福建
愛與痛苦都是雙倍的。
hi，我是貓。
一邊要抵抗被創(chuàng)造出來的集體節(jié)點所帶來的高濃度節(jié)日氛圍給自己帶來的失重感，一邊又要抵擋天生高感知力的哨兵模式，于是在這個節(jié)點，感官的音量被開到最大，觸覺比平時更敏銳，一點溫柔就能暖到心底，對應地一點冷落也會扎進骨頭里。
這種一面真摯一面熱情的屬性，就會很容易轉(zhuǎn)換為攻擊自己的精神虐待。所以對于很多高敏感人來說，為了自保，要么簡化過節(jié)流程，要么干脆不參與任何聚眾節(jié)日，削減掉對外界的所有期待。
用主觀賦予時間以及理性世界很多意義的節(jié)日，對于高敏感人來說，更像是一場創(chuàng)傷。
外部渲染的氛圍越濃烈，內(nèi)在情緒的波動就越澎湃，骨子里的“旁觀者”視角會讓你天然地站在一個夾層地帶，既進入不了狂歡的局中，又無法完全置身事外，跳脫開來，逃離這個氛圍的場域，于是就會常感到越熱鬧，越孤獨，產(chǎn)生一種對比性剝奪感。
這時候容易萌生出一些存在主義反思，盛大的相聚之后終會散去，再熱鬧的儀式最終也會指向別離，這種對生命短暫時間性的感知與孤獨本質(zhì)的敏銳覺察，會在集體狂歡的映襯下，以更強的孤獨感撲面而來。
不是高敏感的人太負能量，而是他們洞見了更高維度生命的本質(zhì)，而不得不用更強的感官觸覺去接住，從而會有失落、低沉、或者看起來整個人籠罩在一個玻璃房子里的感覺，顯得很違和。
當然與之對應的，感知幸福的體驗也是雙倍的，因為熱鬧、幸福、相聚的氛圍他們也比別人更快、更強烈地捕捉到，觸及到。
于是一半感動，一半失落，敏感的人過節(jié)就在這種煎熬中渡過，雖然精分，但也實實在在的。
敏感不是壞事，它畢竟是一個人的特質(zhì)，也是一個人自帶的解題思路，但更重要的是驗證，對于很多高敏感的人來說，在這個世界上去向上、去對撞、去學習、去成就都是為了驗證自己的解題思路。
隨著你經(jīng)歷越多，隨著你驗證的頻次越多，你就會發(fā)現(xiàn)，不是所有的敏感都是罪過，也不是所有的敏感都是懲罰。
敏感的人就像一個復雜的信息源，上一秒還在流淚，下一秒可能就會笑出來。上一刻痛斥敏感是種懲罰，下一刻就會覺得也許這種強感知力反而是一種天賦。
敏感一次并不稀奇，認識自己、認識這個世界常常需要花上更長，更經(jīng)年累月的時間長度，不因為敏感給自己帶來的一些或看起來灰色、沒那么鮮亮的情緒而自我攻擊，也不因為暫時無法找到證據(jù)，確認自己能完全接納自己的時候，感覺到懊惱。
敏感的人不放縱自己的敏感，耐心等待證據(jù)出現(xiàn)，反而才是別人所說的松弛，或者真正的放松。
快不了，急不得。
高敏感的人要在這種復雜、大量的關系流動節(jié)點中自如穿梭，減少外部信息對自己的干擾。就要分清楚，自己與他人的秩序邊界，不因為他人言行而擾亂自己的內(nèi)心秩序，也不因為一定要合群，就選擇要撐完熱鬧的氛圍，選擇自己舒適的過節(jié)方式。
當然你也可以把過節(jié)當成一個契機，從不同個體的反應中，能窺探到一些真實的潛意識。有的人喜歡攀比，他們根本不在意過節(jié)相聚這件事；有的人沉默不語，實際上卻豎著耳朵捕捉每一句弦外之音；有的人一家子圍坐在一起，卻說不到一句真心話……
你熟練地運用這份敏感，就會發(fā)現(xiàn)很多強融只是一廂情愿，很多所謂的儀式都是創(chuàng)造出來的， 不再用情過剩，更不再顧影自憐，過節(jié)就是普通的日子，對于自己來說只是換個地方度過這一天，跟不常見面的人見見面，換個地方認識世界，認識自己，認識別人。
End.
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