上海
這是達(dá)醫(yī)曉護(hù)的第5791篇文章
早產(chǎn)兒的養(yǎng)育對年輕的父母來講是個很大的挑戰(zhàn)，過程中會面對很多的困難，父母如何調(diào)整自己的情緒是早產(chǎn)兒家庭成長的關(guān)鍵。
在寶寶長到能夠出院之前，他可能需要勇敢地面對不同挑戰(zhàn)，有時候爸媽們會被通知寶寶身體狀況有變化需要不同的醫(yī)療處置，每每接到新生兒病房的電話時總是忐忑不安，希望了解早產(chǎn)寶寶的病情變化，又擔(dān)心電話那頭傳來的是一個壞消息，這些壞消息有時會讓爸媽可能覺得情緒崩潰，這個時候建議爸媽們可以嘗試用深呼吸的方式來平穩(wěn)自己的情緒，在緩慢地呼跟吸之間，感覺自己當(dāng)下的狀態(tài)，幫助自己感覺更平穩(wěn)。把思路從情緒中拉回理性之中。
當(dāng)然如果爸爸媽媽在嘗試消化情緒的過程發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常哭泣，注意力無法集中，睡眠被影響（睡太多，睡不著或是睡不熟經(jīng)常驚醒），食欲被影響（常常吃不下，食不知味）或許有可能因?yàn)樵绠a(chǎn)這個創(chuàng)傷經(jīng)歷讓自己變得憂郁了，這個時候可以咨詢醫(yī)師，看看是否需要心理醫(yī)生的支持。 同時當(dāng)寶寶住院時，父母便可以做好以下的準(zhǔn)備，充分的準(zhǔn)備可以避免新手父母對早產(chǎn)孩子的陌生感：
1.去看寶寶時多跟他說話，允許的話可以抱抱寶寶
跟寶寶介紹你自己，跟他說說他以前還在你肚子里的時候發(fā)生的有趣的事，告訴寶寶家里的其他成員與最近發(fā)生的事情，告訴寶寶你喜歡他的五官或是手腳，告訴寶寶等你可以抱抱他時你想要如何親親抱抱他。 不要小看跟寶寶說話這件事，可以聽到你的聲音，可以聞到你的氣味甚至是被你觸摸都可以讓寶寶感覺安心，讓寶寶多認(rèn)識你，你也可以觀察在你說話時寶寶的反應(yīng)，對于你們正在建立的親子關(guān)系都是很有幫助的！ 如果可以進(jìn)行“Skin to skin ”那是最好不過的了。
2.和醫(yī)護(hù)人員聊聊寶寶的進(jìn)步
即使寶寶在新生兒病房里，他還是每日在飛速地成長，可以和看護(hù)寶寶的醫(yī)護(hù)人員聊聊寶寶的進(jìn)步，比如是否更會吸奶瓶了？會吃小手了？看看寶寶調(diào)皮的表情，早產(chǎn)寶寶也會給父母帶來成長驚喜，這能讓早產(chǎn)父母的情緒更為平穩(wěn)。
3 .嘗試認(rèn)識你的早產(chǎn)寶寶
觀察寶寶的外表、動作，也可以請教醫(yī)生護(hù)士如何閱讀寶寶的動作，給的信號或他們怎么安撫寶寶。 每個寶寶喜歡的方式都不一樣，和家人一起觀察、記錄、分享寶寶的成長，試著允許早產(chǎn)寶寶在這個過程摸索他的成長方式。
早產(chǎn)已經(jīng)夠難了，寶寶在病房住院就更難了，互相指責(zé)只會讓情況更艱難，這個階段爸爸媽媽需要的是看見彼此都在努力，同心面對。所以，在這個階段早產(chǎn)兒的爸爸媽媽都需要照顧自己，早產(chǎn)媽媽照顧自己不但是為了讓自己從早產(chǎn)中盡快復(fù)原，也為了讓自己和寶爸一起預(yù)備好，迎接親自照顧寶寶的日子，讓今后的親子關(guān)系更順利！
作者：上海市兒科醫(yī)學(xué)研究所
兒科門診部 陳菲 醫(yī)師
部分圖片摘自網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請告知，予以刪除。
所有人名和地名均為化名，如有雷同，純屬巧合。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
冷桂零落
