人生的無奈和缺憾，莫過于愛而不能、求而不得、無力挽回，若是將自己困于其中，就會(huì)活得苦不堪言，只有學(xué)會(huì)放下、釋懷、忘卻，讓自己果斷地走出來，才能活出生活的從容與樂趣。

追不上的，盡快放下

俗話說，掌心之外，風(fēng)有歸處，深以為然，這個(gè)世界上，有很多東西，都是自己追不上、握不住的，就像風(fēng)的去向、云的漂泊，那些追不上的人、追不上的事、追不上的過去，不如盡快放下。

要知道，不是足夠努力，就能得到想要的一切，手掌握得再緊，也攥不住流逝的時(shí)光；指尖之力再大，也接不住跌落的隕星；腳步走得再快，也追不上不屬于自己的緣分，最終只會(huì)身心俱疲。

與其在追不上的痛苦中苦苦掙扎、自我消耗，不如接受現(xiàn)實(shí)，放下執(zhí)念，放過自己，這不是懦弱和退縮，而是歷經(jīng)滄桑悟透后的自知，因?yàn)槟阕凡簧系模瑥膩矶疾皇蔷嚯x，而是命運(yùn)的鴻溝。

當(dāng)然，放下的過程，可能會(huì)很不舍、很痛苦、很煎熬，但請相信，時(shí)間會(huì)治愈一切，一切都會(huì)過去，你要學(xué)會(huì)珍惜眼前的幸福，保持對生活的熱情，滿懷希望地面向未來，活成自由自在的自己。

得不到的，不再糾纏

這個(gè)世界，繁華無限，風(fēng)景無限，總有你得不到的東西，也總有你看不到的風(fēng)景，若是執(zhí)著于水中月、鏡中花、海市蜃樓，最終只會(huì)深陷其中，疲累不堪，反而錯(cuò)失了真正值得珍惜的人或事。

若能及時(shí)回頭、適時(shí)轉(zhuǎn)身，不再糾纏那些得不到的東西，讓其隨風(fēng)而逝，也不再內(nèi)耗，才有機(jī)會(huì)遇到更好的風(fēng)景，遇見更好的緣分，得到更好的機(jī)會(huì)，有時(shí)候，放手才是對自己最好的救贖。

人的生命是有限的，不應(yīng)該把時(shí)間和精力，浪費(fèi)在毫無意義的糾纏上，不耿耿于懷，不斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)與“得不到”握手言和，接受真實(shí)的自己，接受現(xiàn)實(shí)，去擁抱真正屬于自己的驚喜和幸福。

留不住的，坦然釋懷

人生幾多悲歡，境況難免滄桑，有些人走著走著就散了，有些情處著處著就淡了，有些事做著做著就麻木了，你越想拼命抓住什么、留住什么，就越是抓不住也留不住，不如學(xué)會(huì)坦然釋懷。

釋懷，既可以交給時(shí)間，也可以交給自己，每個(gè)人都有能力解放自己，走出前塵舊事，特別是面對那些突如其來的失去、猝不及防的告別，所有的強(qiáng)求，都是徒勞的，留不住的終究是留不住。

坦然釋懷，不是對命運(yùn)的妥協(xié)，也不是對生活的無奈，更不是對自己的否定，而是勇敢接納無常，將過往安放于心底，集中精力去做力所能及的事情，去遇見更好的自己，去擁抱屬于自己的幸福。

總之，人生路漫漫，沒有人能知道明天和意外哪一個(gè)先到，與其執(zhí)著于虛無的一切，不如放下包袱，釋放壓力，輕裝前行，不糾纏過往，不畏懼未來，不辜負(fù)當(dāng)下，用心去感受陽光的溫暖、生活的美好。

-作者-

文玲，自由撰稿人，常年在文字間行走，作品多見于各大報(bào)刊和網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。本文為作者原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載須經(jīng)作者許可。