近日

在廣東東莞東站

一名女大學(xué)生坐硬座31小時(shí)返校

下火車后在站臺(tái)心臟驟停

所幸經(jīng)送醫(yī)搶救6小時(shí)轉(zhuǎn)危為安

醫(yī)生表示

擊倒這名19歲女孩的

正是“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”

據(jù)了解，小艾出發(fā)前已持續(xù)胸悶兩天

但為了不耽誤開學(xué)報(bào)到

她仍堅(jiān)持乘坐31小時(shí)火車硬座返校

結(jié)果在到站后

勞累與病情疊加

導(dǎo)致她的心臟射血功能突然終止

出現(xiàn)典型的心臟驟停癥狀。

什么是“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”？

該如何預(yù)防？

據(jù)央視報(bào)道，臨床上有一種疾病叫“靜脈血栓栓塞癥（VTE）”，最常表現(xiàn)為下肢深靜脈血栓形成（DVT）和肺栓塞（PE），嚴(yán)重情況下可導(dǎo)致休克或猝死。

因其危險(xiǎn)因素之一是久坐不動(dòng)，而長途旅行，乘坐長途客車、火車硬座，特別是乘飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙時(shí)會(huì)增加靜脈血栓栓塞癥的風(fēng)險(xiǎn)，所以醫(yī)學(xué)上也把這種現(xiàn)象稱作“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任殷文朋提醒，長時(shí)間坐在一個(gè)相對(duì)狹小的空間，會(huì)影響下肢靜脈的回流。如果再有一些基礎(chǔ)的血管問題，就可能引發(fā)下肢靜脈血栓。栓子一旦脫落，就會(huì)出現(xiàn)危及生命的肺動(dòng)脈栓塞。

如果腿部突然出現(xiàn)原因不明的疼痛和腫脹，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在得到明確診斷結(jié)果之前，患者需盡量減少活動(dòng)，也不能進(jìn)行按摩或熱敷，避免引起血栓脫落；

如果出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、咯血、胸痛等情況，很有可能是已經(jīng)出現(xiàn)肺栓塞，這時(shí)必須迅速撥打120急救電話，送醫(yī)治療。

如何預(yù)防出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”？

盡量避免長時(shí)間不變的坐位姿勢。每隔一個(gè)半小時(shí)左右站起來走一走，或者規(guī)律活動(dòng)雙腳或雙腿，進(jìn)行“提膝、踝泵、繞趾、貼胸”等下肢運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

多飲水可以稀釋黏稠的血液，同時(shí)通過喝水和勤上廁所被動(dòng)改變坐姿，坐坐、站站、走走，一舉兩得。

盡量避免穿過于緊身的衣褲鞋襪，穿著寬松舒適的衣物。高危人群可以選擇穿著彈力襪，有助于減少下肢靜脈血栓的形成。

血栓性疾病患者和高凝血癥患者需根據(jù)自身疾病情況，選擇服用一些抗凝的藥物。

來源：中國青年報(bào)綜合整理

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