山西
我發現女人的幸與不幸，都和嘴息息相關。
很多女人的婚姻過得不幸福，都毀在了那張嘴上。
不會好好說話，一開口就是抱怨、指責、吼罵，如此這般，想必是再好脾氣的男人，都沒辦法忍受。
我在上一篇文章里面寫過了，婚姻是一個系統，是夫妻雙方共謀的結果。
當你用一種方式和態度去對待伴侶時，也就決定了他會用什么樣的方式來回應你。
不會好好說話的人，注定很難換來伴侶和善的回應。
你覺得男人對你冷暴力，和你無話可說，不會心平氣和和你說話，但其實對方的態度就是一面鏡子，在照見你的樣子。
在責怪對方的時候，不如好好反省一下自己。
當你把“嘴”用好了，很多問題都會迎刃而解，婚姻也就自然而然幸福了。
少說抱怨、指責的話，沒人愿意聽
永遠不要企圖用抱怨指責來改變男人，他不可能會變，只會讓你們的關系變得很糟糕。
抱怨和指責的背后，表露的都是你的一種控制欲。你在用自己的方式來試圖讓對方適應你的規則。
而這樣的方式只會讓對方反感，激發出他的反抗情緒。
沒人愿意聽負面評價，收回你的抱怨和不滿，釋放負面情緒對婚姻無任何幫助，還會改變你自己的能量場，變成一個怨婦。
不要過多釋放情緒化的語言，學會藏口，是一種婚姻智慧。
少提對對方的要求，多表達自己的期望
溝通是需要掌握一定技巧的，同樣一句話，不同的方式說出來，就會引發不一樣的狀態。
當你在表露對對方的要求時，對方接收到的就會是“你在控制他，你在教他做事”。
這樣的語境下，很難讓對方愿意心甘情愿接受你的安排。
即使你的初心是真的為了對方好，為了你們的關系好，當你把矛頭指向對方時，走向就變了。
不如把“我希望你怎么樣”換成“我希望我們的關系是怎么樣”，把對他的要求轉變成自己的期望。
從我的角度去溝通，更容易被接受。
把“你”換成“我”以及“我們”
這個點是銜接著上面的點的，少說“你”，多說“我”和“我們”。
少說“你應該怎么樣”，多說“我的想法是什么”“我想怎么做”。
少說“你就不能怎樣怎樣”，多以我們的關系以落腳點去溝通。
前者是把重心放在對方身上，表露的是你對對方的期待。
后者表露的是你對自己的要求，對我們這段關系共同的期待和愿景。
“我”是可控的，是我們可以自己主宰的，“你”是變量，是不可控的。
記住：你永遠改變不了任何人，你能改變的只有自己。
少花時間改造對方，多花時間和精力改造自己。
多表達“看見”，每一份付出都值得被回應
其實絕大多數男人，都是很愿意為家庭，為妻子付出的。
當他為你做一件事的時候，心里對你的反應是有期待的。
如果你的反應是一盆水把他的激情澆滅了，那么以后他不替你做事也是情理之中。
很多女人都是這樣，當男人為她付出的時候，換不來感激，只會覺得不是自己想要的，會用挑剔的眼光來進行苛刻的評判。
下一次，試著對他的付出表達“看見”，多對他表示肯定和感激。即使再小的付出都值得被看見。
我老公是一個很心細的人，總是會把家里很多我注意不到的角落都打點好，每一次我都會對他表達贊揚和感激，我老公則會很愿意精力傾注在家里這些小事上，為我減輕了不少麻煩。
你的“看見”和“感激”，會讓男人更愿意為你付出。
多說愛語，多表達需要，做個會撒嬌的女人
心理學家戈特曼把情感比作一個銀行賬戶，每一次積極的互動（關心、贊美）都是在往里面存錢，每一次消極的互動（批評、抱怨）都是在往里面取錢，賬戶余額的多少，決定了關系的健康程度。
多說愛語，多釋放關心和愛，多表達自己的需要，做一個會撒嬌的女人。
我一直都覺得撒嬌真的是女人的一把很好用的武器，沒有哪個男人會拒絕會撒嬌的女人。
就算你是在表達對男人的要求，只要你用撒嬌的口吻說出來，男人都會心甘情愿為你付出，接受你的差遣和要求。
男人不會因為你的抱怨和指責而改變，而更愛你一些，卻會因為你的關心和愛而甘愿配合你的節奏，甘愿為你改變。
婚姻說到底，就是一場自己的修行。
當你把自己修好了，婚姻就順了。
當你覺得婚姻不順時，不要著急把矛頭指向對方，而是先審視一下自己。
試著從“嘴”出發，學著好好說話，學著關心對方，你和對方相處的方式，會直接影響到他對你的回應。
愛意，是需要在好好說話當中萌生出來的。
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