文 | 啾啾媽

來源丨微信公眾號"三個媽媽六個娃"

ID：pkumum

這兩天，我的朋友圈徹底被貴州老鄉們刷爆了。

大家都在轉發一條視頻，我盯著視頻看了一遍又一遍，越看越心潮澎湃！

在中國國際時裝周上，貴州村T攜手56位民族新娘，穿著民族服飾登上秀場，讓世界看到了中國的民族之美。

視頻源自網絡

臺下的掌聲此起彼伏，久久沒停過。

作為一個貴州人，看著這一幕，心里的驕傲真的要溢出來了。

小時候總覺得家鄉低調又安靜，外面的人很少知曉這里的美，如今看著家鄉的文化、家鄉的人，一步步走出去，站上全國乃至世界的舞臺。

這種發自心底的自豪，是其他事情都比不了的。

其實，這不是貴州第一次憑實力出圈了，今年春晚，貴州就已經火了一把。

大家還記得嗎，歌手周深帶著貴州村T表演隊登上春晚的舞臺，一首《吉量》直接拿下春晚歌舞類節目熱度第一。

當時就有好多人在夸貴州，“被貴州圈粉了”、“太想去貴州看看了”……

我心里忍不住想，貴州的好，遠比鏡頭里展現的更多。

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馬上清明小長假就要來了，有的地方還疊加了春假，算下來足足有五六天的空閑，帶孩子出門的沖動一下子就來了，很多人已經在規劃行程了。

據說，很多熱門景區已經出現了“擠崩”預警。

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我們家今年完全沒糾結去哪，直接決定回老家——貴州。

一來是想家了，想回去看看，嘗嘗家鄉的味道；

二來是真心覺得，春天的貴州，就是為親子游量身定做的。

風景美、天氣舒服、物價實在，不用人擠人，不管是想躺平放空，還是帶娃逛吃游學，都能滿足。

哪怕如今貴州已經這么火了，村超、村T火遍全網，但大家對貴州的開發，依然不足1%。

今天這篇文章，我就以一個地道貴州人的身份，真心實意向大家安利一下我的家鄉。

還沒定好行程的姐妹，不妨把貴州列入旅行清單，已經定好目的地的，也可以收藏起來，下次親子游、閨蜜游、康養放松，來貴州準沒錯。

另外，這次回貴州，我還有一件很重要的事情要做，就是把家鄉一個特別好的東西“靈芝”，正式推薦給大家！

靈芝我在“啾啾媽的小日子”上推薦好幾年了，一直都是大家口碑爆棚的心頭好，這次趁著回老家，我帶大家近距離看看家鄉的好東西。

感興趣的姐妹，可以先把直播預約起來，不止有靈芝孢子粉還有靈芝孢子油。

4月10號（周五）晚19:00，靈芝專場，我在貴州等你們。

貴州，

是我這些年逢人就想安利的地方

作為貴州人，這些年我一直在跟身邊人安利家鄉，因為這里真的太值得來了。

先說天氣，貴州，簡直就是為旅行量身定制！

氣候四季分明，冬無嚴寒，夏無酷暑，全年都適合去旅行。

尤其是四月初的這個小長假，貴州的天氣不冷不熱，不悶也不曬，非常舒服。

孩子可以撒開腳丫子跑跳，老母親跟著走一天也不會覺得疲憊，這種松弛的出行體驗，對親子游來說，真的太難得、太珍貴了。

除了天氣，貴州的風景，那可是拿得出手的世界級水準！

喀斯特地貌造就的奇山秀水，黃果樹瀑布的氣勢磅礴，萬峰林的層巒疊嶂，青綠色的山巒連著彎彎的田埂，隨手一拍都是無濾鏡版壁紙。

作為一個帶娃逛遍貴州的媽媽，我也給大家整理了幾條超適合親子游的路線，閉眼沖就行：

第一個，中國的童話小鎮——肇興侗寨。

這里被譽為“侗鄉第一寨”，2005年還被《中國國家地理》評為“中國最美的六大鄉村古鎮”之一，完整保留著侗族的傳統煙火氣。

錯落有致的鼓樓群依山而建，青石板路蜿蜒曲折，一眼望去就像童話里的小鎮，我帶倆孩子第一次來的時候，姐妹倆壓根舍不得走。

在這里不光能看風景，還能讓孩子沉浸式體驗少數民族生活，打糍粑、學扎染、做吉祥掃把，每一項都能讓孩子玩得不亦樂乎。

晚上再聽一場原生態的侗族大歌，空靈的歌聲在寨子里回蕩，現場聽一次，真的會起雞皮疙瘩。

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第二個，國家地理同款秘境——格凸河風景區。

格凸河風景區，可能是你在貴州遇到的最大驚喜。

2006年這里被入選“中國最美的地方”，地貌環境非常特別，山脈懸崖，流水溶洞，大自然的手筆在這里完全不講道理。

這里不僅適合慢悠悠徒步，還有攀巖、低空跳傘、蹦繩、翼服飛行等戶外運動，驚險刺激，戶外運動愛好者絕對會愛上這里。

第三個，意想不到的全家樂——茅臺鎮。

沒錯，就是產茅臺酒的那個地方。

很多人一看這個名字，就覺得“少兒不宜”。但恰恰相反，這里超級適合帶著孩子、老人一起搞家庭游。

我曾帶著吉米媽、圖圖媽，我們三大家子20多人的大隊伍專門去過一趟茅臺鎮，飛機兩個多小時就能到，完全不需要再轉機轉車，交通特別便利。

而且，整個茅臺鎮非常漂亮，圍繞著赤水河，依山而建了風格統一的大小房子，去過一次就知道，這里的景色絕對是被很多人“低估”了。

如果隨行的有老人，那就更值得來了。

茅臺鎮屬于遵義市下面的鎮，光是紅軍、赤水河、遵義會址……這些紅色歷史景點，就夠全家人轉上幾天了。

孩子能感受歷史，老人也能找到共鳴，是真正適合全家出游的地方。

貴州最動人的，不止風景，還有這份獨一份、別處復刻不了的鮮活文化。

村超、村馬、村T，這些從村寨里火起來的活動，都是最真實的全民熱情。

村超的球場上，贏了一起歡呼，輸了一起鼓勁，那股子生命力，能讓孩子感受到最純粹的快樂。

還有貴州的苗繡，一直藏著最溫柔的傳承。

在貴州有一句話說得特別美：女兒接過母親手里的那根線，把生活的故事、大山的模樣繡進布里，將自我的故事一代代譜寫下去。

這種帶著技藝和文化的傳承，能讓孩子感受到不一樣的美好。

貴州還有一個很大的優勢，就是物價相對較低。

很多來旅游的人，來了之后都忍不住感慨，這里玩得舒心，還花不了多少錢。

不管是交通出行還是日常吃住，價格都格外親民。

帶孩子來貴州待上幾天，不用刻意省錢也能吃好喝好、住得舒服，整體性價比在全國旅游目的地里都特別能打。

在貴州，

養生是刻在骨子里的

這些年，去貴州“養生”已經成了一個趨勢。很多北上廣的朋友，一到假期就往貴州跑。

為什么？因為貴州在康養方面，有得天獨厚的優勢。

貴州有一句諺語：黔地無閑草，遍地皆靈藥。

一點不夸張。多山多水的貴州，是我國四大中藥材產區之一。

貴州中藥材品種多達4290種，在全國統一普查的363個重點品種中，貴州就有326種，占88.10%。

許多名貴的中藥材如天麻、杜仲、靈芝等的上等品，都產自貴州。

拿“仙草”靈芝來說，全世界最大的“林下靈芝”種植區，就在貴州興義。

全開放式種植，只有貴州這種喀斯特地貌，才有的大手筆種植環境。

在貴州長大的我，從小就在吃天麻燉雞、杜仲豬骨湯……逢年過節還要燉一鍋靈芝雞湯。

那時候不懂，只覺得好喝，后來上學離開貴州，才發現這種飲食結構，是貴州特有的東西，外面很難復制。

這幾年，身體里的養生血脈覺醒之后，靈芝在我的養生單子里就晉升到了最前列。

我們家的食譜中，更新了靈芝排骨湯、靈芝蒸蛋，都簡單快手好操作，既滋補，味道又好。

靈芝的優點一籮筐，不用我多說大家也知道，能增強抵抗力、助眠、護肝、補氣血……幾乎萬能，對中年女性來說，再合適不過。

不過，靈芝市場也比較復雜，市面上的一些靈芝，不是關在大棚里，就是壘在塑料箱子里，生長環境很是堪憂。

很多廠家為了節省成本，靈芝都是密集種植在由各種木屑、稻稈、甘蔗渣混著營養液制作的復合培養基上，來源復雜，特別容易有農殘、重金屬殘留。

而我這次要給大家推薦的，是和大棚靈芝完全不一樣的林下靈芝。

生長在興義萬峰林森林公園的深處，有號稱全世界最大的高原林下靈芝種植基地，足足14000畝，遠離工業污染，生長環境非常自然原生態。

關鍵是，靈芝最核心的有效成分靈芝總三萜高出國家標準十幾倍，是只有貴州興義才有的高端滋補品。

市面上的靈芝魚龍混雜，家鄉的好靈芝卻不被人知曉。

所以，這次回老家，我是帶著責任感回去的，想把家鄉的真正好東西，推薦給姐妹們。

4月10號（周五）晚上19:00的靈芝專場，我會帶大家走進貴州的靈芝種植基地，親眼看看這份家鄉寶藏的生長環境，把最地道、最優質的貴州靈芝，分享給姐妹們。

其實，靈芝只是貴州“養生”這張大拼圖里的一小塊。

這些年，貴州也在大力發展“康養旅游”，各種溫泉酒店多達100+，還有30+的中醫院康養旅游項目。

在貴州，養生從來不是一件刻意的事，而是融入日常的生活方式。

清晨在青山綠水間呼吸新鮮的空氣，中午吃一碗養生燉湯滋養身體，晚上泡個溫泉解乏，這樣的日子，誰能不愛呢？

想養生又不想虧待自己的姐妹，來貴州就對了。

一口貴州味道，

藏著最踏實的人間煙火

最后再說說貴州的吃。

帶娃出門，吃的好不好直接決定了旅游的幸福感。

貴州的美食，真的能做到大人孩子都喜歡，酸辣鮮香，口味豐富，逛吃逛吃的快樂，在貴州能體驗到極致。

酸湯魚是必吃的，魚是現殺的，煮在鍋里，咕嘟咕嘟冒著泡，酸中帶鮮，味道濃郁。

蘸水一定要加木姜子，那股清香，能讓人多吃兩碗飯。

每次回家我都要感慨一下，外面的味道感覺都差一口氣，只有在貴州本地吃，才是那個味！

絲娃娃是貴陽街頭最經典的小吃。

薄面皮裹著各種蔬菜，蘸上酸湯，一口一個，脆嫩爽口，別提多好吃了。而且因為可以自己卷著吃，有參與感，孩子也很喜歡。

花溪牛肉粉也是我從小吃到大的，湯底濃郁，牛肉軟爛，米粉滑嫩。每次帶著倆孩子回家都能一人吃一大碗，連湯都不剩。

還有腸旺面、遵義豆花面、戀愛豆腐果……寫到這里，我口水都要流出來了，每次一回家，我手機相冊里必須裝滿吃的！

走在貴州的街頭，隨便進一家小店，都不會踩雷，實實在在的味道，最能撫慰人心。

篇幅原因，就先寫到這里。

一句話總結：貴州有世界級的喀斯特風景，有鮮活的民族文化，有熱情好客的人，還有實在的物價、舒服的天氣、好吃的美食。

帶娃來這里，不用擠擠擠，不用趕行程，只管慢慢逛、慢慢吃、慢慢感受。

很多來過貴州的游客，都有一個共同的感受：為什么沒有早點來？！

甚至有不少人，來了之后直接在貴州買了房子，一住就是三五個月，從游客變成了旅居客，這就是貴州的魅力。

歡迎大家來貴州玩！