廣東
這個3月，真是一個不幸的時令啊。
先是3月24日，年僅41歲的網紅教育知識IP張雪峰老師。
那個為布衣引路，給草根點燈的從前的寒門學子，通過自己的努力，跨越了階層，依然不忘底層人的教育界領路人。
然而，才兩天的時間，也就是3月26日，又一個網紅，也緊跟著離世了。
她，就是女網紅羋朵，真名朱明月，終年41歲。
不知道你有沒有關注她，她也是一個中年創業老板，帶領7萬名女性做互聯網創業。
看她的社交賬號的介紹，這是一個了不起的女性。
她旗下有18個品牌，從事美業10多年。
2018年，登上了創新中國行業10大榜樣人物。
這些年，她不僅自己賺得盆滿缽滿，而且還帶著那么多女性一起創業，成為了女性里面的佼佼者，也是互聯網里面的一名網紅。
3月29日，她的女兒在他的社交賬號上發布了一條動態。
這條動態與以往都不一樣，是一條沉甸甸的訃告。
2024年，其實她就已經被確診了癌癥晚期。
只不過一向堅強樂觀的她，并沒有太在意，一直在持續化療。
沒想到，堅持兩年不到，就只能“此生清明入蓮花，從此做個點燈人”。
當她確診甲狀腺癌癥晚期的時候，她的肺結核已經開始出現各種癥狀了。
在她意識昏迷之前，她就已經雙目失明了。
即便如此，她經常還會在社交賬號上更新視頻，并且還鼓勵網友放松心態。
除了長期的直播和工作壓力，其實最主要的是他有兩個不好的習慣，第一是熬夜，第二是經常點外賣。
因為要直播，所以熬夜是很正常的，一天播很多場。有時候凌晨他就起來播了。
很多人覺得很奇怪，為什么你非得半夜三更也起來播？
因為很多受眾群體睡得很早，但起得也很早。
她們的作息，跟大部分人不一樣，所以當老板的，也只能跟隨這些用戶的時間。
加上常年忙于工作，自己沒時間做飯，就經常點外賣，外賣都是高油重鹽的，像張雪峰也是經常點外賣，經常熬夜，這是他倆的共同點。
除了熬夜，點外賣，這個女網紅羋朵，還特別喜歡吃麻辣燙，一周要吃上三四甜麻辣燙。
要知道，麻辣燙里面其實很多醬料是對健康有非常重大影響的。
一周三4天的頻率，所以常年負荷下來對身體的危害很大。
更要命的是，她需要經常應酬和喝酒。
經常一醉就是3天或者7天。
所以當你不把身體當回事的時候，它一定會給你累積記著賬本，等到賬本記滿的那一天，一次性找你清算。
羋朵是這樣，張雪峰也是這樣。
錢賺得花不完，但遺憾的是，沒命花。
看羋月的短視頻就可以知道，她是一個非常努力的老板，跟張雪峰一樣，也是東北的。
她生前在視頻里說，“老天都在獎勵默默努力的東北人。”
就是太拼了，太努力了，“比你牛的人還比你努力”這句毒雞湯，讓很多人把身體放在了工作的第二序位。
張雪峰如此，這個女老板羋朵也是這樣。
即便是在化療期間，戴著獨眼龍眼鏡的羋朵，依然在拼命的拍視頻和工作。
最終，常年的身體負荷，導致她在3月26日那天再也沒有醒來。
張雪峰和羋朵，都是兩位中年創業老板，而且事業都做得很大。
他們的離世，對于粉絲來說，是一件非常悲痛的事。
而對于所有陌生人來說，他們的離去，也給我們敲響了警鐘。
第一，不要熬夜。
即便你第二天補了覺，身體在本應該休息的時候，沒有得到休息，依然會罷工的。
這么多名人也好，網紅也罷，他們的離世，無不是跟熬夜有關。
雖然熬的不是夜，熬的是白天那個拼命工作的你失去了的自我空間，但身體卻一次性找你清算。
所以在生命面前要敬畏，我們身體的生物鐘。
它可不管你是努力工作，還是焦慮，它只管到時間了就算賬。
第二，少吃外賣
有沒有發現，張雪峰也是喜歡點一大盤外賣，在直播間里，邊直播邊回答網友問題。
邊吃飯，連吃個飯的時間都沒有，只能和直播時間一起，可見他們真的有多拼。
但這些外賣高鹽重油，加上各種添加劑，身體長期攝入，無疑是在慢性自殺。
第三，工作可以拼，但命只有一條
我常常在想，為什么這些事業做得如此大，賺的錢夠普通人花幾輩子了的網紅老板，他們就是停不下來？
因為他們心里有一個信念，那就是我得對這份工作，對我的粉絲，對我的用戶，對我的員工負責。
他們總覺得我只有做得足夠好，我才愛自己，其實在心理學上，這是一種嚴重的不配得感，一種深深的匱乏感。
即便做得再好，他也覺得自己依然還可以做得更好。
所以，在這樣的信念下，他們會不要命地往前沖。
說句實在話，看到這么多年紀輕輕的網紅和創業人士陸續離世，如此幸運的我們，應該要人生吸取他們的教訓。
當你沒有錢，但至少你有一個健康的體魄，你還好好的活著，這本身就贏了。
賺不了你那么多錢，難道還活不了你那么長嗎？
所以，朋友們，好好吃飯，好好睡覺，好好活著，比什么都強。
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