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青春期孩子從厭學(xué)沉迷手機(jī)中,想要恢復(fù)自驅(qū)力,家長的改變更重要

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有很多家長遇到孩子厭學(xué),沉迷手機(jī),內(nèi)耗和任性逃避,一門心思只想趕緊解決孩子的問題。

這幾乎是不可能的。

在跟家長的溝通中,遇到很多這樣的案例,家長著急解決孩子的問題,問我怎么辦?

我說我只跟家長聊,孩子建議去線下面對面去咨詢。

家長往往會(huì)說相似一句話:

跟家長聊有什么用?一點(diǎn)用都沒有。是孩子需要解決問題,又不是家長。

遇到這樣的家長,往往我都選擇中止溝通,原因有兩個(gè):

一方面是,我改變不了家長的認(rèn)知。說什么孩子的問題,根源都在家長之類的話,這些話對還停留在“家長沒什么問題“是完全失效的;



另一方面是,家長不意識到自己教育方式的問題,不去追溯養(yǎng)育過程中的問題,一味想改變孩子,根本是治標(biāo)不治本。

所以,遇到家長還停留在認(rèn)知層面非常固化的家長,繼續(xù)溝通不如沉默。

認(rèn)知蒙昧期的家長,是不可能相信別人的話,只信自己。

那就在疼痛和坑孩子的路上,再多走一段,這樣就能慢慢醒了,不然是根本叫不醒的。

并不是我不想多說一句,多勸兩句,而是根本勸不動(dòng)。

說多了,還會(huì)被質(zhì)疑,是不是別有動(dòng)機(jī)。

我真懶得解釋,也懶得自證。同頻就深聊一下,不同頻就途徑路過唄。

但還是想多一嘴:

孩子的厭學(xué),沉迷手機(jī)以及缺乏自驅(qū)力,并不是單一原因,也并非是只想著解決孩子,就能天下太平。

要先捋清厭學(xué),沉迷手機(jī)和自驅(qū)力匱乏的底層邏輯:

首先,家長的教育方式是什么?有沒有高要求與包辦過度,有沒有高控制與為孩子操碎了心?有沒有共性關(guān)系過于密切。

這些看似無關(guān)的因素,才是決定孩子能否從厭學(xué)和沉迷手機(jī)中走出的關(guān)鍵。

其次,孩子的心理韌性怎么樣?是不是眼高手低,又自我要求高?是不是一點(diǎn)挫折,就開啟防御與逃跑模式?



最后,孩子的感受與體驗(yàn)怎樣?與父母的親子關(guān)系與溝通模式怎樣?孩子是否會(huì)敞開心扉跟家長坦誠說出內(nèi)心的想法。

孩子在學(xué)習(xí)上是否遇到困難?是否有挫敗感?是否人際關(guān)系有問題?

孩子的感受和情緒,是最主要的因素,孩子的體驗(yàn)與勝任感,自主感與價(jià)值感,決定了孩子是否有動(dòng)力和心勁去積極攀登。

這些是一個(gè)長期教育模式與相處方式的問題,并不是說跟孩子聊一下,孩子就能好起來。

孩子只是問題的一個(gè)載體,而家長與家庭卻是制造問題的根源。

只想著解決孩子問題,而家長不去覺察,不去自省,是不可能讓孩子問題得到解決。

孩子為什么會(huì)沉迷手機(jī)呢?

并不是孩子覺得手機(jī)有多好玩,只是無聊,只是有點(diǎn)事去做,只是在現(xiàn)實(shí)生活中不如意,躲避到虛擬的世界,獲得片刻的安心與快樂罷了。

這點(diǎn)快樂,也不足以讓孩子覺得持續(xù)開心,更多是虛空與迷茫。

但是對于孩子來說,這點(diǎn)快樂來得更容易,更簡單,動(dòng)動(dòng)手指就唾手可得。



所以,我一直跟家長說,想解決孩子的問題之前,先要解決自己問題。

反過來說,家長連自己的問題都意識不到,那還談什么改變和幫助孩子呢?

也能理解,每個(gè)家長都是第一次做父母,都意識不到自己問題,都有這個(gè)試錯(cuò)的階段。

但也有一個(gè)現(xiàn)實(shí)問題:

家長蒙昧期越長,覺醒得越慢,孩子必定在坑里待得越久。

這是沒辦法的事,但我也只能看破不說破,不然家長必定會(huì)勃然大怒,抗拒滿滿。

事實(shí)就是這個(gè)理啊,反正家長不改變,受苦的是你自家娃。

而我只是一個(gè)想幫忙又使不上勁的旁觀者,因?yàn)檠b睡的人叫不醒。

真心勸家長,當(dāng)孩子有問題時(shí),優(yōu)先去覺察以及反思自己身上的問題。

覺察自身問題,并不是為了責(zé)任劃分,而是糾錯(cuò)和調(diào)整,方法對了,事半功倍,不然越用力,越糟糕。

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