有寶媽在后臺(tái)私信問(wèn)，男孩什么時(shí)候開(kāi)始猛長(zhǎng)個(gè)？需要注意什么事項(xiàng)？

家里有男孩，我非常懂這位媽媽的心情！

現(xiàn)在的孩子普遍身高都很高，總擔(dān)心自己的娃達(dá)不到平均水平，如果自己的娃錯(cuò)過(guò)哪段關(guān)鍵期，耽誤他長(zhǎng)個(gè)！我們當(dāng)媽媽的，可能會(huì)內(nèi)疚一輩子。

其實(shí)男孩身高有兩個(gè) “黃金猛長(zhǎng)期”，今天小書(shū)蟲(chóng)媽媽跟大家聊聊這個(gè)話(huà)題，再說(shuō)說(shuō)我踩過(guò)的坑、總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。

一、男孩子第一個(gè)長(zhǎng)高黃金期

男孩子的猛長(zhǎng)個(gè)期：0-3歲嬰兒期。孩子在這三年真是肉眼可見(jiàn)地長(zhǎng)高！

舉個(gè)例子吧：我家老大剛出生時(shí)50CM，滿(mǎn)一周歲量居然76CM。

那時(shí)候，我還挺興奮的，拿體檢本非常自豪地對(duì)老公說(shuō)：“你看，我把娃養(yǎng)得多好，一年就長(zhǎng)26CM!"

后來(lái)看了育兒百科書(shū)才知道，嬰兒期第一年能長(zhǎng)25公分左右，是人生頭個(gè)高峰。

到了第二年，速度會(huì)慢點(diǎn)兒，大概長(zhǎng)10-12公分。2-3 歲時(shí)更慢些，但還是比后來(lái)快。

我閨蜜家娃2歲時(shí)88CM，3歲時(shí)97公分，算下來(lái)一年長(zhǎng)9公分，體驗(yàn)時(shí)，兒科醫(yī)生說(shuō)很標(biāo)準(zhǔn)。

小書(shū)蟲(chóng)媽媽溫馨提示：0-3歲嬰兒期，這三年別光看體重，身高也要每月記著，營(yíng)養(yǎng)跟緊（每天奶量夠、輔食多樣），睡夠覺(jué)，不然基礎(chǔ)沒(méi)打好，后面難補(bǔ)。

二、男孩生長(zhǎng)的平猛期

孩子除了兩個(gè)長(zhǎng)高黃金期，兩個(gè)黃金長(zhǎng)高期的中間，還有個(gè) “平穩(wěn)期”：3 歲到青春期前（大概12歲）。

這階段，男孩每年就長(zhǎng)5-7公分，很多家長(zhǎng)跟我一樣著急：“怎么長(zhǎng)得這么慢呢？”

其實(shí)這是在 “攢后勁”！就像小樹(shù)扎根，表面看長(zhǎng)得慢，地下根在使勁。

我二寶現(xiàn)在6歲，去年春天量112公分，今年春天118公分，正好6公分，符合標(biāo)準(zhǔn)。

我聽(tīng)兒科大夫說(shuō)，這階段別瞎補(bǔ)增高補(bǔ)品，保證每天500毫升奶、1個(gè)雞蛋，周末帶孩子跑跑步、跳跳繩，比啥都強(qiáng)。

三、男孩第二個(gè)黃金長(zhǎng)高期

男孩最關(guān)鍵的第二個(gè)猛長(zhǎng)期：青春期（約11-16 歲），這是最后沖刺！

很多家長(zhǎng)跟我以前一樣，以為娃變聲、長(zhǎng)喉結(jié)才是青春期開(kāi)始。

其實(shí)錯(cuò)了！

去年鄰居家男孩12 歲，聲音變粗了才去看身高，測(cè)骨齡后大夫說(shuō)：“再早半年來(lái)，還能多長(zhǎng)3公分。”

其實(shí)男孩青春期最早的信號(hào)是睪.丸增大，一般11-13歲就會(huì)有。

我現(xiàn)在會(huì)提醒身邊有高年級(jí)男孩的家長(zhǎng)，多留意這個(gè)細(xì)節(jié)，別等變聲了才著急。

這階段娃每年能長(zhǎng)7-10 公分，整個(gè)青春期能長(zhǎng)25-30公分，直接決定成年身高。

我表哥家娃13歲時(shí)一年長(zhǎng)9公分，就是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)早，跟著大夫調(diào)整了作息和飲食。

四、帶孩子骨齡檢測(cè)

別覺(jué)得娃實(shí)際年齡到了，身高就該按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)。現(xiàn)在生活條件好，很多男孩骨齡比實(shí)際年齡大。

我閨蜜家娃8歲時(shí)，她帶孩子去測(cè)骨齡，結(jié)果比實(shí)際大半年。大夫說(shuō)跟他愛(ài)吃油炸食品、每天熬夜到10點(diǎn)半有關(guān)。

后來(lái)閨蜜給娃停了零食，每天9點(diǎn)前睡，半年后再測(cè)，骨齡就跟上實(shí)際年齡了。

孩子尤其是快到青春期（10歲左右），盡量要帶他去正規(guī)醫(yī)院測(cè)骨齡。

大夫會(huì)根據(jù)結(jié)果給建議，比如該補(bǔ)維生素D，還是調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間，比自己瞎琢磨靠譜多了。

男孩長(zhǎng)身高，找對(duì)關(guān)鍵期，用對(duì)方法，娃才能長(zhǎng)到理想身高！作為父母，我們要好好牢記1個(gè)時(shí)間點(diǎn)，別錯(cuò)過(guò)孩子竄高期。

你家孩子一年長(zhǎng)多高？你有沒(méi)有給孩子做身高管理，歡迎到評(píng)論區(qū)聊聊。