生育使女性衰老還是延長壽命？

12月9日紅星新聞報道：來自斯坦福大學的研究團隊，近日在 Obstetrics & Gynecology雜志發表文章，該研究發現，與非妊娠相比，孕婦在六種生物鐘（Hannum、PhenoAge、GrimAge、GrimAge2、Stem Cell Division以及DunedinPACE）中均表現出顯著的表觀遺傳年齡加速，值得指出的是，妊娠可使個體表觀遺傳衰老速度加快近5.3年，研究人員經過嚴格篩選，最終納入75 名（45名懷孕，30名未懷孕）參與者進入研究。隨著時間的推移，妊娠組的六種生物鐘個體內部表觀遺傳年齡加速程度，顯著高于非妊娠組，與非妊娠組相比，妊娠組在200天的時間間隔內表觀遺傳年齡分別增加了5.28和4.56年。

那么，生育真的會使女性加速衰老嗎？2024年耶魯大學醫學院發表的一項研究成果顯示，發現懷孕的確會加速衰老，但在分娩后3個月，這種衰老效應會大幅度得到恢復。這篇標題為“The effects ofpregnancy, its progression, and its cessation on human (maternal) biologicalaging”的研究論文發現，懷孕狀態和階段與生物學年齡之間存在顯著的正相關，從懷孕早期到懷孕晚期，僅18周內，母體生物學年齡約增加2歲。然而，產后3個月，母體生物學年齡出現明顯逆轉，逆轉幅度是懷孕早期到晚期增加的生物學年齡的2至3倍。值得一提的是，研究人員還分析了母乳喂養與懷孕加速衰老之間的關系，與使用奶粉喂養或混合喂養相比，純母乳喂養的人，產后的生物學年齡恢復程度最高。

最近媒體還報道了另一項研究結果說：北大最新研究：女性生育3~4個子女死亡風險最低。

這篇題為“A phenome-wide spectrum of morbidityand mortality risks related to the number of offspring among 0.5 millionChinese men and women: A prospective cohort study”的研究論文，近期發表在《中華醫學雜志（英文版）》（Chinese Medical Journal）上，由北京大學公共衛生學院孫點劍一副研究員等學者共同完成。該研究基于中國慢性病前瞻性研究項目（CKB），對超過51萬名中國成年人進行了長達12年的追蹤調查。研究發現，子女數量與父母健康存在復雜的關聯：無子女者面臨更高的精神疾病、心血管疾病風險，患有慢性病的無子女男性和女性死亡風險分別比有子女者高37%和27%；但子女數量并非越多越好，女性每多生一個，乳腺癌風險降低18%，但膽石癥風險增加4%。

從死亡率看，男性患者每多一個孩子，死亡風險降低4%，但女性患者的最低死亡風險出現在三到四個子女之間，呈現非線性關系，這表明生育對健康的影響是多維度的，既涉及子女提供的情感和經濟支持，也包括撫養壓力、生活方式改變等復雜因素的交織作用。

我找到這篇論文的原文，其實原文也已經說得很清楚：子女能夠提供情感支持和陪伴，這對心理健康有積極影響。然而，如果僅僅將此歸因于多子女對預防精神疾病的保護作用，則未免過于簡單。另一種可能的解釋是，精神疾病的遺傳特性會阻礙人們結婚生子。無子女的男性和女性患精神疾病或其他疾病的風險較高，這可能是他們不生育的原因，而非結果。

說到這里，我舉一個例子來說明相關性和因果性的區別：每年夏天，冰激凌銷量飆升，溺水人數也同步增加。那么，研究人員可能會得出這樣的結論：冰激凌銷量飆升與溺水人數增加這兩者之間有相關性。但不能得出結論說：冰激凌銷量飆升會導致溺水人數增加。顯然，冰激凌并不會把人推進水里。這兩種現象的背后原因，都是天氣炎熱，導致吃冰激凌的人和游泳的人都增加了。

到目前為止，對于“生育使女性衰老還是延長壽命”這個問題，醫學界并沒有公認的結論。事實上，你既可以找到“生育使女性衰老”的論文，也可以找到“生育使女性延長壽命”的論文。

同樣，對于“生育對女性健康是有正面影響還是負面影響”這個問題，也是兩種研究結論都有，你既可以找到很多關于“生育促進女性健康”的論文，也可以找到很多關于“生育損害女性健康”的論文。

例如，2025年10月，墨爾本大學的研究人員在國際頂尖學術期刊Nature上發表了題為“Parity and lactation induce Tcell mediated breast cancer protection”的論文，這項研究證實了，生育和哺乳會重塑乳腺免疫、促進乳腺組織中 CD8? T細胞的長期駐留與功能激活，形成抗腫瘤免疫屏障，從而降低乳腺癌發病風險。

在現實討論中，不同立場的人往往會選擇性引用相關研究結論。主張多生孩子的群體，更傾向于強調“生育延長壽命”和“生育降低疾病風險”等積極研究結果；而主張少生或不生育的群體，則更傾向于強調“生育加速衰老”和“生育損害女性健康”等負面研究結論。這種選擇性引用雖然能支撐自己的觀點，卻也偏離了科學研究應有的客觀全面性。

事實上，生育對女性身體的影響是一個極其復雜的過程，涉及到全身各個系統的變化，其最終結果會受到生育次數、生育年齡、哺乳情況、個體體質、醫療條件、家庭環境等多種因素的綜合作用。因此，作為一名嚴謹的學者，在探討生育對女性健康的影響這一問題時，應當摒棄片面化的論述，同時呈現生育可能帶來的正面影響與負面影響，而不能被單一觀點所誤導。