蹲過看守所的人80%都認為看守所的生活實在是太糟糕了，進去過一次再也不想進去第二次。甚至有很多人都期盼案子快點判決移送到監獄去。看守所是什么地方呢？為什么看守所的生活這么令人害怕？

過去，人們提到看守所。總是會聯想到打罵、不平等對待。現在是文明社會了，不存在打罵。但是在里面比打罵更可怕的是那些看不見的規矩和每天壓在心頭等待案子判決的焦灼。

在被關進看守所之后，正常人的第一反應就是感覺到害怕。畢竟是進入到了一個陌生的環境，里面的人和事物、規矩你都不熟悉不了解，不知道要做什么說什么才能更大程度上為自己爭取便利。一旦說錯或者是說了對自己不利的話，很可能就要獲得多年牢獄“大禮包”一份了。

在案件未被判決時，在押人員每天除了基本的生活需求，剩余時間只能默默等待庭審和開庭。由于案件尚未定案，他們不知道確切的量刑結果和刑期。到底是關押一段時間后無罪釋放還是要去監獄服刑很多年。

絕大部分看守所不要求在押人員勞動改造。他們只能在監室閉塞的環境中每天重復這幾個流程。

早晨六點半吃過早飯后，開始學習《在押人員行為規范》，然后就是靜坐、放風和看新聞；中午用來吃飯和午休；下午兩點左右開始重復上午的活動加上一些行為練習和原地隊列訓練。晚上就是看新聞和電視。這種生活沒有盼頭。對他們而言就是精神折磨和心理上的摧殘。

看守所內的規矩很多還嚴格。你絕對想不到，在看守所內在押人員上廁所是有時間和次數要求的，當你肚子疼想上大號時，要先打報告才能上。而且必須是兩兩組隊上廁所，一人上廁所一人盯著。在監管場所，是沒有任何隱私可言的。

在這里，監控是24小時開著的，一舉一動都有無數雙眼睛盯著。晚上睡覺也是要值班輪崗的，值班的時候不能閉眼，要一動不動的站著盯著其他人以免有什么異常的行為。還要注意不能讓其他人蒙著頭睡覺，以防發生意外。

好不容易睡著或者是正在熟睡，突然被人叫醒起來值夜班，一站就是兩個小時，這才是最痛苦的。剛進去痛苦得不行，整宿地睡不著。在此期間還能聽到各種聲音，打呼的、磨牙的、說夢話的此起彼伏。

剛進去的新人，按道理來說是要被“安排”的。在里面論資排輩也是一件大事。打掃衛生最臟最累的活免不了會被分配到。而且只能任勞任怨，畢竟論“資歷”比不過這些老人。稍有不滿意，可能就容易受到排擠和孤立。你不服氣也得忍著，看守所內誰都不是好惹的。

里面的人魚龍混雜，別看人表面上老實巴交，但是內里根本不清楚對方是個怎樣的人，給你制造點事情，或者看你不爽找到你出錯的地方舉報給自己加分的事也不是不能干的出來。

看守所和監獄相比，看守所的環境和伙食更差。

作為一個臨時關押場所，看守所內每年的經費是有限的，吃的東西和住的條件都是不太好的。在看守所內，睡覺的地方基本上都是大通鋪，獨立大床都是不存在的。監室內大通鋪人多的時候能達到三十幾個人，可想而知在這個小房間內有多狹小。睡覺的時候基本上都得側著睡，在看守所里面，能平躺睡覺都是一件幸福的事情。

冬天的時候還好，能說人多擠擠暖和，但是到了夏天，就很難熬了。看守所內是沒有空調的，僅有的兩個小風扇還懸掛在高高的天花板上，能吹到的風力和范圍都很有限。白天監舍內的溫度都能煎雞蛋了，床板也都是燙的。坐著都能出汗，更何況要人挨著人睡覺，基本上躺下去沒過一會枕頭和衣服全都被汗水浸濕，夏天的根本無法入睡。

小編聽聞從看守所內出來的朋友分享，他在看守所內待過兩年時間。那種滋味簡直比監獄還難受，不能會見親屬，只能見律師。

夏天的時候熱的每天都像是從水里撈出來一樣，身上的衣物都沒干爽過。冬天的時候外面下著大雪，看守所內是沒有熱水的，在里面只能洗冷水澡，身上一直打哆嗦。洗著冷水，皮膚都凍得發青，身上也一直抖，還是得繼續忍受。出來后都還沒有習慣洗熱水澡。

伙食差是所有在押人員都會吐槽的點。早上基本上是咸菜稀飯或者是饅頭，中午和晚上也都是水煮青菜或者是饅頭米飯。在里面就別想有大魚大肉可以吃到，偶爾有一頓葷菜就能偷著樂了。

如果想要改善伙食，就需要用家人給匯到卡里的錢。沒人打錢的，就只能看著別人吃泡面吃雞腿了。看守所內那些三無人員是最慘的存在。沒有人管，連看望或者寫個信的親人都沒有更不用說親人給打錢了，餓了只能自己受著，吃飯只能吃看守所內提供的稀飯和菜湯。

看守所不僅是對自由的束縛，更是對內心的一場無止休的審查。雖然很多看守所都是允許與家人通信的，但是所有信件都得經過審查，所有內容都符合規定。在這里面的每一位在押人員都被剝奪了與外界正常交流的權利。心里真正想對家人說的話是無法寫在信中的，所有的焦慮和無助都沒有地方可以傾訴。久而久之，你學會了沉默隱藏自己的情緒。正是因為這樣，在看守所內望不到頭的等待，也逐漸剝奪了你對未來的希望。

真正的恐懼來源是失去自我。其實最令人害怕的不是繁瑣的勞動，也不是條條框框的規矩，而是逐漸意識到自己正在轉變為一個合格的“犯人”的那種無力感。不再有自己的想法和個性，想做點什么都要深思熟慮，適不適合做、能不能說、該不該表達。思維逐漸固化，就像一塊石頭被打磨成了同樣的形狀。

云牽寄小編提示，看守所內的生活是沒有自由的，在押人員只能強迫自己盡快適應，期待案件能夠早日知道結果，家屬可以寫信給他多鼓勵他，讓他對未來的生活有一個確切的目標才能有堅持下去的動力。