馬蜂窩IP 『未 知旅行實驗室』

“脫口秀個地兒”，又上新 ！

來沈陽坦誠相待！

點擊下方觀看完整視頻

“大東北是我滴家鄉～”近半年里相信沒有誰可以逃過這一句魔性的歌詞。

來自馬蜂窩用戶@濛-M-濛

冬天的東北，黑龍江的哈爾濱有出盡風頭的冰雪大世界，向北還有“極北”漠河；吉林靠長白山無與倫比的自然風光和延邊的朝鮮族風情也吸引了無數游客；相較而言，遼寧沈陽似乎缺少一些必殺法寶。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

隨著冰雪融化，春意漸近，有著清初舊都盛京、軍閥時期的奉天、解放后的工業重地等厚重過往的沈陽也是時候嶄露頭角了。

唯有漫步沈陽的大街小巷、在蒼蠅館子中喝瓶老雪花兒才能真正了解這座命運多舛的老城和本地人有趣的靈魂。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

洗浴之都看沈陽

東北有自己的“澡堂迪士尼”

東北洗浴的傳統來自于東北老工業基地獨有的大澡堂子文化。那時候每個廠子都配備職工澡堂，大家前腳下班，后腳洗澡，大家一邊泡澡、互相搓背，一邊嘮著家長里短。大澡堂子不僅用來洗澡，更是社交放松的休閑之處

隨著歷史車輪的前進，下班去洗澡的盛景已不復存在，但是東北人骨子里面對那份兒清潔身體同時又快樂心情的感覺仍是念念不忘，于是洗浴中心越開越大，設施服務越來越好，再通過“東北人真情代言+自媒體扎堆宣傳+老百姓價格”，讓東北洗浴文化響徹神州大地。

來自馬蜂窩用戶@美女不吃藕

沈陽的洗浴中心雖然早已大名鼎鼎，但一直在更新迭代。距離上一次爆火，現在的洗浴中心更是卷出了花，沖泡蒸搓洗+水果自助海鮮暢吃已經是基礎款，休閑區還有影院足道棋牌室、書吧圖書館自習室、酒吧電玩城、甚至還能在室內漂流沖浪。

來自馬蜂窩用戶@長腿姐姐喀秋莎

如今的洗浴中心，是一站式滿足年輕人松弛需求的庇護所，是親子帶娃休閑的樂園，是公司團建和商務接待的好選擇。

來自馬蜂窩用戶@美美水也的窩

沈陽是2026洗浴指南中全國上榜商戶數最多的城市。也難怪說“全國洗浴看東北，東北洗浴看沈陽”。對于想來洗浴中心的游客來說，選擇去哪家店的前提是首先明確需求。

如果主打體驗搓澡按摩，不需要太花里胡哨，規模不大但是服務嘎嘎好的老牌店太陽谷就很不錯。但其實，就近找家三五十的洗浴中心也足夠優秀，基本都可以滿足對東北洗浴的所有想象：奶搓美白潤膚、醋搓殺止癢、紅酒搓滋潤緊致、蘆薈搓緩解敏、鹽搓去角質，總有一款適合你。

那些已經紅遍全網，難逃排隊的網紅洗浴也各有千秋：想美美吃自助的話，“元氣湯泉”水果飲料暢吃暢飲，“泡泡森林”實現榴蓮和海鮮自由；“沐里沐外”800平米的兒童樂園和齊全的設施很適合親子帶娃；最奢華的“清河半島”是當之無愧的一站式度假體驗：10萬平米的規模囊括玩水樂園、造浪池、室外無邊際泡池與室內漂流；如果想要過夜，新開不久的“青水瓦臺”是不錯的選擇……

來自馬蜂窩用戶@長腿姐姐喀秋莎

來自馬蜂窩用戶@美美水也的窩

盛京古韻 奉天歷史

沈陽“一宮三陵”

明末清初愛新覺羅氏在遼東崛起，清第一代帝王努爾哈赤將沈陽定為都城并更名為盛京。
沈陽的"一宮三陵"是人類文化的瑰寶，一宮為沈陽故宮，三陵為“關外三陵”永陵、昭陵和福陵，除了清朝皇帝的祖陵“永陵”位于撫順新賓外，其他的一宮兩陵都在沈陽。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

沈陽故宮

沈陽故宮是國內僅存的兩大皇家宮殿群之一。始建于1625年，是后金、清初入關前的盛京皇宮，清朝遷都后這里成為了北京故宮的陪都宮殿，更具有滿族文化的建筑特色。

來自馬蜂窩用戶@小泊兒??

同北京故宮一樣，沈陽故宮也分為東、中、西三路。從東到西也象征著不同時期：東路是努爾哈赤時期的大政殿和十王亭；中路為清太宗續建的崇政殿、鳳凰樓等大中闕；西路則為乾隆時期增建，文溯閣是西路的主體建筑，專為存放《文溯閣四庫全書》而建，是乾隆“東巡”時的讀書之所。

來自馬蜂窩用戶@帥氣的花

大政殿是議政之所，是皇帝舉行大典和八旗大臣辦公的地方。八角亭的外形象征著清朝八旗制度，很有滿蒙的特色。

來自馬蜂窩用戶@帥氣的花

中路的特點是“宮高殿低”，崇政殿（俗稱“金鑾殿”）后的鳳凰樓曾是沈陽城的最高點，走過鳳凰樓后便是孝端文皇后和貴妃們的寢宮。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

北陵/清昭陵

北陵是清太宗皇太極和孝端文皇后的合葬陵墓，還葬著關睢宮宸妃、麟趾宮貴妃、洐慶宮淑妃等，是“關外三陵”中的規模最大、保存最完整的一座。

來自馬蜂窩用戶@竟小章

陵寢遵循“前朝后寢”的布局，由五鳳樓隔開前導和陵墓。后部的方城和寶頂是陵寢的主體。方城仿照盛京陪都城堡輪廓外形建造，是盛京城的縮影。寶頂之下便是安葬皇太極和孝端文皇后的地宮。

可能是因為北陵離市區更近，近年來已開發成為北陵公園，是市民們休閑健身、踏青消暑的好選擇。

來自馬蜂窩用戶@竟小章

東陵/清福陵

東陵是清朝的奠基者努爾哈赤與孝慈高皇后葉赫那拉氏的陵寢，是清朝皇家單體陵寢中面積最大的。如今東陵周圍被森林湖泊環繞，同樣是歡迎市民游客放松休閑的戶外公園。

來自馬蜂窩用戶@濛-M-濛

東陵依天柱山而建，從正紅門到方城共有108級石階，是福陵標志性景觀，被稱作“一百單八磴”。寓意天罡地煞，連接神道與碑樓。

來自馬蜂窩用戶@濛-M-濛

在“一百單八磴”的上方和下方各有一座“神橋”，青磚砌成，黃色琉璃瓦封頂，除了裝飾，它們還能有效避免陵寢遭受雨水的侵蝕。

慢逛博物館 閱盡遼沈

遼博 & 九一八紀念館 & 金融博物館

不太了解這座城市的人可能不知道，除了大名鼎鼎的遼寧省博，沈陽城內其實擁有一票有趣小眾的博物館。

遼寧省博物館

渾南區的遼寧省博物館是新中國成立后建立的第一座博物館，館內藏品十分豐富，擁有許多傳世珍寶，尤其是書畫藏品眾多（碎碎念：雖然能不能展出另說）。

來自馬蜂窩用戶@酸澀小檸檬

博物館分為三層，共展出文物十余萬件，包括紅山文化的代表“華夏第一玉龍”玉豬龍和紅山女神頭像、從西亞或中亞進口而來的鴨形玻璃柱、“元青花松竹梅八棱罐”是本就少有的元代青花瓷器中的精品，還有花樹狀金步搖、青瓷飛魚形水盂、“窯變紅釉石榴尊”等。

來自馬蜂窩用戶@穹宇下追風

享譽世界的《簪花仕女圖》、宋徽宗的驚世之作《瑞鶴圖》《虢國夫人游春圖》等眾多名家名作也在專題特展時有機會看到。

來自馬蜂窩用戶@浮花難覓

九一八紀念館

沈陽一直在近代歷史中扮演著重要的角色，九一八歷史博物館便是這座城跌宕起伏命運的見證。1931年日本人引爆了柳條湖旁的鐵路，自此第二次世界大戰的東方戰場拉開序幕，九一八博物館便是在當年的爆炸點上修建的。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

博物館共有七大展廳，內部展出的石碑、刑具、武器等展品都再現了這座城市無法忘卻的歷史，每年9月18日的9點18分沈陽城上空都會響起防空警報提醒大家銘記這一切。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

沈陽金融博物館

沈陽金融博物館緊鄰張氏帥府，曾是張氏父子控股的邊業銀行舊址，正門六根花崗巖巨型羅馬柱十分宏偉，三層以上的西式門樓也精致十足，由一位德國設計師建造。博物館復原了當年銀行內的景象，活靈活現。

來自馬蜂窩用戶@高檸淺在流浪

來自馬蜂窩用戶@John Xie

七大展廳中最為精彩的便是世界紙幣文化展廳，這里展出了來自世界210多個國家的眾多紙幣，其中還有很多是絕世孤品，值得游人多停留一會。

重工文藝烏托邦

工業博物館 & 藝術園區

如果你曾聽說過“東北文藝復興”“沈陽重工業基地”，亦或從電影《鋼的琴》、小說《飛行家》等眾多文藝作品中對這里的過去有一絲耳聞，那么來到沈陽，不妨對這個共和國工業長子、現代工業搖籃來一些更深入的了解。

沈陽鐵路陳列館

位于沈陽近郊的蘇家屯，是跟隨東北鐵路一同發展了百余年的工業重鎮，位于這里的沈陽鐵路陳列館前身是“沈陽鐵路蒸汽機車陳列館”，是東北地區最大的鐵路陳列館。

來自馬蜂窩用戶@火星用戶

陳列館內可看到來自美國、日本、前蘇聯等9個國家的多臺機車，其中一輛日本1934年制造蒸汽列車還設有專門的軌道，游客可登上沿軌道行進的列車進行體驗。

來自馬蜂窩用戶@愛折騰的Terry媽

中國工業博物館

中國工業博物館由沈陽鑄造廠廠房改建而成，是我國首個工業博物館，館內通過眾多文物集中展現了沈陽工業的輝煌時期。

來自馬蜂窩用戶@Alison

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

博物館共分為通史館、機床館、鑄造館、鐵西館四大展區，收藏著多項“中國第一”和“工業之最”，如：國內第一個鑄造用機械手、第一個自主研發的管模、第一臺萬能鉆床、世界最大口徑的鑄管、最薄的鑄件等。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

1905文化創意園

1905文化創意園是沈陽最早的文化創意空間，前身是沈陽重型機器廠的二金車間，它完整保留了工業遺址的原貌和風格。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

1905文化創意園是一個室內空間，像是一個重工業廠房風格的大型商場。保留下來的天車、鋼架搭設起整個廠區的結構，工業風和清新人文在這里對沖，充滿特色，各個角落都很出片。

1905是最早孵化沈陽新興文化的地方，園區內的精品店、咖啡館、酒吧、LiveHouse、小劇場眾多，適合一家家探店、逛集市。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

創意園前的重型文化廣場上，魯迅美術學院教授設計的“持釬人”雕塑，生動還原出工業生產的場景，展現沈陽百年工業文化。

紅梅文創園

紅梅文創園的前身是沈陽紅梅味精廠，曾經是國內味精的龍頭產業，2014年紅梅集團宣告破產，但廢棄的工業廠房卻在精心改造后煥發出新的生命力。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

這里像是沈陽的“798”，紅色的磚墻、巨型的發酵罐、大字墻都是極具風格和特色的拍照寶地。咖啡館、工作室、畫廊紛紛在此駐扎，其中原料庫LiveHouse每年都會舉辦眾多演出。

來自馬蜂窩用戶@濛-M-濛

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

奉天工場文化創意園

奉天工廠原是日占時期的大信洋行奉天工場，后變更為有色金屬礦山機械廠，2010年工廠搬遷至鐵西經濟開發區后這里就變成了一座創意園。

來自馬蜂窩用戶@大俠V5

創意園內的主體建筑是紅磚搭建的日式廠房，走進其中依稀可看到墻上斑駁的標語口號，如今創意園內擁有眾多美術館、工業展館、陳列館。

未完全改造的毛坯廠房、廢棄的機車充滿了蒸汽時代廢土風，墻上不變的紅磚依然能將人們拉回三十年前的那個記憶中的沈陽。

來自馬蜂窩用戶@大俠V5

在百年南市場當文青

逛小店 喝咖啡

沈陽和平區八經咖啡小巷，是位于沈陽青年大街和和平大街之間一片區域，位于沈陽青年大街和和平大街之間一片區域，南起西濱河路，北至市府大路，東起北三經街、南三經街，西至南京北街。

來自馬蜂窩用戶@鄭小滿Lala

八經街扎根于南市場百年老街區，上世紀20年代，這里曾是奉天城最繁華的商業區和工業區。如今這里煙火氣混搭國際范，藏著超過150家特色咖啡館和老建筑。

厚樸商店HopeShop

沈陽市和平區北四經街2-2號

你很難定義這是一家什么店鋪，它賣衣服、咖啡、雜貨和文創。店面不算大，但布置卻很有巧思，角落的綠植和擺設，不同的商品各自有專屬的位置，共同營造出小店里的復古文藝感。值得一提的是，一些雜貨是老板姐姐在旅游途中碰到、人肉背回來的。

圖片來自@厚樸商店HopeShop社交平臺

打盹兒書店

沈陽市和平區十一緯路111號十一號院

和店名一般，這家書店也十分特立獨行。書店不大，但陳設和分區非常規整和舒適，最具特色的要數東北文學的專屬分區，書架上還貼著“人人都是范德彪，只是程度不一樣”的標語。如果運氣好，還有機會偶遇店里有兩只可愛的阿柴哦～

來自馬蜂窩用戶@星小兔

圖片來自@打盹兒書店 社交平臺

吶喊書店

沈陽市和平區四平街18號

吶喊書店是沈陽很老牌的一件獨立書店，由一家老小區的社區鍋爐房改造而成。6米的挑高讓整個書店看著無比敞亮。

來自馬蜂窩用戶@智元O_O

一進門的女性主義讀書角，二樓的黑膠唱片區和可讀不可售的老板私藏圖書。親自來到書店大概就能明白，這家2009年就開業的書店是為什么能屹立不倒，甚至發展成如今沈陽的一張文化名片。

來自馬蜂窩用戶@風之七彩

Song Coffee松咖啡

沈陽市和平區北一經街八緯路78號

這是一家典型的東北的社區咖啡，小巧低調的店面裝修也十分簡約，但咖啡口味卻一點都不拉胯。

圖片來自@Song coffee松咖啡 社交平臺

東北米乳dirty米香醇厚，具有地域特色的同時口味在線；特調“小杏運”在果香中能品出埃塞冷萃的清爽。

圖片來自@Song coffee松咖啡 社交平臺

OldChap佬伙計咖啡

沈陽市和平區馬路灣街道光榮街14號

要是提到沈陽特調咖啡的佼佼者，很難逃過佬伙計咖啡。出色的咖啡出品，口感豐富的風味，對于偶來一次的旅行者來說，不妨點一個combo，美式、拿鐵、特調一豆三喝，即使不懂咖啡的朋友也能感受到豆子的不同表現力。

圖片來自@OldChap佬伙計咖啡店社交平臺

過時俱樂部

沈陽市和平區集賢街6號

這家咖啡店雖然不在南市場，但是，馬年當然不能錯過馬大帥啦！

店門口明晃晃貼著“沈陽市馬學研究會總部”。喜歡《馬大帥》或者想了解東北文化的朋友，這里絕對是你不能錯過的朝圣地。無處不在的馬大帥元素、為死忠粉準備的馬學測試、還有隨口出梗的熱情老板，甭管是不是沈陽銀兒，在這里坐上20分鐘，血脈里的東北DNA必定覺醒。

沈陽吃不完的美食

雞架冷面麻辣燙 早市夜市吃個夠

蘿卜青菜各有所愛，中國人在吃這方面，永遠有吵不完的議題。但是沈陽銀兒松弛的很，一點都不介意那些紛爭。

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

鍋包肉到底是用砂糖白醋還是用番茄醬？

一個酥脆嗆鼻，一個膠黏濃郁，各有各的風味，都整上！

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

沈陽水龍頭里流的都是冷面湯，但誰說冷面只有甜口？

以西塔大冷面為代表的咸口冷面是沈陽特色。牛肉熬制的咸口湯底，配上現壓的筋道玉米面，再加上靈魂的一勺辣椒面。咸鮮的冷面配一盤拌干豆腐，初次嘗試的人或許會皺眉，但相信我，多吃幾次后，一段時間不吃還會想念那個滋味。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

懂行的人還可以試試蘇家屯的肉醬冷面，紅光油亮的肉醬為冷面增加了更多的口感層次。老友誼、現代冷面都是經典中的經典。

來自馬蜂窩用戶@在路上的酸奶瓶

誰說東北只有黏糊麻辣燙？

老沈陽人的回憶里，鐵盆麻辣燙或許才是童年的味道。

不銹鋼大碗裝的沈陽老式麻辣燙，主菜里只有豆皮蘑菇和各種青菜，不帶麻醬，只有香辣紅油，最后撒上芝麻點綴，還要帶點中藥味才算正宗。配上炸串，那叫一個地道～

姥家戴記、小紅帽麻辣燙都是傳統的那個味。

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

誰說雪糕只能夏天吃？無論冬夏，冰果都是東北硬通貨！

夏天的雪糕當然是消暑神器，但是冬天在熱乎乎的暖氣房里吃冰更是北方孩子專屬的幸福時刻。

在東北，“冰果”就是雪糕。它的口感不像冰棍，口味也不是水果。之所以叫這個名字，是因為誕生于建國初的中街大果，取“大國”之諧音，寄予著美好的期望。

如今中街大果已和哈爾濱馬迭爾一樣是沈陽的代表之一。人氣爆棚的“中街冰點”除了賣奶味十足的大果，還有老式面包、蛋渣面包這些本地人的童年回憶。

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

如果是外地人來玩，別忘了試試麻醬味和冷狗味（牛奶芝麻味），看似獵奇的口味，實際上是無數東北小孩離家后最想念的味道。

來自馬蜂窩用戶@少年鮑勃

可以與之匹敵的當屬同樣以奶糕發家的德氏，近年火出了圈的老黑啤雪糕同樣出自它手。

對于80后來說，夏天的沈陽，大街小巷里回蕩的那一聲聲“皇姑雪糕”的吆喝，一定是童年的回憶之一。現在的沈陽，你仍能看到自行車、聽到這陣吆喝，但論起口味和價錢，或許買的更多是一份情懷。

吃雞只吃肉？沒人要的雞架在沈陽照樣可以玩出花！

沒有任何一個人可以逃過沈陽雞架的魔力。就算肉少骨頭多，也能“嗦嘞”得有滋有味。在沈陽，雞架究竟有多少種吃法呢？

首先是酸甜口的炭烤雞架——撒上白糖，鐵條篦子一夾，放炭火上烘烤。砂糖隨著高溫慢慢融進肉里，香甜可口、焦香油潤。最經典的要數老奉天。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

每家炸串店都不會缺席的炸雞架能把骨頭都炸到酥脆噴香，將雞架拆解成一塊一塊再串上竹簽便成為沈陽特色的QQ雞架。

來自馬蜂窩用戶@羊蔥兔豆魚

而鐵板雞架介于燒烤和油炸之間，油煎后再用鐵板壓，比烤雞架酥脆，又比炸雞架干香，可以做成香辣或糖醋口味。

介于蒸與煮之間的烀雞架，要在高湯中煨得爛糊，既吸收了高湯的精華，又保留了雞架的原味。

每個來沈陽旅游的人都很難逃過“老四季”，煮后的雞架自己徒手撕開，加上榨菜香菜辣椒油，口味全權靠自己DIY。再配上雞湯和抻面，面可自選皮帶、韭葉、二細……說不清這是抻面店還是蘭州牛肉面店。

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

熏雞架的口感更加豐富。先將雞架鹵制，把糖和香料的鍋底通過熏制，把雞架熏入味，加入了一層濃濃的煙熏味。

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

大名鼎鼎的玖福記是熏拌雞架，還可以加入貢菜、面窩、土豆片、豆皮等拌菜，酸甜口加上麻油味，非常下酒。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

在沈陽，早市去小河沿、向工街吃糖餅油餅、油炸糕、包子餛飩。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

晚上就去老北市和西塔吃烤冷面卷加臭豆腐、炒燜子、面粉加蛋清打發后現炸的雪綿豆沙......還有這兩年被各路明星帶火的彩電塔夜市，雖然價格也整體偏貴，但東北幣的匯率，又能貴到哪里去呢？

來自馬蜂窩用戶@云朵家的旅行日記

來自馬蜂窩用戶@穹宇下追風

從十幾種泡菜、打糕、辣椒醬和泡菜一字排開的傳統市場，到韓風滿滿但同樣能吃到讓人驚艷的烤活鰻的西塔街；從延續了滿族文化的八大碗，到便宜大碗、油水大但超頂飽的自助盒飯；從老網紅窮鬼樂園“萬順啤酒屋”，到褒貶不一的“餛飩酒館”......

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

來自馬蜂窩用戶@大俠V5

沈陽人不在意精致，簡單的快樂。價格不貴，環境不算好，但是幾個人圍一桌，兩盤小菜，幾瓶老雪，就可以嘮到后半夜。

來自馬蜂窩用戶@Segeberg

更多小眾打開方式

掃街拍照 & local city ride

渾河沿線騎行

發源于長白山支脈的渾河又稱小遼河，算得上是沈陽的母親河。沿河鋪展開來的渾河濱水慢道是打開慢活沈陽的最local方式。

來自馬蜂窩用戶@大俠V5

渾河濱水慢道全程人車分離、路面平坦無坡，還有專門劃分出騎行道與步行道，沿河的綠化也做得很好，夏天也不用擔心烈日高照，河岸吹來的涼風，樹林帶來的芬多精都給騎行帶來無限的暢快體驗。

來自馬蜂窩用戶@趙永泉

沿途串聯奧林匹克公園、渾南市民公園、沈水灣公園、五里河公園等多個濱河公園，一路綠意相伴，治愈又解壓。

來自馬蜂窩用戶@黑格子、白襯衫

相機定格厚重歷史

百年歷史文化酒店遼寧賓館是大和旅館舊址，九一八事變之前，日本關東軍經常在此聚會，九一八事變當天，這里也是日軍的指揮部。

來自馬蜂窩用戶@大雨淅瀝花

這里因為去年的《以法之名》而成為熱點，如今也依然作為酒店向公眾開放，也可以單純參觀拍照：旋轉樓梯、透著青綠色的彩色玻璃窗、老氏吊燈、木質旋轉門和復古電話機，處處都能拍出百年前的風韻，配上膠片，用鏡頭將時間凝結停滯。

來自馬蜂窩用戶@大雨淅瀝花

另一個值得掃街的建筑是小南天主教堂，又叫沈陽天主教堂，是清光緒元年法國傳教士方若望所建，是東北地區最大的天主教堂。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

教堂整體分為兩部分，東部的主教堂由青磚搭建，正中央的大玫瑰窗很是精美，教堂內部也十分廣闊安靜，西部的四層建筑為主教府，建筑整體很是精美十分適合拍照打卡。

Tips：

可惜的是，目前教堂內部正在裝修，無法進入內部參觀，預計26年5月完工。

來自馬蜂窩用戶@東哥到處走

三月出游目的地推薦

100%

新晉免簽國，高加索“小迪拜”丨阿塞拜疆

點個在看，大沈陽也是你滴家鄉～！