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12月31日晚上7點，我將直播分享

《如何提升青春期孩子學習內驅力》

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01

女兒今年14歲，讀初中二年級。從小到大，她可以說是在蜜罐里長大的。

女兒想要什么，我們基本都會滿足她，縱容她。

只有在學習上，我們要求很嚴厲，標準也很高。

一旦沒學好、考不好，沒取得滿意的成績，我都會嚴肅教育。

考好了，我怕她驕傲自滿，不再進步，也是打壓為主，夸獎很少。

小學期間，在我的嚴格監(jiān)督下，女兒的成績一直很優(yōu)秀。

考入初中后，恰好遇到一個出了名嚴厲的班主任。

這位老師非常負責，有責任心，習慣性用各種語言去打擊孩子，激發(fā)學生的動力。

女兒回家跟我說了好幾次，不喜歡這個老師。

感覺自己已經(jīng)很努力了，老師還不滿意。

但身為家長，我肯定還是站在老師的一邊，覺得老師嚴厲些沒什么不好，這樣才能讓孩子們把成績提上去。

所以，會教訓女兒不要總是抱怨，要聽老師的話。

一次考試時，旁邊的同學抄她的試卷，被老師發(fā)現(xiàn)了。

老師狠狠批評了兩人，對女兒批評的更加嚴厲。

回家后，女兒委屈的不行，跟我哭訴老師不講理，不公正。

希望我能去找老師，說明事實情況。

但我想著，這畢竟是一件小事，老師批評的目的也是為了學生好。

如果我去找老師，可能會激化沖突；也怕老師心里不舒服，對孩子產(chǎn)生不滿。

所以選擇大事化小，安慰了女兒幾句，也告訴她要做好自己，以后避免這樣的事情發(fā)生。

但從那之后，女兒的厭學情緒就變得越來越重。

最后發(fā)展到一進教室，就心跳加速，呼吸不暢的地步。

最初，我很擔心，帶著女兒去做了多項檢查，但都沒有發(fā)現(xiàn)什么問題。

我開始懷疑女兒是單純的厭學，不想上學，于是狠狠的責罵了她，要求她必須上學。

可女兒卻徹底崩潰了，不管我是講道理安慰，還是強勢逼迫，她都不肯答應。

逼狠了，她就嚎啕大哭，甚至還流露出活著沒意思的想法。

無奈之下，我只好給她請了一周假，暫時在家休息。

每天問女兒，到底什么時候回去上學，她都一言不發(fā)。

一周時間過去了，她還是說自己不想回學校，哭著鬧著，強烈要求我們繼續(xù)請假。

很快一個月時間過去了，女兒的狀態(tài)依然沒有好轉，在家除了看電視、玩手機，就是睡覺。

看著她頹廢消極的樣子，我又急又氣！就怕再這么拖下去，孩子學習跟不上，融入不了學校環(huán)境和節(jié)奏，整個學業(yè)就完了！

02

我腦子里每天都在想一件事：女兒為什么會變成這樣？我該怎么做，才能讓女兒盡快返校？

我在思考的過程中，慢慢摸出了背后的緣由。

女兒出現(xiàn)目前這種情況，其實來源于2個方面：

一是孩子對老師產(chǎn)生不滿，內心充滿負面情緒又無力化解。

采取了排斥老師、不聽他講課，甚至抵觸上學，這種“傷敵一千，自損八百”的方式，來報復老師。

我們原以為這都是小事，不值得小題大作，安慰一下，鼓勵幾句，事情就過去了。

但實際上，孩子還會把事情放在自己心里，不停地琢磨、拉扯，陷入自我內耗。

這種撕扯、內耗，就像像螞蟻一樣不斷啃噬孩子的心理能量，一天天積累下來，最終摧毀孩子的心理防線。

二是我們親子之間的鏈接不緊密，不穩(wěn)定，沒給孩子做好情緒緩沖墊和解壓器。

對于孩子來說，只有跟父母的情感鏈接穩(wěn)固、緊密，孩子的內心才能有安全感。

孩子依賴父母生存，他們生命中最強大的力量就來自于父母的愛和接納。

有了愛和接納，她的內心才是安穩(wěn)的，才有信心，有能量去應對人生中的困難和挑戰(zhàn)。

而我在教育女兒的過程中，一直是高標準，嚴要求，習慣性的打壓批評。

她雖然成績很好，各方面也都聽話懂事，但“我不足夠好”、“媽媽一直不滿意”的認知，已經(jīng)刻在骨子里，內心是自卑的。

這就導致，女兒跟我之間的親子鏈接一直是不穩(wěn)定的。

女兒的內心總是缺乏安全感，自我懷疑，對外界的評價和目光非常敏感。

我們的本意，是想通過嚴格管教的方式，激勵孩子努力，獲得好名次、好成績。

但我沒想到，這是這些負面消極的評判，讓孩子陷入了低自尊的心理。

尤其女兒抗拒學校，無法上學后，我根本不能接受。

無時無刻不在質疑孩子，催促她去上學。

也正是這個原因，讓女兒遲遲走不出逃避壓力和困難的狀態(tài)。

那現(xiàn)在該怎么做，才能幫女兒積聚正面的動力和能量，早日上學呢？

這需要家長先做好兩件事：一，學會幫孩子疏導情緒；二，滿足孩子的安全感和價值感。

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《如何提升青春期孩子學習內驅力》

03

1、跟孩子重新建立深度的親子鏈接，學會幫孩子疏導內心積壓的情緒，讓孩子的心變得寧靜，孩子才能誕生出應對問題的智慧和勇氣

很多家長在聽到孩子抱怨，不愛上學，不喜歡老師，作業(yè)太多很累時，都會下意識的制止，并趁機講道理，生怕不說教幾句，孩子就會厭學，不上學了。

但實際上，所有的情緒都是正常的。

家長的抗拒和不理解，會讓孩子不愿意跟家長傾訴，積聚在心里最終把孩子壓垮。

所以，家長要做的第一點，是學會接納和疏導孩子的情緒。先做到積極傾聽，讓孩子有通道，把情緒和壓力說出來。

然后，再給予孩子理解和接納。

女兒的消極和逃避情緒，表面上看，是老師的嚴厲批評和我的不作為導致的。

但實際上，這些情緒的根源，是女兒內心對于自己“是否被愛，被認可接納”的不安全感。

她害怕自己不夠優(yōu)秀，失去關注和愛。

因此，我沒有再不滿地催促女兒回去上學，而是帶她出去玩，制造一種松弛感。

離開了有壓力的環(huán)境，女兒的情緒好了很多。我也認真的告訴她：

其實媽媽是真的很愛你的，但是受限于認知，不懂怎么去愛，還給你造成了那么大的傷害。 你相信媽媽，接下來會努力學習，成長和改變。跟你一起努力，給你想要的理解和支持。 不管你成績如何，上不上學，在媽媽心里都是最好的，唯一且不可替代。 所以，你不要擔心自己不夠好，會失去大家的愛，你已經(jīng)很棒了。

女兒聽了，眼淚嘩嘩直流。她說很恨自己，為什么這么沒用，很怕自己會讓我失望。

也是第一次，女兒跟我講了那么多擔憂和害怕，聽的我心疼不已。

一個十幾歲的孩子，承擔了那么大的壓力和恐懼。

從那之后，我努力修復跟孩子的鏈接，只要她想說，我立刻放下手里的事，認真傾聽。

通過這樣的方式，我傳遞給女兒一個信心，即便是她現(xiàn)在沒上學，媽媽也同樣愛她，愿意陪伴她，也很在意她的感受和想法。

親子之間的愛和信任，就慢慢流動起來了。

親密穩(wěn)固的親子關系，才能讓孩子在無助和惶恐中，汲取能量。

2、多看見孩子、肯定孩子、認可孩子，用父母的認可與肯定，來滿足孩子的安全感和價值感

所謂價值感，就是一個人相信自己是有價值的，認為自己是好的。

有這樣信念的孩子，不管遇到什么挫折和不公，都不會喪失信心，懷疑自己。

而是相信自己通過努力，就能做到。

一個孩子的“價值感”從哪里來？最根本的，就是來源于家長日常對孩子的肯定與認可。

一直以來，我管教女兒都非常嚴格，經(jīng)常否定打壓。所以慢慢的，女兒養(yǎng)成了低自尊的認知，總覺得自己不夠好。

雖然她的成績一直不錯，也深受老師和同學認可，但她內心都是不自信的，對批評和否定非常敏感。

老師多說了她幾句，她就認為老師不喜歡她，針對她，最后連學都上不了了。

所以，想要讓女兒從這種狀態(tài)中走出來，以后能應對挫折，就要讓她看到自己的價值。

我開始轉變方法，調整認知，用欣賞鼓勵的眼光，去關注孩子的優(yōu)點和特質。

現(xiàn)在女兒雖然躲在家里不肯上學，但她依然很懂事。

每天我下班回家，都會發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)把洗衣機里的衣服洗好，曬好了。

我知道，她是默默的減輕我的勞動量。

也是通過這樣的方式，表達她的歉意。

過去，我雖然心里很暖，但依舊生氣她的不去上學，會說一些難聽的話：

我不用你給我整這些，你能趕緊去上學，我就謝天謝地了！

現(xiàn)在，我會抓住一切機會，鼓勵女兒：

姑娘，有你真好！媽媽上班累了一天，回來看到這么干凈整潔的家，簡直心情太好了！ 你怎么這么貼心啊！這樣的女兒，給啥我都不換！ 晚上你想吃啥，媽媽給你做！要不咱出去吃燒烤呀？走！

女兒的表情，既害羞又放松。出了家門，就緊緊摟著我的手臂，跟我講今天看到的新聞趣事，我能感受到她正在逐漸敞開自己。

有些時候，女兒也會翻開書本，自己學習一會兒。以前我覺得，這都是應該，而且有這心，不如趕緊去上學。

但現(xiàn)在，我也會去肯定孩子的努力：

學習是重要，也要注意休息。媽媽真的很欣賞你的韌勁兒。

每一次認可，都是對孩子自身價值的肯定，也是對她努力和嘗試的鼓勵。

通過這樣的肯定，女兒感受到的不光是媽媽的包容，還會看到自己身上那些優(yōu)秀的品質，也慢慢去除內心深處“我不好”、“我真差”的消極觀念。

這些積極的信念，會逐漸在她腦海中強化，幫她構筑自尊和自信。

經(jīng)過一段時間的努力，女兒不僅更加信任、依賴我了，也開始認識到自己的獨特之處。

這種深層次的親子交流，也加深了母女之間的鏈接，讓她在成長和受挫的路上，更加勇敢。

女兒終于提出了要上學的想法。

我在高興之余，也有些擔心，怕她適應不了學校的節(jié)奏。

但女兒卻充滿信心：

落下的那些課程，我知道該怎么學，媽媽你就放心吧，我的學習能力你還不知道嘛。 而且，我知道，不管怎樣，你都會在我身后支持我的！

女兒返校后，雖然有些辛苦，但她很快就迎頭趕上。面對老師的嚴厲，也不再那么敏感了。

我也終于明白，不管在什么階段，家長的支持和理解，是孩子獲取動力，克服困難的關鍵。

我也想跟家長們說，厭學也好，不去上學也罷，都是孩子成長路上的一道坎。

在這些挫折背后，也許隱藏著孩子的自我懷疑，對學校或老師的恐懼。

當孩子暫時停頓下來了，我們一定要冷靜地觀察，孩子到底發(fā)生了什么，正在被什么困擾，簡單粗暴的打罵、催逼，對于問題的解決是沒有任何幫助的！

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《如何提升青春期孩子學習內驅力》

如果你孩子也出現(xiàn)厭學、躺平、不想學習、不想努力、自暴自棄，整天沉迷手機，一提學習就發(fā)脾氣，不喜歡學校，不喜歡老師，不喜歡同學，三天兩頭就想請假......

都可以找我聊聊，我跟你一起分析一下孩子的問題，給你一些有效的建議，盡我所能幫助你跟孩子！

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