湖南
花膠可是和燕窩、魚(yú)翅齊名的”八珍“之一。它其實(shí)就是魚(yú)膠（魚(yú)鰾）的干制品。富含高級(jí)膠原蛋白、多種維生素、鈣等微量元素，有”海洋人參“的美譽(yù)。
我今天用它和排骨燉了一道湯——花膠排骨湯。
燉的軟duangduang的，排骨也軟糯脫骨。
湯料里還加了薏米、白扁豆、蓮子，營(yíng)養(yǎng)好喝，過(guò)節(jié)待客特別有面。
冬季正是進(jìn)補(bǔ)的黃金期，你們趕緊給加入補(bǔ)起來(lái)吧!
飯飯打算春節(jié)給家里的親戚都送點(diǎn)魚(yú)膠，用來(lái)煮湯，熬甜品都非常出色，太適合過(guò)節(jié)了。
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免泡魚(yú)膠湯包 排骨
紅棗 姜片 蔥花 枸杞
砂鍋里放焯好水的排骨 魚(yú)膠湯料包 紅棗 兩片姜 加入適量清水燉煮40分鐘
冬季正是進(jìn)補(bǔ)的黃金期 最近我們家一直在吃的這個(gè)魚(yú)膠，適合冬天滋補(bǔ)，還貼心的搭配了薏米白扁豆蓮子 營(yíng)養(yǎng)更加倍
最后放鹽調(diào)味 撒上蔥花和枸杞即可
這樣煲的魚(yú)膠排骨湯 膠質(zhì)滿(mǎn)滿(mǎn)
湯鮮味美營(yíng)養(yǎng)又好喝 小朋友都能喝上兩大碗 ，趁現(xiàn)在價(jià)格優(yōu)惠 你也快去試試做吧
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