春暖花開的時節，內娛綜藝市場也迎來了復蘇。作為芒果綜藝王牌之一的《浪姐》，最近也迎來了諸多好消息。

在外界并不看好的情況下，芒果用一檔大齡全女綜藝《浪姐》打了一場翻身仗，節目不僅改變了綜藝市場的格局，也給無數30+的女性藝人提供了翻紅的機會。

《浪姐》系列節目已經播出了6季內容，除了第2季缺少水花了，其余每一季節目都讓不少姐姐成功突圍，其中就包括孟佳、李斯丹妮、王心凌、美依禮芽、李晟等人，《浪姐》也成了她們事業的一塊跳板。

6季節目過后，節目組還會拿出什么新鮮的內容、陣容又會帶來哪些驚喜、成團位的選擇會有哪些變化等，都是網友們關注的重點。

隨著《浪姐7》節目錄制的臨近，這些問題的答案也逐漸浮出水面。日前，有博主曝光了《浪姐7》的相關內容，可以說是滿滿的驚喜。

首先，《浪姐7》的賽制大變樣，由之前的錄播改為直播，而且是無修音狀態，基本上借鑒了《歌手》目前的模式，這對于姐姐來說是一大考驗。

其次，《浪姐7》內容分為舞臺和真人秀。舞臺方面包括初舞臺、五次公演和總決賽，此外還加入了三公踢館賽。這個賽制也是節目的一大亮點，《浪姐1》就留下諸多踢館名場面，《浪姐7》能否復制名場面值得關注。

最后值得注意的是，《浪姐7》舞臺打分也有了變化，由導師和實時觀眾投票構成，雙權重投票決定姐姐去留，比賽的公平性也能得到相應的改善。

博主的曝料也得到了證實，3月27日，《浪姐7》節目組正式官宣定檔，無修音、真直播，3月28日12:00超前企劃上線，4月2日19:00初見面直播，4月3日起每周五、周六，真人秀12:00播出，公演19:30直播。

網友們最關心的《浪姐7》陣容也公開了，本季共有32位姐姐參賽，涵蓋歌手、演員、主持人、運動員等多個領域的代表。

縱觀這一份曝光的嘉賓名單，可以說驚喜與遺憾并存。

其一，5位話題姐姐撐起流量

《浪姐》系列節目之所以出圈，舞臺和真人秀兩個部分內容缺一不可，舞臺展示的是硬實力，而真人秀看的則是明星的個性魅力。

真人秀還得看芒果，《浪姐7》在選人方面確實花了心思的，小編看了一眼名單，這一季確實是很多姐姐自帶熱搜體質，其中5位姐姐就能直接撐起節目的流量。

烏蘭圖雅，廣場舞神曲締造者，民族唱腔自帶特色，一首《套馬桿》火遍大江南北。她本身自帶喜感，也是網友玩梗的對象，互聯網上自帶熱度和表情包，加入《浪姐7》也讓很多網友拉滿了期待值。

王濛，短道速滑奧運冠軍，同時也是個不折不扣的段子手。王濛性格耿直，典型的快人快語，一群大齡女性藝人中，她如何彰顯語言魅力也是一大看點。王濛早早就官宣參加節目了，目前已經開始在練習唱跳，奧運冠軍能否一鳴驚人，我們拭目以待。

范瑋琪，出現在名單中就遭到了網友的抵制，但芒果還是不愿意放棄她。范瑋琪的加入，節目的熱點話題一下子就有了，而她在《歌手2025》中的表現不盡如人意，《浪姐7》全開麥直播環境下能否扭轉口碑是個未知數。

闞清子，常年活躍在社交媒體熱搜上的藝人，此前她和紀凌塵的戀情更是鬧得滿城風雨，近期更是陷入“孩子夭折”風波當中。芒果過往綜藝中，闞清子就貢獻不少出圈話題，此次直接晉級到王牌IP節目，節目組這一波流量也直接接住了。

李小冉，國民度和話題度都兼具的藝人，她在《一路繁花》節目里的表現不用贅述，直率性格引發爭議，也為節目持續貢獻話題熱度。《浪姐7》里她的一舉一動注定會被無限放大，節目組也不能放過這樣一個流量密碼。李小冉北京舞蹈學院科班出身，她的唱跳實力同樣不容忽視。

其二，芒果系藝人扎堆出現

《浪姐》系列節目讓無數女藝人成功翻紅，面對這樣的寶貴機會，芒果自然不會忘了“自家人”，超女快女、天娛藝人以及和芒果有深度合作的人會優先拿到入場券。

《浪姐7》32位參賽姐姐中，就有不少“芒果系”藝人。

孫怡，和芒果有著深度合作關系，曾是《再見愛人》節目的嘉賓。孫怡在婚戀方面備受關注，自身帶有獨特話題屬性，年輕貌美且事業需要更進一步，和《浪姐》節目確實相契合。

葉一茜，2005年《超級女聲》全國第7名，比賽后嫁給奧運冠軍田亮，開啟了相夫教子的生活。葉一茜很久沒有上過舞臺了，她當年的唱功過關，顏值也能打，此次“回娘家”比賽，相信她會證明當年選秀的含金量的。

淡淡，《浪姐6》的舞蹈總監，搖身一變成了選手，出現在名單中還是挺讓人意外的。淡淡的舞蹈實力毋容置疑，這一季的唱跳舞臺也有了保障了。

安崎，THE9女團前成員之一，舞臺實力突出，有感染力，后來成功加入天娛傳媒。近水樓臺先得月，《浪姐7》對于安崎來說是一個寶貴的機會，她的實力應該被看到。

張藝上和張慧雯同樣是天娛簽約藝人，也都拿到了寶貴的門票。看得出來，天娛資源有意向她們傾斜，能否接得住就看她本人的能力了。

其三，C位和黑馬都有懸念

《浪姐》系列節目名單公布出來的時候，很多人一眼就能猜到最終的C位歸屬，比如寧靜、那英、葉童等人就早早讓C位失去了懸念。

《浪姐7》大名單公布的時候，相信很多人已經感覺到這一季確實缺少絕對的大咖坐鎮，這也讓C位的爭奪充滿了懸念。

蕭薔是不折不扣的大美女，兼具國民度和話題度，但是在內地市場確實沉寂太久，想要占據C位得看后續節目中的發揮。

趙子琪當過主持人，也是國民度非常高的演員，有《我的青春誰做主》《人民的名義》等大熱作品，唱跳實力對她來說是考驗。

陶昕然雖然出演了反派角色安陵容，但卻被無數觀眾所喜愛。她一出場就自帶BGM，《甄嬛傳》的片段就會從腦海中閃過。陶昕然有國民度加持，本身性格也討喜，如果舞臺實力夠突出的話，也有望沖擊C位。

32位姐姐中，誰會突圍成功而成為黑馬呢？

作為火箭少女101的前成員，徐夢潔唱跳實力在線，她本人性格也很明媚，體育方面還有特長，在《浪姐7》中絕對是討喜的那一類姐姐。

因為《無心法師》，很多人愛上了岳綺羅，也格外喜歡陳瑤的表演。陳瑤屬于懷才不遇的藝人，如今迎來了翻盤的機會，相信她也做好了準備。

謝楠，知名節目主持人，為人和善，性格開朗，業務能力優秀，能鎮得住場子。這一次她重回舞臺，芒果必然給她刷臉的機會。

作為《終極一班》系列的核心人物，曾沛慈代表著一代人的青春記憶，她來參加《浪姐7》注定是一波回憶殺，能不能成為翻版王心凌，就看節目播出后的效果了。

對于《浪姐7》，你們有什么要說的嗎？