今天是2026年3月份的最后一天,今天跑步10公里,本周跑步16.6公里,三月份跑步225公里,2026年三個月跑步597公里,從2025年9月份開始跑步到現(xiàn)在一共跑步1000公里,三月份半馬成績提升13分鐘,5公里跑進(jìn)25分14秒,10公里跑步達(dá)到55分鐘20秒。加油打工人。
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