Longevity Technology 的 Phil Newman 最近與 查爾斯·布倫納博士 進(jìn)行了交談，他是在 NAD+ 研究領(lǐng)域的頂尖專家，也是煙酰胺核糖（NR）作為 NAD+ 前體的發(fā)現(xiàn)者。

布倫納博士目前是洛杉磯希望之城糖尿病與癌癥系的主任，以及 Chromadex 的首席科學(xué)顧問(wèn)，他分享了 NAD+ 在細(xì)胞健康、衰老和代謝韌性方面的重要作用。

隨著年齡的增長(zhǎng)，NAD+ 水平會(huì)自然下降，布倫納博士強(qiáng)調(diào)了 Niagen 這一專利 NR 產(chǎn)品在面對(duì)代謝壓力時(shí)維持健康和韌性的重要性。

以下是采訪中討論的一些關(guān)鍵主題，您也可以 觀看完整對(duì)話 以獲取更深入的見(jiàn)解。

討論的關(guān)鍵主題

NR 和 NAD+ 背后的科學(xué)

NAD+ 在細(xì)胞健康中扮演著基礎(chǔ)角色，作為輔酶參與將食物轉(zhuǎn)化為能量，維持細(xì)胞的關(guān)鍵生物功能。

布倫納博士解釋說(shuō)，NAD+ 幫助線粒體產(chǎn)生 ATP，ATP 是細(xì)胞的主要能量來(lái)源。除了能量生產(chǎn)，NAD+ 對(duì)修復(fù)受損的 DNA、中和有害的自由基以及合成 RNA、DNA 和蛋白質(zhì)等關(guān)鍵分子至關(guān)重要。

布倫納博士發(fā)現(xiàn) NR 作為 NAD+ 的前體 是一項(xiàng)突破性發(fā)現(xiàn)。他的研究揭示了 NR 在某些食物中含量很少，且被細(xì)胞有效吸收并轉(zhuǎn)化為 NAD+。

與其他前體不同，NR 提供了一條直接途徑來(lái) 提升 NAD+ 水平，使其成為對(duì)抗衰老帶來(lái)的下降的有效選擇。這一發(fā)現(xiàn)為維持細(xì)胞功能和延長(zhǎng)壽命的針對(duì)性方法鋪平了道路。

關(guān)于 NAD+ 增強(qiáng)劑的誤解

關(guān)于 NR 與 NMN 作為 NAD+ 增強(qiáng)劑的辯論在科學(xué)界引發(fā)了許多討論。布倫納博士提供了清晰的解釋，強(qiáng)調(diào) NR 具有獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。

與 NMN 不同，NMN 必須經(jīng)過(guò)額外的代謝步驟轉(zhuǎn)化為 NR 才能進(jìn)入細(xì)胞，而 NR 可以直接被身體吸收。這使得 NR 成為提高 NAD+ 水平的更高效和可靠的選擇。

布倫納博士還強(qiáng)調(diào)了兩者之間的監(jiān)管區(qū)別。NR，作為 Chromadex 的 Niagen，經(jīng)過(guò)廣泛測(cè)試，已被批準(zhǔn)為膳食補(bǔ)充劑。

它獲得了 FDA 的“普遍認(rèn)為安全”（GRAS）和“新膳食成分”（NDI）等認(rèn)證。

相比之下，NMN 在美國(guó)被視為藥物候選，其作為補(bǔ)充劑的安全性仍在審查中。這些差異突顯了 NR 作為支持 NAD+ 水平的可信賴和科學(xué)驗(yàn)證的選擇的原因。

Niagen 的實(shí)際應(yīng)用

布倫納博士強(qiáng)調(diào)，使用 Niagen 來(lái)維持 NAD+ 水平，對(duì)健康和衰老有很多好處。

臨床研究表明，NR 補(bǔ)充能幫助減輕炎癥、改善代謝韌性，還能支持在困難條件下的恢復(fù)。

例如，NR改善了步行速度，這對(duì)生活質(zhì)量至關(guān)重要。

他還談到了Niagen在減肥方面的潛力，尤其是對(duì)那些使用GLP-1受體激動(dòng)劑的人。

雖然Niagen不是直接的減肥藥，但它能增強(qiáng)代謝健康，支持骨骼肌質(zhì)量，幫助應(yīng)對(duì)快速減重帶來(lái)的常見(jiàn)問(wèn)題。

在減肥時(shí)保持肌肉功能對(duì)長(zhǎng)期健康非常重要，而Niagen的抗炎特性也能進(jìn)一步幫助這一過(guò)程。

而且，NR的抗炎效果在多項(xiàng)人類研究中得到了證實(shí)，這使它成為治療與慢性炎癥相關(guān)疾病（如心血管疾病和神經(jīng)退行性疾病）的一個(gè)有前景的選擇。

Brenner博士解釋了NR如何提升認(rèn)知功能，抵御氧化應(yīng)激，并可能有助于神經(jīng)保護(hù)。這些發(fā)現(xiàn)讓Niagen成為促進(jìn)身體韌性和健康老齡化的重要工具。

現(xiàn)代生活中對(duì)NAD+水平的挑戰(zhàn)：壓力、生活方式和衰老

日常活動(dòng)和環(huán)境因素會(huì)降低NAD+水平，因此補(bǔ)充NAD+變得越來(lái)越重要。

布倫納博士指出，看似愉快的習(xí)慣——如曬太陽(yáng)、飲酒或熬夜——可能會(huì)無(wú)意中影響 NAD+ 系統(tǒng)。

雖然強(qiáng)度適中的體育鍛煉有助于維持 NAD+ 水平，但現(xiàn)代生活中的許多因素給我們帶來(lái)了額外的挑戰(zhàn)。代謝壓力、環(huán)境毒素甚至炎癥發(fā)作都可能導(dǎo)致 NAD+ 的間歇性下降。

布倫納博士的研究強(qiáng)調(diào)了主動(dòng)應(yīng)對(duì)這些干擾是非常重要的。

Niagen 提供了一種安全有效的方式來(lái)補(bǔ)充 NAD+，支持細(xì)胞健康，并確保在現(xiàn)代生活壓力下，重要的生物過(guò)程依然正常進(jìn)行。

NAD+ 研究的未來(lái)展望

布倫納博士對(duì) NAD+ 及其潛在應(yīng)用的研究進(jìn)展感到樂(lè)觀。他強(qiáng)調(diào)了在傷口愈合、神經(jīng)保護(hù)和抗炎干預(yù)等領(lǐng)域取得的進(jìn)展。

一個(gè)特別令人興奮的發(fā)展是使用 NR 來(lái)幫助老年人的認(rèn)知功能。

關(guān)于神經(jīng)退行性疾病（包括帕金森病）的試驗(yàn)結(jié)果積極，引發(fā)了對(duì)更大、更全面研究的興趣。

展望未來(lái)，布倫納博士看到NR在治療皮膚疾病、改善脂肪肝健康和促進(jìn)代謝恢復(fù)方面的潛力。

經(jīng)過(guò)十多年的研究證明其安全性和有效性，Niagen繼續(xù)為創(chuàng)新療法打開(kāi)大門，這些療法可能改變我們對(duì)抗衰老和長(zhǎng)壽的方式。

結(jié)束語(yǔ)

查爾斯·布倫納博士對(duì)NAD+和NR的見(jiàn)解突顯了這些分子在維持健康方面的重要作用，尤其是在衰老過(guò)程中。

通過(guò)將Niagen納入日常生活，個(gè)人可以增強(qiáng)細(xì)胞的韌性，抵消代謝壓力，并促進(jìn)長(zhǎng)期活力。

隨著科學(xué)研究的進(jìn)展，NR在促進(jìn)健康衰老方面的潛在應(yīng)用不斷增長(zhǎng)，讓我們對(duì)未來(lái)充滿希望，衰老不再等同于健康和功能的下降。