明天和意外，不知哪個(gè)會(huì)先來(lái)臨，這句話(huà)在大S和張雪峰身上得到了印證。

2025年2月2日，女星大S在日本旅游期間患上流感并發(fā)肺炎導(dǎo)致猝逝，生命停在了48歲；2026年3月24日，考研輔導(dǎo)名師張雪峰因心源性猝死全力搶救無(wú)效在蘇州離世，年僅41歲。

有些告別，從來(lái)都不分領(lǐng)域。生命如此短暫，只留給世人無(wú)盡的惋惜和懷念。

大S十幾歲就扛起了全家，帶著妹妹小S出來(lái)打拼，因出演偶像劇《流星花園》中杉菜一角而爆紅，此后佳作不斷，成為家喻戶(hù)曉的明星。

張雪峰老師出身寒門(mén)，大學(xué)畢業(yè)后才走上考研輔導(dǎo)的道路，他憑借“七分鐘解讀34所985高校”視頻走紅網(wǎng)絡(luò)，不斷打破教育信息差，通過(guò)分享干貨內(nèi)容改變了很多學(xué)子的命運(yùn)。

一個(gè)在娛樂(lè)圈摸爬滾打，一個(gè)始終深耕教育圈，看似沒(méi)有交集的兩個(gè)人，其實(shí)有著內(nèi)在的聯(lián)系。

兩人都出生于寒門(mén)，通過(guò)自己的努力改寫(xiě)了命運(yùn)，擁有自己的一眾忠實(shí)粉絲，讓一家人過(guò)上了好生活。他們都曾對(duì)生死有過(guò)自己的感嘆，最后發(fā)生意外，留下年幼的子女。

天妒英才，兩個(gè)人相繼意外離世，留給世人一聲嘆息的同時(shí)，也敲響了3個(gè)警鐘！

其一，人一定要學(xué)會(huì)避讖。

張雪峰離世后，一則關(guān)于“避讖”的話(huà)題在社交媒體引發(fā)熱議。而回顧大S和張雪峰生前的各種言論，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們最終都一語(yǔ)成讖了！

大S曾表示，“我不會(huì)讓你們看到我變老的樣子”，她還強(qiáng)調(diào)，“反正不管遇到什么事情，大不了就是死，我就是覺(jué)得死后的世界是非常美的”。

張雪峰也曾在直播間表示，“如果有一天我死了，各大平臺(tái)會(huì)有個(gè)熱搜叫張雪峰死了，他可能會(huì)成為一代人的回憶”。

而翻看張雪峰的社交媒體，博文中多次提到“猝死”“累死”這樣的字眼。2018年的一篇博文中，他提到“如果有一天，讓我選擇一種死法，最希望的是猝逝”。

大S和張雪峰的結(jié)局也告訴我們，要相信語(yǔ)言的力量，不能總是胡言亂語(yǔ)，一定要避讖，減少負(fù)能量，要多給自己積極的暗示。

其二，要愛(ài)惜自己的身體。

愛(ài)人先要愛(ài)己，只有自己足夠強(qiáng)大了，才能照顧好身邊的人。

大S陽(yáng)光健康，曾經(jīng)還是個(gè)體育生，但是為了追求所謂的白和美，開(kāi)始吃素食，用了極端的方式追求美，最后也讓身體亮起了紅燈。

大S個(gè)性太過(guò)于要強(qiáng)，因?yàn)槿ト毡臼且患胰擞?jì)劃很多的旅行，即使生病了她還是堅(jiān)持陪家人，最終才釀成了遺憾。

大S兩段婚姻風(fēng)波不斷，也讓她消耗了大量的精力，直到離世前，她還在和前夫打官司。如果大S能夠放下執(zhí)念，更多關(guān)注自己的身體，可能會(huì)是另一個(gè)結(jié)局。

2023年，張雪峰胸悶心悸，因?yàn)檫^(guò)度勞累而被強(qiáng)制住院了，其實(shí)那個(gè)時(shí)候身體已經(jīng)發(fā)出了求救信號(hào)。

早在2023年直播時(shí)，有網(wǎng)友善意提醒張雪峰嘴唇發(fā)黑可能是心臟不好，并建議他去醫(yī)院檢查一下。張雪峰并沒(méi)在意，還直接反駁網(wǎng)友跑不過(guò)他，他還強(qiáng)調(diào)自己是跑半馬的人，怎么可能心臟不好，當(dāng)天他還跑了16公里。

很多網(wǎng)友都想成為張雪峰公司的員工，因?yàn)閺堁┓宓墓敬汗?jié)放假20多天、暑假20天，日常上三休四，還時(shí)不時(shí)發(fā)放福利，員工結(jié)婚還會(huì)給包大紅包，生孩子也能拿到補(bǔ)貼。而員工輕松上班的背后，是老板張雪峰一個(gè)人承擔(dān)了所有。

張雪峰曾在直播透露，自己一年坐300趟飛機(jī)，天天高強(qiáng)度直播工作，經(jīng)常熬夜到凌晨2點(diǎn)。通過(guò)直播間我們也能看到，他經(jīng)常一邊吃快餐一邊直播。他的女兒也曾在社交媒體回復(fù)網(wǎng)友，希望爸爸早點(diǎn)退休。

可能張雪峰也知道自己身體素質(zhì)差，才想著增加運(yùn)動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)，遺憾的是，他最后猝死在了跑步機(jī)上。

大S和張雪峰都是很自律的人，自律本身確實(shí)是一個(gè)良好的品質(zhì)，但是如果過(guò)度自律了，可能會(huì)對(duì)精神造成更大的傷害。

其三，提前做好財(cái)產(chǎn)分割。

大S離世后留下了約10億新臺(tái)幣的遺產(chǎn)，但她生前并沒(méi)有做好遺產(chǎn)分割，這也導(dǎo)致她離世后遺產(chǎn)風(fēng)波愈演愈烈。

S媽小作文一篇接著一篇，目的很明顯，就是希望能夠拿到錢(qián)，而汪小菲、馬筱梅這邊堅(jiān)決不松口。遺產(chǎn)的分割最終還是按照法律規(guī)定來(lái)走，具俊曄和兩個(gè)孩子均分遺產(chǎn)，具俊曄最終是否兌現(xiàn)轉(zhuǎn)贈(zèng)遺產(chǎn)的承諾成了未知數(shù)。

張雪峰同樣走得很突然，他的身后事依舊成謎。據(jù)公開(kāi)信息估算，其資產(chǎn)規(guī)模約5到8億元。他生前多次坦言“為女兒賺夠一生的錢(qián)”，確保她不為生計(jì)發(fā)愁，那么11歲的女兒究竟能拿到多少也是未知數(shù)。

大S的兩個(gè)孩子在遺產(chǎn)這件事上鬧得滿(mǎn)城風(fēng)雨，希望張雪峰的女兒能夠不卷入風(fēng)波，拿到屬于自己那份并順利長(zhǎng)大。

大S和張雪峰的意外也告訴世人，人不是老了才會(huì)離世，人是隨時(shí)都有可能發(fā)生意外。 建議那些有經(jīng)濟(jì)條件的人提前、盡早立遺囑，經(jīng)常更新遺囑，避免離世后產(chǎn)生爛攤子。

最后，希望所有人能夠愛(ài)惜自己，時(shí)不時(shí)給自己減減壓，健康的身體才是最重要的，不要等到失去后才來(lái)惋惜。