寒假科學(xué)育兒，助力成長(zhǎng)

令人期盼的快樂寒假已經(jīng)來臨，為了讓孩子度過安全快樂的假期。

現(xiàn)將寒假育兒指南分享給爸爸媽媽，希望寶貝們?cè)谕嫠５耐瑫r(shí)獲得豐富的體驗(yàn)。

如何讓寶貝不虛度寒假，我們不如提前給孩子制定一份計(jì)劃。言簡(jiǎn)意賅，就是做到“四個(gè)學(xué)會(huì)”，杜絕“九個(gè)壞習(xí)慣”。

一、四個(gè)學(xué)會(huì)很關(guān)鍵

寒假來了，孩子們?cè)诩铱梢宰鲂┦裁茨兀勘绕鹇o目的地玩耍，家長(zhǎng)可以帶孩子做到下面“四個(gè)學(xué)會(huì)”。

1、“學(xué)會(huì)生活”

假期請(qǐng)安排好孩子的生活作息時(shí)間，盡量與幼兒園的生活作息時(shí)間一致，這樣可以避免孩子寒假后回到幼兒園產(chǎn)生不適感。

建議：中、大班的小朋友，在家人的指導(dǎo)下，做個(gè)小小的寒假計(jì)劃，比如學(xué)會(huì)看鐘表、認(rèn)識(shí)時(shí)間，從小培養(yǎng)孩子做時(shí)間的主人，做生活的主人。

2、“學(xué)會(huì)做事”

鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)恼?qǐng)孩子幫助家人做一些力所能及的事情，避免包辦代替。

建議：小班幼兒學(xué)習(xí)自己穿衣、系扣、穿襪；中、大班幼兒學(xué)會(huì)疊被子、整理衣物、收拾餐具、洗襪子等，從勞動(dòng)中獲得自我成就感。

3、“學(xué)會(huì)交往”

當(dāng)孩子在與成人或同齡伙伴及客人接觸中，要學(xué)會(huì)有禮貌，與人交流，大方展示自己的才藝和作品，讓孩子感受與人相處的美好氛圍和樂趣。

建議：家長(zhǎng)要擴(kuò)大孩子與他人交往的接觸面，讓他有機(jī)會(huì)和各種人打交道，并體驗(yàn)交往的樂趣。

4、“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”

和孩子一起通過與自然、社會(huì)的接觸，學(xué)習(xí)更多新奇、有趣的知識(shí)。

建議：讀一本書、講一個(gè)故事、講一件春節(jié)里有趣的事、畫一張畫、做一件手工作品等來豐富孩子的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)。

二、九個(gè)壞習(xí)慣要杜絕

假期里，離開了有規(guī)律的幼兒園生活環(huán)境，多數(shù)孩子的生活習(xí)慣將發(fā)生改變，與其在假期即將結(jié)束時(shí)幫助孩子調(diào)整良好的生活習(xí)慣，不如始終保持良好的生活習(xí)慣與品質(zhì)。

1、作息不規(guī)律睡懶覺

偶爾睡個(gè)懶覺當(dāng)然不是什么大問題，如果天天作息時(shí)間不規(guī)律，會(huì)使孩子的生活受到極大的影響，例如：吃飯、游戲、學(xué)習(xí)的時(shí)間將會(huì)更為急促與短暫。更糟糕的是，等到寒假結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，由于原先生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整。

對(duì)策：可以不完全按照上幼兒園的作息時(shí)間來要求孩子，但這并不意味著寒假?zèng)]有規(guī)矩，而是要有“寒假的規(guī)矩”。比如睡懶覺，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床。

2、吃零食不節(jié)制

放假在家，各種零食隨手可得，尤其在春節(jié)期間，家長(zhǎng)對(duì)此也會(huì)比較放松。然而零食吃的過多，最明顯的問題就是不好好吃正餐了，為此在吃飯時(shí)，飯桌就變成了“戰(zhàn)場(chǎng)”。

此外還有專家指出，在一段時(shí)間內(nèi)集中大量進(jìn)食，可能會(huì)影響大腦功能。會(huì)加重大腦控制消化和吸收等功能神經(jīng)負(fù)擔(dān)，使相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，對(duì)新事物、新知識(shí)就很難產(chǎn)生興趣。

對(duì)策：可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┝闶常孪壬套h好一個(gè)比較合理的飲食方案。

3、看電視時(shí)間過多

孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視有很多危害性，例如損害兒童的視力、聽力，還會(huì)對(duì)孩子的大腦發(fā)育造成不良影響。

對(duì)策：孩子愛看電視，多數(shù)是因?yàn)楹⒆诱也坏接腥さ氖虑閬碜觯灰邢矚g的事做，孩子是不會(huì)太過分迷戀電視節(jié)目的。另外家長(zhǎng)要有選擇性地陪同孩子一起適當(dāng)觀看電視節(jié)目，并讓孩子明白長(zhǎng)時(shí)間看電視的危害，不使眼睛過度疲勞。

4、長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家里

長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家里，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量的不足，容易發(fā)胖的同時(shí)，精神狀態(tài)也不會(huì)太好，常常是一副懶懶的、百無聊賴的樣子。

對(duì)策：假期天氣好時(shí)，家長(zhǎng)一定要多陪伴孩子參加戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉孩子身體抵抗力，也能讓孩子的精神變得飽滿，另外，疫情尚未結(jié)束，一定要加以防護(hù)。

5、性格上的兩面派

假期，通常老人陪伴孩子的時(shí)間會(huì)更多一些，也會(huì)較為溺愛孩子。往往都是孩子說了算，出現(xiàn)與幼兒園和家長(zhǎng)要求不一致的現(xiàn)象，這種“兩面派”很容易導(dǎo)致孩子認(rèn)知出現(xiàn)誤差，對(duì)他的心理和人格成長(zhǎng)很不利。

對(duì)策：在如何教育孩子的問題上，家長(zhǎng)首先要有正確的教育觀念，然后盡量和老人溝通，保持一致性。

6、依賴心理過重

在幼兒園孩子獨(dú)立且自主，凡事都是自己做，自己吃飯、上廁所、收拾東西，而寒假待在家里，尤其是在家長(zhǎng)經(jīng)常大包大攬的情況下，會(huì)導(dǎo)致孩子變得事事依賴。

對(duì)策：家長(zhǎng)要避免包辦代替，要耐心的鼓勵(lì)孩子自己的事情自己做，同時(shí)表現(xiàn)出以孩子為驕傲的心情。

7、“人來瘋”不受控制

在人多的場(chǎng)合，孩子就會(huì)變得興奮、大喊大叫，或者對(duì)人不禮貌，并且有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來、我來！”尤其是在有其他小朋友的場(chǎng)合，一定要大家都注意他、說他最好。

對(duì)策：“人來瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)注，孩子的內(nèi)心就會(huì)很安穩(wěn)、平靜，不需要在特殊場(chǎng)合、借由特殊途徑，來獲取額外的關(guān)注。因此在解決這個(gè)問題上，關(guān)鍵還在平時(shí)家長(zhǎng)要給予孩子足夠的關(guān)注。

同時(shí)，遇到人多熱鬧的場(chǎng)合，小孩子變得興奮起來，也是很正常的事情，對(duì)此父母只需要用平靜的口吻簡(jiǎn)單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”，等等，就可以了。一定不在人多的場(chǎng)合過分地訓(xùn)斥孩子，避免傷害孩子的自尊心。

8、壞脾氣為所欲為

通常假期中孩子會(huì)覺得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，終于到假期了，假期就應(yīng)該放松。”不僅在家里為所欲為，還經(jīng)常發(fā)脾氣。

對(duì)策：為什么孩子在幼兒園就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無忌憚。其實(shí)是因?yàn)椋腋屗袣w屬感和安全感，家長(zhǎng)只要和孩子建立一定的規(guī)則和秩序，減少家庭生活和幼兒園生活的差異。如果太過放任，孩子回到幼兒園后反而會(huì)使他更加缺乏安全感，茫然不知所措。

9、物質(zhì)欲望過重

春節(jié)大部分家長(zhǎng)習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢，大部分家長(zhǎng)也都會(huì)給孩子買新衣服、新玩具。大多數(shù)家長(zhǎng)也會(huì)借著假期、節(jié)日，給孩子買很多的玩具等做為不能陪伴孩子的補(bǔ)償。

這些都會(huì)助長(zhǎng)小孩子對(duì)物質(zhì)的欲望，并導(dǎo)致孩子的心理上出現(xiàn)匱乏時(shí)要靠物質(zhì)來補(bǔ)且不會(huì)心存感念。

對(duì)策：家長(zhǎng)要告訴孩子在接受他人贈(zèng)送給自己的禮物和紅包時(shí)，應(yīng)該向每一位長(zhǎng)輩表示感謝，不要讓他覺得這些都是理所當(dāng)然的事情。

家長(zhǎng)也要減少為孩子隨意買玩具等行為，來彌補(bǔ)對(duì)孩子的陪伴缺失。多花點(diǎn)時(shí)間陪他玩玩，給予他心理上的滿足感，更有利于孩子的成長(zhǎng)

幼兒園和家庭配合工作的重要性是極為明顯的，孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)需要老師的培養(yǎng)，家長(zhǎng)的教育，這絕對(duì)不是幼兒園一方或者是家長(zhǎng)單方面的事情。孩子的教育主要在于家長(zhǎng)、幼兒園的有機(jī)配合，共同關(guān)注，攜手教育才能使每個(gè)不同性格的孩子在原有的基礎(chǔ)上成長(zhǎng)，發(fā)展。

最后，祝愿家長(zhǎng)和孩子度過一個(gè)“安全、健康、快樂、實(shí)踐、有益”的假期。

眼中有光，心里有愛

勇敢前行，有所熱愛

那些不期而遇的幸運(yùn)正奔赴而來……

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