今天浙江上空的云較多，部分地區(qū)還飄了點(diǎn)小陣雨。受到暖濕氣流和弱冷空氣先后影響，今天夜里開始，新一輪明顯降水正式拉開序幕。

未來十天浙江多陰雨天氣

　　明后天全省陰有陣雨或雷雨，部分有中到大雨，有雷雨地區(qū)局部伴有短時(shí)暴雨。

　　其中，降水最明顯時(shí)段集中在明天，部分地區(qū)有中到大雨。不僅如此，由于今天大部地區(qū)氣溫都會(huì)回升到20℃以上，積累了一定的不穩(wěn)定能量，遇到南下的弱冷空氣，強(qiáng)對(duì)流天氣應(yīng)運(yùn)而生，明天有雷雨地區(qū)局部還可能伴有短時(shí)暴雨。

　　后天，降雨中心有所南壓，浙中南地區(qū)的雨比浙北地區(qū)更大一些，同時(shí)還會(huì)伴有強(qiáng)對(duì)流天氣。

　　中期時(shí)段浙江多陰雨天氣，平均氣溫平穩(wěn)。其中，26-27, 30-31日受暖濕氣流和弱冷空氣先后影響，浙江有較明顯降水過程。

具體天氣預(yù)報(bào)

今天下午到夜里

　　浙北地區(qū)多云到陰局部偶有小雨；其他地區(qū)陰部分有時(shí)有小雨，夜里陰有小雨，局部中雨。

明天

　　全省陰有陣雨或雷雨，部分有中到大雨，有雷雨地區(qū)局部伴有短時(shí)暴雨。

　　明天早晨最低溫度：浙北地區(qū)10-12℃，其他地區(qū)13-15℃。白天最高溫度：浙西南地區(qū)19-21℃，其他地區(qū)16-18℃。

后天

　　浙北地區(qū)陰有陣雨，局部中雨；其他地區(qū)陰有陣雨或雷雨，部分中雨，有雷雨地區(qū)局部伴有短時(shí)暴雨。

3月25日

　　浙北地區(qū)陰天，其他地區(qū)陰有時(shí)有小雨。

3月26-27日

　　全省陰有陣雨局部雷雨。

3月28-29日

　　全省多云到陰。

3月30日

　　全省陰有陣雨局部雷雨。

3月31日

　　全省陰有陣雨。

　　浙江雖已全面入春，但不少地方陰雨不斷體感濕涼。俗話說“春捂秋凍”，但“春捂”并不是簡(jiǎn)單的“多穿衣服”，到底該怎么“捂”？

　　“春捂”時(shí)，最好視氣溫“捂”到清明前后，可以遵循“815”原則：

• 當(dāng)晝夜溫差大于8℃時(shí)，說明氣溫不穩(wěn)定，需要“捂”；

• 當(dāng)氣溫連續(xù)保持在15℃以上，并且維持一兩周時(shí)，就可以適當(dāng)減少衣物。

這幾處要重點(diǎn)“捂”

　　“春捂”要重點(diǎn)保護(hù)頭部、頸部、腹部及下肢：

• 頭部散熱占全身30%，佩戴薄帽可減少熱量流失。

• 頸部受涼易誘發(fā)頸動(dòng)脈痙攣，比如頸動(dòng)脈狹窄患者頸部受涼，可能因血管痙攣而誘發(fā)腦缺血。

• 腹部保暖有助維持內(nèi)臟血流穩(wěn)定，能有效保護(hù)胃、脾、腸。

• 下肢循環(huán)障礙患者需穿著厚襪或護(hù)膝，比如糖尿病患者下肢循環(huán)較差，忽視足部保暖易加重末梢神經(jīng)病變。

內(nèi)容綜合自浙江天氣、央視新聞