孩子躺平一年，從喪失信心到重拾動力，果殼心理讓我學會真正看見孩子

我是一名教學20多年的高中老師，為了讓孩子將來考上好大學，我一直對兒子要求很嚴格。從小學起，我要求他早上7點起床背課文，周末上培訓班，寒暑假提前學習下學期內(nèi)容。孩子15歲時，我的付出終于有了回報，孩子成功考入全國重點大學的少年班。

但幾年后我開始慌了，兒子大學畢業(yè)后躺平在家，既不繼續(xù)深造，也不找工作，仇恨我們、不社交，整天在家打游戲。有一次他爸爸收走手機，他竟跑到樓頂上怎么都不下來，還威脅我們：不給我手機，我就跳下去。我這才意識到，孩子出現(xiàn)了嚴重的心理問題。

問題出現(xiàn)在兒子進入少年班后，換了一個環(huán)境，他突然不知道怎么安排自己的學習和生活。而且新環(huán)境優(yōu)等生很多，他不再是眾人矚目的焦點。大一下學期，他第一次掛科，自信心徹底崩潰，此后成績一落千丈。

在家躺平一年后，我下決心尋求專業(yè)幫助，當時在網(wǎng)上刷到果殼心理的直播，講的非常好，在經(jīng)過對費用、咨詢模式、咨詢師專業(yè)能力等方面的了解后，最后選擇了果殼心理。

說實話，報名前我也猶豫過。但報名后，果殼心理的服務讓我很安心，丁老師很專業(yè)的分析孩子出現(xiàn)問題的原因，也給出詳細具體的指導方案，讓我看到希望和信心。

一開始，我非常固執(zhí)地問丁老師：“我們都是老師，最懂教育，為什么孩子會變成這樣？”老師說我與孩子的互動幾乎全部圍繞學習展開，建議讓我通過角色互換練習，體驗被不斷指責、糾正的感受。我在分享時說：“我扮演孩子時，突然理解了他為什么不愿意交流，因為每次開口換來的都是指導和教育，而不是理解。”

其次，他還建議我們留出傾聽時間，不評價、不指導，單純了解孩子的感受。兒子一開始十分抗拒，但隨著我們的不斷改變，他開始表達內(nèi)心積壓的痛苦：“我一直在為你們的期待活著，從來不知道自己喜歡什么。”

在她的指導下，我開始練習覺察能力，深入反思：當初逼著孩子學習，究竟是為孩子好，還是在滿足自己的虛榮心。

那段時間，我每天都在思考自己二十多年的教育理念。每次咨詢后，丁老師都會給我安排家庭作業(yè)，教我如何用新的方式與孩子相處。雖然改變很痛苦，但看到孩子慢慢打開心扉，我覺得這一切都值得。同時也很慶幸有果殼心理的丁老師進行專業(yè)的分析和指導，否則我根本看不到問題所在，她也會在每階段結(jié)束后對孩子的情況進行評估，調(diào)整后續(xù)指導策略。

經(jīng)過六個月的咨詢，孩子的變化超乎我的想象。他開始主動走出房間，報名參加了公益組織的志愿者活動。其實他內(nèi)心也渴望玩耍、喜歡交友，但他以前不敢和我們表達，因為我們從來沒看到孩子內(nèi)心的需求。

孩子特別喜歡大自然，他拿起手機不停地拍照，對攝影產(chǎn)生興趣，他說：這是我長這么大以來的第一個愛好。現(xiàn)在他重拾動力，開始找自己喜歡的工作，回到屬于自己的軌道。

而我的心態(tài)也更加平和從容，能更好的管理自己的情緒，學會把孩子的事還給孩子，十分感謝丁老師在此過程中的付出，哪怕我每次大半夜給她打電話求助，丁老師依然耐心指導我去和孩子溝通，穩(wěn)住我的情緒。

最后我也想對所有家長說：孩子的生命力，比成績更重要；孩子的快樂，比名校更珍貴。希望我們都能放下焦慮，陪孩子慢慢長大，靜待花開。