文|心理咨詢師潘麗雯

今年熱播的未檢題材電視劇《無(wú)盡的盡頭》，聚焦未成年人犯罪與保護(hù)，通過真實(shí)案例展現(xiàn)了多個(gè)與兒童心理相關(guān)的議題，包括家庭暴力、校園欺凌、性侵創(chuàng)傷、心理干預(yù)等，引發(fā)社會(huì)各方的好評(píng)。片頭以沙盤、沙具來(lái)體現(xiàn)相關(guān)情節(jié)和場(chǎng)景，劇中也有對(duì)沙盤療法的簡(jiǎn)要介紹和具體應(yīng)用。

劇中有一個(gè)案例令人既憤慨又心碎：親生父親蓄意謀殺自己和前妻所生的一對(duì)龍鳳胎兒女，殘忍地將兩小孩扔到湖中。小男孩小虎當(dāng)場(chǎng)溺亡，小女孩小花被救后在ICU監(jiān)護(hù)治療。經(jīng)歷了這一嚴(yán)重創(chuàng)傷事件后，小花醒來(lái)后本能地回避事件的經(jīng)過，不能清晰地表達(dá)真相。

為了得到有效的線索，檢察官向兒童心理咨詢師蘇見月求教，得知沙盤治療的作用機(jī)制——簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，沙盤療法就是“利用沙具，讓孩子們想拿什么就拿什么，隨便擺，借此去發(fā)現(xiàn)、去分析他們的一些想法或是一些問題。”

白恩宇：“擺一擺，玩玩沙子就能發(fā)現(xiàn)問題？”
蘇見月：“沙盤治療就跟畫畫和寫日記一樣，是為了讓孩子放下心理戒備，引導(dǎo)他們用自己最舒服的方式去進(jìn)行講述。”

女檢察官林之桃也通過自身的沙盤游戲體驗(yàn)，進(jìn)一步加深了對(duì)這種療法的認(rèn)識(shí)。

隨后在心理咨詢師的指導(dǎo)下，兩名檢察官裝扮成可愛的動(dòng)物形象，通過和小花一起玩沙盤游戲，幫助她重現(xiàn)了痛苦的受害經(jīng)歷。

在沙盤呈現(xiàn)的湖心公園里，小花用小白兔代表自己，小老虎代表哥哥小虎，大灰狼代表爸爸，小狐貍代表異父異母的姐姐。

她小心翼翼地在沙盤中展示他們4人在湖心公園劃船游玩的情景：小狐貍故意嚇唬小白兔和小老虎，大灰狼把小白兔和小老虎扔到水里，大灰狼帶著小白兔和小老虎一邊唱兒歌“小兔子乖乖把門開開”，一邊提示他們將救生衣的扣子自行解開……真相被揭開的一瞬令人淚目。

通過電視劇這一場(chǎng)景，也讓沙盤游戲療法這一心理治療方式走入大眾視野。

作為專注于兒童青少年心理健康的咨詢師，我們深知這種非語(yǔ)言治療方式對(duì)受創(chuàng)兒童的重要意義。今天，就讓我們一起探討沙盤游戲如何為沉默的孩子打開一扇表達(dá)的窗，幫助我們了解兒童的內(nèi)心世界。

為什么孩子不愿說(shuō)出創(chuàng)傷？

在電視劇中，小花經(jīng)歷創(chuàng)傷事件后變得沉默寡言，拒絕提及任何與創(chuàng)傷相關(guān)的內(nèi)容。這種表現(xiàn)完全符合兒童創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)的特征。

實(shí)際上，孩子不愿說(shuō)出創(chuàng)傷并非不誠(chéng)實(shí)或故意隱瞞，而是源于多種心理因素：

語(yǔ)言表達(dá)能力有限：特別是年幼兒童，詞匯量和表達(dá)能力不足以描述復(fù)雜的創(chuàng)傷經(jīng)歷和內(nèi)心感受。
情感超載：回憶和講述創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)烈的恐懼、羞恥等負(fù)面情緒，使孩子本能地回避。
記憶存儲(chǔ)方式特殊：創(chuàng)傷記憶往往以感覺、圖像和肢體感覺的形式存儲(chǔ)，而非連貫的語(yǔ)言敘事。
害怕后果：可能擔(dān)心不被相信、受到指責(zé)，或講述會(huì)給家人或自己帶來(lái)麻煩。

這種情況下，沙盤游戲療法恰恰繞過了這些障礙，為兒童提供了“說(shuō)不出口的話，可以用手表現(xiàn)出來(lái)”的可能性。

沙盤游戲療法：通往孩子內(nèi)心的通道

沙盤游戲療法由瑞士心理治療師多拉·卡爾夫在20世紀(jì)60年代創(chuàng)立，整合了榮格分析心理學(xué)和世界技法的元素。它通過在特制沙箱中擺放微縮模具的方式，允許來(lái)訪者在不受干擾的空間中，運(yùn)用沙子和各種小物件創(chuàng)造自己的世界。

這種療法的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)在于：

它不依賴語(yǔ)言表達(dá)，適合各年齡段人群，特別是兒童；

通過象征和隱喻表達(dá)內(nèi)心體驗(yàn)，安全地釋放壓抑的情感和記憶；

激活個(gè)體內(nèi)在的自愈能力，促進(jìn)心理整合；

提供一個(gè)“自由而受保護(hù)的空間”，讓來(lái)訪者能夠探索自我。

在《無(wú)盡的盡頭》中，小花正是在這樣的環(huán)境中，逐步還原了那個(gè)揭示真相的沙盤場(chǎng)景。

沙盤治療如何操作？

一般情況下，沙盤治療遵循以下流程：

準(zhǔn)備階段：

咨詢師會(huì)準(zhǔn)備一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)尺寸的沙箱（通常為57×72×7厘米），內(nèi)壁漆為藍(lán)色象征水域，內(nèi)部盛有適量沙子。周圍架子上分門別類放置數(shù)以百計(jì)的微縮模具，包括人物、動(dòng)物、建筑、交通工具、植物、石頭等。

創(chuàng)造過程：

咨詢師以簡(jiǎn)單而開放的指導(dǎo)語(yǔ)邀請(qǐng)來(lái)訪者創(chuàng)造自己的世界，例如：“這是一個(gè)沙箱，這些是玩具，你可以用它們?cè)谏诚淅飫?chuàng)造任何你想要的東西。沒有對(duì)錯(cuò)之分，完全按照你的想法來(lái)做就好。”

在這個(gè)過程中，咨詢師通常扮演“見證者”和“容器”的角色，不干擾、不評(píng)價(jià)、不問詢，只是全神貫注地陪伴，為來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)安全接納的空間。

后續(xù)工作：

完成沙盤創(chuàng)作后，咨詢師可能會(huì)邀請(qǐng)來(lái)訪者從不同角度觀察自己的作品，但不會(huì)強(qiáng)迫其解釋含義。咨詢師會(huì)記錄下沙盤的布局、使用的物件及創(chuàng)作過程，拍照存檔以備后續(xù)參考。

整個(gè)過程中，關(guān)鍵原則是不干擾、不解釋，相信來(lái)訪者潛意識(shí)會(huì)選擇最需要表達(dá)的內(nèi)容。

從沙盤到現(xiàn)實(shí)：療愈之路

沙盤游戲療法對(duì)創(chuàng)傷兒童的治療作用是多方面的。但我們也應(yīng)該清楚，電視劇因劇情所需有夸張的成分，現(xiàn)實(shí)中極少僅一次沙盤游戲就能揭示 “真相”并使孩子得到療愈，很多遭受創(chuàng)傷的孩子往往需要循序漸進(jìn)的治療。隨著治療進(jìn)程的深入，孩子的沙盤世界也逐漸變化，呈現(xiàn)心靈修復(fù)的效果。

01

建立安全感

受創(chuàng)兒童的基本安全感遭到破壞，而沙盤治療首先提供一個(gè)穩(wěn)定、可預(yù)測(cè)的環(huán)境，為其療愈鋪好了心理基礎(chǔ)。在《無(wú)盡的盡頭》中，多次提示“跟孩子溝通，千萬(wàn)不能著急。” “想要了解一個(gè)孩子的內(nèi)心世界，建議第一課就是要學(xué)會(huì)蹲下來(lái)說(shuō)話，平視他們。這是溝通的第一步。”

咨詢師始終如一的平靜態(tài)度、積極的關(guān)注和接納包容，為孩子構(gòu)筑了堅(jiān)實(shí)的安全基礎(chǔ)。小花被嚇壞了的心靈，終于可以在這里松一口氣，卸下一點(diǎn)點(diǎn)防備。

02

恢復(fù)控制感

創(chuàng)傷的本質(zhì)是面對(duì)壓倒性事件時(shí)的無(wú)助和失控。在沙盤游戲中，兒童完全掌控自己的創(chuàng)作。“我的世界我作主”——每一個(gè)沙具的選擇、擺放的位置和最終呈現(xiàn)的整體效果，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都有其意義，這種控制經(jīng)驗(yàn)的恢復(fù)本身具有治療效果。

03

表達(dá)無(wú)法言說(shuō)的經(jīng)歷

當(dāng)兒童缺乏詞匯描述復(fù)雜創(chuàng)傷時(shí)，沙盤和模具成為他們的語(yǔ)言。在治療前期的沙盤里，他可能會(huì)埋掉一個(gè)代表自己的小人，或者在角落放一只猙獰的怪獸，用沙子堆起一座高墻……這些都不是簡(jiǎn)單的玩具，而是他內(nèi)心恐懼、憤怒、無(wú)助的“代言人”。

把無(wú)形的內(nèi)心創(chuàng)傷，變成沙盤里有形的場(chǎng)景，這本身就是一個(gè)給心理“排毒”的過程。就像把膿液從傷口里引流出來(lái)，是愈合的第一步。在《無(wú)盡的盡頭》中，小花第一次擺出那個(gè)充滿威脅的沙盤，就是在進(jìn)行這一步。

04

整合分裂的心理部分

創(chuàng)傷記憶往往以碎片化方式存儲(chǔ)。通過一次次沙盤創(chuàng)作，兒童不自覺地將這些碎片整合成更具連續(xù)性的敘事，促進(jìn)創(chuàng)傷的消化和吸收。很多孩子的沙盤從初期只有寥寥幾件沙具并擺放隨意，到逐漸豐富完整、布局清晰，通常反映了其心理成長(zhǎng)和內(nèi)在整合的過程。

05

激活自愈潛能

卡爾夫相信，人的心靈像身體一樣具有自愈傾向，創(chuàng)傷堵塞了這股朝向完整和健康發(fā)展的天然力量的流動(dòng)，而沙盤則疏通了管道。

在沙盤游戲中，孩子潛意識(shí)里會(huì)選擇那些能代表他內(nèi)在智慧和資源的玩具，比如在混亂中突然出現(xiàn)的一棵“生命之樹”、一個(gè)“守護(hù)天使”般的人物、保護(hù)性的圍墻，或者一口象征潛能的“寶藏箱”……象征內(nèi)在保護(hù)資源的激活。尤其在后期的沙盤中，逐漸出現(xiàn)連通的道路、和諧共處的元素，甚至一些生機(jī)勃勃的象征。這些都不是巧合，是孩子的自愈潛能被激活，顯示心理狀態(tài)的改善。

給父母的啟示

《無(wú)盡的盡頭》中小花的故事，也給我們這些與兒童打交道的人諸多啟示：

尊重孩子的表達(dá)方式：兒童不一定能用語(yǔ)言表達(dá)內(nèi)心，需要借助游戲、繪畫等非語(yǔ)言方式；
耐心等待時(shí)機(jī)：創(chuàng)傷恢復(fù)需要時(shí)間，不能急于求成，要尊重孩子的心理節(jié)奏；
專業(yè)干預(yù)的重要性：嚴(yán)重心理創(chuàng)傷需要專業(yè)干預(yù)，沙盤治療只是其中一種有效方式；
創(chuàng)建支持性環(huán)境：治療室外，家庭的支持和理解同樣關(guān)鍵。

結(jié) 語(yǔ)：

每個(gè)孩子都應(yīng)在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)，但當(dāng)陰影降臨，我們需要找到通往他們內(nèi)心世界的鑰匙。沙盤游戲療法就是這樣一把鑰匙，它不強(qiáng)迫孩子說(shuō)出痛苦，而是邀請(qǐng)他們用雙手展示心靈深處的圖景。

當(dāng)話語(yǔ)無(wú)能為力時(shí)，沙粒和微縮世界開始訴說(shuō)。如果你身邊也有像小花一樣沉默的孩子，不妨考慮這種溫和而有效的治療方式。也許在沙盤的盡頭，正是療愈的起點(diǎn)。

文中配圖均來(lái)自電視劇《無(wú)盡的盡頭》

潘麗雯

· 聽說(shuō)吧心理咨詢中心資深咨詢師

· 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師

· 沙盤游戲咨詢師

· 家庭教育心理指導(dǎo)師

· 廣東省心理學(xué)會(huì)會(huì)員

· 精神分析專業(yè)委員會(huì)會(huì)員

· 廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)健康傳播自媒體聯(lián)盟常務(wù)委員

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