誰(shuí)能料到,在CBA賽場(chǎng)叱咤18年的“功夫熊貓”韓德君,退役后的選擇如此反差。
他拒絕了百萬(wàn)年薪教練的工作,反而一頭扎進(jìn)了體制內(nèi),過(guò)起了朝九晚五的生活。
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有人說(shuō)他放著捷徑不走“自降身價(jià)”,也有人稱贊他格局過(guò)人,不被名利裹挾。
讓人好奇的是,他為何會(huì)做出這樣的選擇?如今38歲的他過(guò)的還好嗎?
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38歲的韓德君,現(xiàn)在已經(jīng)正式告別了CBA賽場(chǎng),開(kāi)啟了全新的生活。他在遼寧男籃打了整整18年球,是球隊(duì)的功勛球員,幫球隊(duì)拿過(guò)好幾次CBA總冠軍,還有全運(yùn)會(huì)冠軍,在CBA歷史上也留下了自己的名字,籃板數(shù)排歷史前三,得分也沖進(jìn)了前十。
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2025年9月1日,遼寧男籃官方正式宣布韓德君退役,這份公告里滿是不舍,稱他是球隊(duì)的精神領(lǐng)袖,把18年的青春都奉獻(xiàn)給了遼寧籃球。
按常理來(lái)說(shuō),像韓德君這樣的功勛老將,退役后大多會(huì)留在籃球圈,要么當(dāng)教練,要么做球隊(duì)管理,要么靠名氣做商業(yè)代言、上綜藝,這些都能輕松賺大錢(qián)。
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遼寧男籃早就為他規(guī)劃好了后路,退役當(dāng)天就給了他助理教練的合同,年薪起步就有50萬(wàn),還說(shuō)以后會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)他,待遇會(huì)逐年提高,未來(lái)甚至有機(jī)會(huì)接手青訓(xùn)或者一線教練的工作。
除了遼寧隊(duì),國(guó)內(nèi)還有好幾家CBA豪門(mén)俱樂(lè)部向他拋來(lái)橄欖枝,比如浙江、廣東的球隊(duì),開(kāi)出的年薪都是百萬(wàn)級(jí)別的,還有俱樂(lè)部直接許諾了主教練的職位,就是想借助他的經(jīng)驗(yàn)和人氣,提升球隊(duì)的實(shí)力。
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除此之外,還有很多商業(yè)邀約找過(guò)來(lái),有知名運(yùn)動(dòng)品牌想請(qǐng)他做形象代言人,年薪也是七位數(shù),還有熱門(mén)綜藝邀他常駐,單期出場(chǎng)費(fèi)就有幾十萬(wàn)元。
要知道,韓德君球員生涯巔峰期的年薪能達(dá)到800萬(wàn),就算退役后,只要接受其中任何一份邀約,都能繼續(xù)維持高額收入,甚至比打球的時(shí)候更輕松。
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但韓德君卻拒絕了所有這些高薪邀約,既沒(méi)有接受遼寧隊(duì)的教練崗位,也沒(méi)有涉足商業(yè)領(lǐng)域,反而選擇了一份看似平淡的工作。
2026年1月22日,韓德君正式入職遼寧省體育局,出任青少年籃球訓(xùn)練中心副主任,成了一名有穩(wěn)定編制的事業(yè)職員,專門(mén)負(fù)責(zé)U15年齡段的青訓(xùn)工作。
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這份工作的薪資和他之前的收入比起來(lái),差距特別大,年薪只有20到25萬(wàn),收入落差超過(guò)了80%,相當(dāng)于放棄了百萬(wàn)年薪,選擇了一份普通的體制內(nèi)工作。
很多人都看不懂他的選擇,覺(jué)得他放著輕松賺大錢(qián)的機(jī)會(huì)不抓,偏要選一份“清貧”的工作,實(shí)在太虧了,還有人說(shuō)他是“自降身價(jià)”。
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其實(shí)韓德君的選擇,背后有自己的想法,他本人也說(shuō)得很樸實(shí),錢(qián)夠花就行,他就是想為遼寧籃球做點(diǎn)實(shí)實(shí)在在的事。
他是土生土長(zhǎng)的遼寧人,在遼寧男籃打了18年球,對(duì)家鄉(xiāng)籃球感情很深,他知道青訓(xùn)是遼寧籃球保持競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵,而U15正是培養(yǎng)籃球人才的黃金時(shí)期。
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他在賽場(chǎng)上摸爬滾打了18年,積累了豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和技巧,不想讓這些經(jīng)驗(yàn)白白浪費(fèi),就想扎根青訓(xùn)一線,把自己的本事毫無(wú)保留地傳給下一代,幫遼寧籃球延續(xù)榮光。
另外,韓德君的身體也不允許他再?gòu)氖赂邚?qiáng)度的教練工作,他作為內(nèi)線球員,常年在籃下高強(qiáng)度對(duì)抗,2米15的身高、一百三十多公斤的體重,讓他的膝蓋和腰椎承受了很大壓力。
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早在35歲的時(shí)候,他就因?yàn)檠甸g盤(pán)突出做了手術(shù),術(shù)后休養(yǎng)了近半年才重返賽場(chǎng),膝蓋軟骨的磨損也是常年積累的老毛病,每場(chǎng)比賽結(jié)束后,都得靠冰敷和藥物緩解疼痛。
醫(yī)生也告誡過(guò)他,如果繼續(xù)從事教練崗位,需要頻繁熬夜看錄像、制定戰(zhàn)術(shù)、帶隊(duì)訓(xùn)練,只會(huì)讓傷病越來(lái)越重,甚至?xí)绊懲砟晟睢?/p>
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而體制內(nèi)的工作節(jié)奏很規(guī)律,朝九晚五,周末雙休,不用熬夜,不用承受賽場(chǎng)的壓力,也不用應(yīng)對(duì)各種輿論紛擾,能讓他好好養(yǎng)傷,這也是他選擇這份工作的重要原因。
還有一個(gè)很重要的原因,就是他想彌補(bǔ)對(duì)家人的虧欠。過(guò)去18年,他常年在外比賽、集訓(xùn),一年陪伴家人的時(shí)間還不到7天,錯(cuò)過(guò)了孩子的成長(zhǎng),也忽略了妻子,這份遺憾一直放在他心里。
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現(xiàn)在體制內(nèi)的工作很穩(wěn)定,讓他有了充足的時(shí)間陪伴家人,每天準(zhǔn)點(diǎn)下班,不用再像以前那樣常年在外奔波。
如今的韓德君,已經(jīng)徹底褪去了球星光環(huán),融入了平凡的工作和生活。他在新崗位上很踏實(shí),一點(diǎn)架子都沒(méi)有,每天準(zhǔn)時(shí)到崗,梳理青訓(xùn)計(jì)劃,還會(huì)奔波于基層學(xué)校,篩選有潛力的籃球好苗子。
空閑的時(shí)候,他會(huì)親自下場(chǎng),手把手地糾正孩子們的動(dòng)作,溫柔又耐心,孩子們都親切地叫他“韓老師”。
中午的時(shí)候,他會(huì)和單位的同事一起去食堂吃飯,聊一聊工作上的瑣事,偶爾也會(huì)聊起CBA的比賽,語(yǔ)氣很平淡,沒(méi)有了當(dāng)年賽場(chǎng)上的激昂。
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下午5點(diǎn)一到,他就準(zhǔn)時(shí)打卡下班,從不拖延,和普通的上班族沒(méi)什么兩樣。下班路上,他會(huì)順便買(mǎi)些菜,回家陪妻子做飯,陪孩子寫(xiě)作業(yè)、做運(yùn)動(dòng)。
他的女兒現(xiàn)在上四年級(jí),每天下班回家,他都會(huì)先檢查孩子的作業(yè),再陪孩子跳繩十分鐘,彌補(bǔ)這些年缺失的陪伴。
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周末的時(shí)候,他要么帶著家人去公園散步、出游,要么約上朋友去河邊釣魚(yú),生活平淡卻充滿了煙火氣,再也沒(méi)有了賽場(chǎng)上的高壓和忙碌。
韓德君的人事編制本來(lái)就在遼寧省體育局,現(xiàn)在他屬于運(yùn)動(dòng)員編制,相當(dāng)于事業(yè)編制,雖然沒(méi)有行政級(jí)別,但工作穩(wěn)定,福利有保障。
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他在遼寧男籃的18年里,累計(jì)收入大概有五六千萬(wàn)元,錢(qián)對(duì)他來(lái)說(shuō),確實(shí)已經(jīng)不是首要考慮的因素了,他更看重的是安穩(wěn)的生活和陪伴家人的時(shí)光。
他的社交平臺(tái)也很少更新,偶爾發(fā)布的內(nèi)容,要么是青訓(xùn)工作的日常,要么是和家人的合照,低調(diào)得讓人幾乎忘了他曾經(jīng)是CBA賽場(chǎng)上的巨星。
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有人稱贊他格局大,不被名利裹挾,也有人還是不理解他的選擇,但韓德君從來(lái)不在意外界的評(píng)價(jià),一直按照自己的節(jié)奏生活。
他沒(méi)有選擇看似更光鮮的教練崗位和商業(yè)道路,而是遵從自己的內(nèi)心,選擇了扎根青訓(xùn)、陪伴家人,這份選擇,無(wú)關(guān)對(duì)錯(cuò),只是他自己想要的生活。
現(xiàn)在的他,每天準(zhǔn)點(diǎn)下班,陪伴家人,在青訓(xùn)崗位上默默堅(jiān)守,把自己的經(jīng)驗(yàn)傳給下一代,褪去光環(huán)后的生活,平淡卻很充實(shí),這就是38歲韓德君最真實(shí)的現(xiàn)狀。
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