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1 寫在前面
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3月21日白天,云南騰沖的高黎貢山區(qū)時(shí)陰時(shí)雨,太陽(yáng)始終拒絕露出全貌;天氣如同高黎貢的種種自然傳說(shuō)一樣難以捉摸。西南地區(qū)一年一度的越野跑大賽——高黎貢超級(jí)山徑賽,難度驟然增加。
共有來(lái)自中國(guó)、美國(guó)、英國(guó)等地的3000多人參加168公里MGU、120公里RCE、55公里THT、35公里TZC、15公里GEP五大項(xiàng)目。人數(shù)達(dá)到歷史最多。
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3月20日晚8點(diǎn),MGU項(xiàng)目首先出發(fā)。RCE、THT與TZC三項(xiàng)分別于3月21日上午6時(shí)、7時(shí)與8時(shí)啟動(dòng)。綜合難度最大、最接近高黎貢山腹地的MGU 168公里項(xiàng)目,最具有歷史厚重感、同時(shí)對(duì)速度要求較高的RCE 120公里項(xiàng)目,都已經(jīng)在21日夜晚決出了男女前三名。
3月22日,2026年安踏冠軍高黎貢超級(jí)山徑賽進(jìn)入了第三天,迎來(lái)了收官之日。不過,早上,天空下起了大雨。
1.1 MGU前三甲
1.1.1 男子前三名如下
榮登三甲
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1.1.2 女子前三名如下
榮登三甲
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最快外籍跑者是美國(guó)的Tim Vails,成績(jī)?yōu)?3:17:41,位列全場(chǎng)第4。
美國(guó)的Sonia Ahuja,成績(jī)?yōu)?5:51:45,是最快的外籍女跑者。
女子冠軍遲令杰,位列全場(chǎng)第8位。女前三名全部刷新了賽道最快成績(jī)。
1.2 RCE前三甲
1.2.1 男子前三名如下
榮登三甲
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1.2.2 女子前三名如下
榮登三甲
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女子冠軍鄭文榮,位列全場(chǎng)第6位,成績(jī)較上屆大幅提升。
1.3 商學(xué)院前三甲
1.3.1 TZC商學(xué)院個(gè)人
1.3.1.1 男子前三名如下:
1 楊植 04:15:26
2 曹星宇 04:17:22
3 陳才 04:19:43
1.3.1.2 女子前三名如下:
1 吳玉潔 04:07:46
2 黃小蕓 04:26:14
3 郭雅蓉 05:14:29
1.3.2 THT商學(xué)院個(gè)人
1.3.2.1 男子前三名如下:
1 萬(wàn)志嚴(yán) 06:01:47
2 楊洋 06:33:05
3 龍榮烈 06:34:31
1.3.2.2 女子前三名如下:
1 陳赟 07:16:55
2 肖彩鳳 07:19:12
3 潘碧花 07:36:2
2 跑過高黎貢的聲音
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在頒獎(jiǎng)儀式后,我們獨(dú)家嘮嗑式采訪了遲令杰與鄭文榮的團(tuán)隊(duì)。
2.1. 遲令杰(圈內(nèi)花名“大魔王”)
Q1 晚上在野外都聽到了什么“高黎貢的聲音”?
遲:在野外時(shí),只有零星的鳥叫聲。除此之外就是原始森林自然狀態(tài)的安靜;這在一般的小山上可感受不到。當(dāng)然,作為越野跑運(yùn)動(dòng)員,還是要有獨(dú)自在密林中夜跑的膽量。
Q2 最原始的環(huán)境是怎樣的?
遲:跑進(jìn)生活著很多鳥的原始森林。如果白天時(shí)到那里,我可能會(huì)有些害怕那種深邃與安靜。而且這種恐懼會(huì)被孤單放大。但是黑夜里能見度有限,我反而能保持冷靜。
Q3 你認(rèn)為這個(gè)比賽最大難點(diǎn)是什么?
遲:賽道的原始路面多。對(duì)我個(gè)人來(lái)說(shuō),我在不同的地方退賽過兩次。走到這兩個(gè)地方時(shí),不免會(huì)有些情緒波動(dòng);因此在賽前要做準(zhǔn)備。當(dāng)然,如果能平安通過,后面的一段時(shí)間就會(huì)好跑一些。
Q4 談?wù)劮?wù),比如補(bǔ)給站食品與危險(xiǎn)路段的救援布置?
遲:大賽服務(wù)特別成熟。在補(bǔ)給站,工作人員很熱心,我比賽只吃香蕉、饅頭和粥。救援部署也很到位。很有安全感,能放開跑。
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Q5 比賽中最好玩的是什么?
遲:高黎貢超級(jí)山徑賽讓我成長(zhǎng)了。今年,我見到一位跑者從難受到瀕臨退賽到重新振作取得好成績(jī),給我極大鼓勵(lì)。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,還是要有點(diǎn)這樣的拼搏精神。
Q6 在騰沖開客棧的親姐完賽了THT55公里項(xiàng)目,是過去有底子,還是你帶出來(lái)的?
遲:姐姐的客棧在和順古鎮(zhèn)附近,每年比賽時(shí)都會(huì)還有運(yùn)動(dòng)入住。人多的時(shí)候沒空參賽,今年人少,她就跑THT去了。我姐主要跑馬拉松,最好成績(jī)差不多是3小時(shí)20分,這次參賽,讓她開始喜歡越野跑了。不過,我在昆明,與騰沖并不近,不能經(jīng)常帶她訓(xùn)練。
Q7 你開辦訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)一年多了,談?wù)劕F(xiàn)在的經(jīng)營(yíng)狀況?
遲:我不怎么想刻意用自己的成績(jī)名氣去為“大魔王”訓(xùn)練營(yíng)做廣告,更是希望它能成為志同道合有緣人的平臺(tái),大家在這里共同提高。目前的學(xué)員有幾十人。今年冬訓(xùn),最小的是在少兒越野賽多次奪冠的10歲小朋友,最高齡的跑者已經(jīng)65歲了,在年齡組里也很有競(jìng)爭(zhēng)力。我與合伙人呂偉偉都希望增加訓(xùn)練營(yíng)的包容性,不止服務(wù)于精英。
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這個(gè)周末。我們訓(xùn)練營(yíng)共有十多人在高黎貢參賽。除了我,還有羅布、黃燕、梁艷與李安娜等站上了MGU與RCE兩個(gè)項(xiàng)目的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
呂:我經(jīng)營(yíng)多肉植物,也輔助她打理訓(xùn)練營(yíng)日常事務(wù)。隊(duì)員經(jīng)常從訓(xùn)練營(yíng)跑30公里到種植基地,再跑回訓(xùn)練營(yíng),我就在基地提供一些補(bǔ)給,或者跟著跑回去。認(rèn)識(shí)遲令杰以后,我的跑步水平也有提高。
遲:我十分感謝呂偉偉的幫助,能把越野跑訓(xùn)練營(yíng)干成一件更有意義的事情。
Q8 下一場(chǎng)去哪?明年還跑不跑高黎貢?
4月份,我和幾位隊(duì)員要去國(guó)內(nèi)的黃金聯(lián)賽九峰站。練練強(qiáng)度。我想明年繼續(xù)參加高黎貢超級(jí)山徑賽。
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2.2 鄭文榮
Q1 比到什么時(shí)候,覺得“能衛(wèi)冕拿冠軍”?如果滿分100分,打幾分?
鄭:我這次參賽的目標(biāo)就是奪冠。冬訓(xùn)一直在為此努力,練得比較系統(tǒng)。我能給這次比賽打99分,昨天跑的不錯(cuò)。
Q2 本場(chǎng)最有力的對(duì)手是誰(shuí)?纏斗追趕最激烈的時(shí)候,是什么樣的?
站上臺(tái)的女生都很有優(yōu)秀,比賽中你追我趕,更有動(dòng)力,能提高成績(jī)。
Q3 你覺得哪一段的風(fēng)景最美麗?
最美的就是瀑布與叢林里的技術(shù)路段,雖然有點(diǎn)危險(xiǎn)。
Q4 補(bǔ)給站的哪個(gè)食物最好吃?
我只吃了粥和方便面。但是一些別的東西,就算想吃也要忍一忍,畢竟是在比賽。
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Q5 這樣高獎(jiǎng)金高競(jìng)爭(zhēng)的比賽,能比去年快一個(gè)多小時(shí),還甩開第二名20多分鐘。心態(tài)上有哪些新變化?
現(xiàn)在,我身體恢復(fù)的速度可能不如過去了。但是,只要站上起點(diǎn),我就一定回盡力。我比過去更冷靜成熟了。
Q6 高黎貢山區(qū)的環(huán)境,對(duì)平原的跑者可能是個(gè)挑戰(zhàn)。你有哪些環(huán)境適應(yīng)方面的建議?比如至少提前多少天來(lái)適應(yīng)?
鄭:能到多早,就到多早,大約要一周。充分的適應(yīng)性訓(xùn)練能增加完賽的可能性,改善身體感覺。
Q7 結(jié)合過去的三次參加高黎貢超級(jí)山徑賽,說(shuō)說(shuō)你所理解的遠(yuǎn)征軍精神?
鄭:過去三年,我參加過1次50公里,2次120公里,全拿了冠軍,我理解的遠(yuǎn)征軍精神就是勇敢,決不輕易放棄,敢于斗爭(zhēng)。
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鄭文榮的馬拉松PB240男朋友高陽(yáng),參加了采訪,分享了兩人的一些日常,以及對(duì)越野賽的看法。
高:我眼里的文榮,遇到困難絕不妥協(xié)。她是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身,自律、堅(jiān)強(qiáng)的精神,體現(xiàn)在訓(xùn)練、比賽與生活細(xì)節(jié)中,心理素質(zhì)極強(qiáng)。目前,我經(jīng)常為一些越野賽進(jìn)行賽道拍攝與直播。許多人只看到越野賽的辛苦,我們樂在其中。我拍過文榮參加的許多比賽,比如最近兩年的高黎貢超級(jí)山徑賽等。
鄭:每次看到他跟拍,就是動(dòng)力。
高:參賽時(shí),文榮對(duì)自己要求很嚴(yán)格,比如賽前準(zhǔn)備強(qiáng)裝時(shí),我們都要對(duì)照參賽要求核查,額外根據(jù)自己的感受準(zhǔn)備一些舒適性物品。我過去跑馬拉松,認(rèn)識(shí)文榮以后才開始跑越野,覺得挺好玩的,接觸越野也是越來(lái)越多。
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大雨,讓仍在奮斗的MGU與RCE項(xiàng)目的隨MGU/RCE兩大項(xiàng)目的跑者十分痛苦,許多人選擇了退賽。同時(shí),隨著時(shí)間過半,完賽的大眾跑者也是越來(lái)越多。為了保證安全和讓更多人完成,賽會(huì)決定開恩延時(shí),將MGU的時(shí)限延長(zhǎng)至22日晚12點(diǎn),將RCE的時(shí)限延長(zhǎng)至22日晚7點(diǎn)。同時(shí),啟動(dòng)一部分更加安全的后備路線。
昆明的楊勤,雖然選擇了退賽,但并不后悔。因?yàn)樗s飛機(jī)陪孩子去浙江參加研究生面試。她說(shuō):“反正是報(bào)名了,也有朋友作伴,那就來(lái)徒步玩玩,享受快樂。今年孩子考學(xué),自己也有點(diǎn)傷,結(jié)果不那么重要。”
從西藏拉薩遠(yuǎn)道而來(lái)的藏族小伙旦增桑珠,完成35公里后,仍在終點(diǎn)徘徊。他說(shuō):“我要等待羅布等好友完賽,也逛一逛古鎮(zhèn)。拉薩是越野跑天堂,現(xiàn)在越野人群越來(lái)越多了。不過我飛到騰沖后有點(diǎn)醉氧。”
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從深圳前來(lái)參賽MGU項(xiàng)目的Ala,因?yàn)樯眢w不適止步于90多公里。稍作休息后,她又來(lái)到和順古鎮(zhèn),陪她的好朋友劉艷婷跑完最后的100多米。她說(shuō):“我們是通過跑步認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友,我退賽時(shí),鼓勵(lì)她堅(jiān)持走下去。現(xiàn)在通過追蹤程序看到她快要跑完了,當(dāng)然要來(lái)迎接,這就是姐妹的情誼!我不害怕在山林里夜跑,但是看到‘小心野熊出沒’的警告牌時(shí),還是有些擔(dān)心。明年,我可能報(bào)RCE。”
劉艷婷用了43個(gè)多小時(shí),經(jīng)過兩天兩夜完賽,心情十分愉快。她興奮的說(shuō):“我一直想?yún)⒓樱@次終于完成了。環(huán)境很原始,很好玩。我經(jīng)歷了打瞌睡與幻覺,把路標(biāo)絲帶當(dāng)成人,把樹當(dāng)成房子。這是我第一次感受到幻覺。完成時(shí)有人迎接,我們是最好的!”
許晶田是國(guó)內(nèi)百公里與168公里越野賽的收集癖患者,已經(jīng)完成十多場(chǎng)168公里,也是賽事總監(jiān)馬麟的朋友。他說(shuō):“我在高黎貢參加過2018的RCE與2024年的MGU,唯獨(dú)缺了2025年。我看到了賽事的成長(zhǎng),更敬佩馬麟的這份堅(jiān)持與守望。補(bǔ)給站的餌絲與米線極多,是要把各地跑者都訓(xùn)練成云南胃呀。”
八旬少年,飛虎之子、時(shí)隔十年回到高黎貢的傳奇跑者Robert “Bob” Becker參加了RCE項(xiàng)目,跑了40多公里,因身體不適選擇退賽。但是,他站上起點(diǎn)的那一刻,就已經(jīng)足夠令人仰視。他在賽后表示:“我非常喜歡云南。這次比賽中的一個(gè)有趣故事,就是我摔了一跤,雖然沒有傷到,但是我身邊的三位工作人員馬上趕來(lái)把我扶起來(lái)。我非常感謝他們的幫助。另外,補(bǔ)給站都配置了能說(shuō)外語(yǔ)的志愿者,比如中學(xué)里的英語(yǔ)教師。我非常感謝這些用心的安排。我希望有更多中國(guó)跑者赴美參賽。除了跑,我也辦了兩個(gè)比賽。”
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完成18次惡水超馬與10次西部100、時(shí)隔十年重回高黎貢超級(jí)山徑賽的美國(guó)跑者,Danny Westergaard雖然在本屆MGU退賽,但是并不后悔。他說(shuō):“十年以后,與伙伴們一起故地重游,就是最高興的事。至于比賽,不確定性,才是唯一具有確定性的。”
下午2點(diǎn),RCE項(xiàng)目畫上了圓滿的句號(hào),共有205人(含70位女跑者)完賽,女子完賽率為56%,略低于男子。
截止至發(fā)稿時(shí)為止,共有106人完成MGU,其中包括23位女跑者,仍有8人(2女6男)在路上。我們將在評(píng)論區(qū)補(bǔ)充完賽場(chǎng)面與數(shù)據(jù)。
3月22日上午,面向越野新手的項(xiàng)目——GEP探索發(fā)現(xiàn)(15公里)在來(lái)鳳山森林公園舉行。而主要面向兒童的FTR項(xiàng)目因降雨取消,是一大遺憾。
來(lái)自北京的體育賽事與旅游從業(yè)者王梓怡,與同事冒雨完成了GEP項(xiàng)目。這是她的人生第二場(chǎng)越野跑賽,也是首次嘗試山地越野賽。她直言,“感覺不怎么樣,濕透難受。朋友安慰我’相當(dāng)于在海拔1500多米的地方跑了個(gè)斯巴達(dá)’,這么一想,還是有點(diǎn)牛的。’”
當(dāng)然,參加GEP的,除了越野新手,還有一些“來(lái)都來(lái)了,一定要跑得盡興”的”RCE、THT與TCZ三個(gè)項(xiàng)目的完成者。
3 這些高黎貢聲音,同樣響亮
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比賽期間,救援小組時(shí)刻緊繃,時(shí)刻守護(hù)安全。本地工作人員馬先生表示,他們晝夜堅(jiān)守,時(shí)刻準(zhǔn)備處置跑者深山迷路與摔傷等緊急情況,保證比賽萬(wàn)無(wú)一失。“我們?cè)谫惽坝懻撝贫ǚ桨笗r(shí),得考慮到手機(jī)信號(hào)盲區(qū)與下大雨等情況,并做出可靠的預(yù)案。這么大一個(gè)比賽,沒有遇到?jīng)]有特別嚴(yán)重情況。”
據(jù)騰沖應(yīng)急管理部門介紹,比賽一共投入了來(lái)自騰沖消防應(yīng)急與各界民間力量的6個(gè)救援隊(duì),150位人員以及45輛車,此外還有后備團(tuán)隊(duì)待命。賽道與工作車輛的行駛路線,都要經(jīng)過著名的史迪威公路,明代歷史人物徐霞客題字處與歷史悠久的大蒿坪驛站等當(dāng)?shù)刂臍v史遺跡。
從2016年開始,和順古鎮(zhèn)就成了高黎貢超級(jí)山徑賽的終點(diǎn)。一些民宿客棧經(jīng)營(yíng)者,就是看著比賽一步步成長(zhǎng)至今的。他們會(huì)自發(fā)為跑者助威,在與其他游客閑聊時(shí),也會(huì)提起這個(gè)比賽;當(dāng)遇到參加過越野跑的客人時(shí),一下就拉近了彼此間的距離。
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云南行知探索視頻號(hào)的賽事動(dòng)態(tài)視頻
*安踏冠軍高黎貢超級(jí)山徑賽,現(xiàn)已開通公眾號(hào)、小紅書、instagram與facebook等中外自媒體平臺(tái)賬號(hào)。
文/趙小釗
圖/高黎貢超級(jí)山徑賽
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