別把 “歪頭” 當習慣！21 歲電商人長期用眼，竟查出斜視

“看東西重影了十幾年，歪頭也被說習慣了，直到今年春節后看到安溪愛爾眼科醫院的公告有金麗文主任的專家號，才知道原來這些困擾都能解決。”剛做完斜視手術的21歲小伙小豪（化名），終于擺脫了伴隨自己多年的眼部困擾，語氣里滿是輕松。他的經歷，也給無數長期用眼的年輕人敲響了警鐘——那些被我們忽視的“小異常”，可能正在悄悄傷害我們的眼睛。

小豪的眼部問題，要從小學時說起。“大概小學三四年級吧，我就發現看黑板上的字會有重影，一個字變成兩個，看久了眼睛還會發酸、發澀。”小豪回憶道，當時他成績不好，總擔心告訴家長后會被責罵，便把這個秘密藏在了心里，從來沒跟任何人提起。

隨著年齡增長，另一個明顯的變化出現了——小豪開始不自覺地歪頭看東西。“同學總笑我歪脖子，家長也經常提醒我‘把脖子擺正’，我自己也試著改，但不知不覺就又歪過去了。”小豪說，所有人都以為這只是他的壞習慣，包括他自己，也從未將歪頭和小時候的重影聯系起來，只當是長期姿勢不好導致的，一次次忽視了身體發出的預警信號。

畢業后，小豪從事了電商行業，工作的核心就是和電腦打交道。“白天從上班到下班，眼睛幾乎離不開電腦屏幕，回復客戶消息、上架商品、核對訂單，一整天下來眼睛都快睜不開了。”小豪表示，忙碌的工作結束后，他還會偶爾通宵打游戲，以此緩解壓力，“有時候玩到凌晨三四點，眼睛又干又脹，重影的情況也越來越明顯，但想著年輕，扛一扛就過去了。”

就這樣，長期的近距離用眼、不規律的作息，讓小豪的斜視問題逐漸加重。直到一次偶然的機會，他了解到金麗文主任的專家號，得知通過手術可以矯正斜視、擺脫重影，壓抑了十幾年的困擾終于有了解決的希望，他立刻預約了專家號，果斷決定接受手術治療。

“很多人都像小豪一樣，把斜視的癥狀當成‘習慣’，尤其是年輕人，總覺得眼睛不舒服是‘累著了’，忽視了及時就醫。”金麗文主任提醒，斜視并非“小毛病”，它不僅會影響外觀，導致歪頭、斜眼，更會影響視覺功能，出現重影、視力下降、視疲勞等問題，長期不干預，還可能導致弱視，甚至影響職業選擇和日常生活。

結合小豪的案例，金麗文主任特別科普：長期近距離看電子屏幕是斜視的重要誘因，電商從業者、程序員、學生等群體需格外注意。誤區在于認為斜視僅發生在兒童、歪頭斜眼會自行好轉，實則斜視可發生在任何年齡段，成年人多由后天用眼過度等因素引發，癥狀不會自行緩解。特別強調，目前斜視手術成熟，可有效矯正眼位、恢復視覺功能。日常需遵循“20-20-20”用眼原則，保證睡眠、保持正確坐姿，定期檢查眼部，重視眼部健康，避免因疏忽留下遺憾。