專家說地龍，讓健康走進我們的生活。
談起健康保健，有一個順口溜：“管住嘴、邁開腿、八分飽、八杯水”
其實健康很簡單，最主要的就是健康管理：
①合理膳食：高蛋白、多維生素、低熱量；
②充足的睡眠；
③樂觀的情緒：中醫講，養生，貴在養心；
④適度的運動；
⑤規范按時服藥，預防治療基礎病；
⑥適合自己的保健品，提高藥物療效
讓我們重視健康，享有健康，讓健康與大家一路同行！
傳播健康教育理念，倡導健康生活方式。
敬請關注中國國際教育電視臺百集電視訪談欄目《健康大講堂》之地龍蛋白d核糖與健康第四集和央視頻《文化走廊》。中國國際教育電視臺＂漢語文化＂頻道《健康大講堂》欄目，于2025年11月3日至11月9日面向海內外播出。每期節目首播1次、重播6次。首播（北京時間）：周一:19:00:00；重播時間：周二:01:00:00、周三：11:00:00、周四：07:00:00、周五：09:00:00、周六15:00:00、周日：02:30:00。央視頻《文化走廊》相繼播出，歡迎收看。
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