青春期情緒低落易煩躁，徐州心理專家提醒：警惕青少年抑郁癥

　　青春期是人生中充滿活力、探索與成長的黃金階段。大多數青少年在此時期發展出更獨立的思維、更豐富的情感和更明確的人生方向。然而，在這段快速成長的旅途中，一部分青少年可能會遇到超出日常情緒波動的心理困擾，其中抑郁癥就是需要特別關注的信號。

　　“青少年抑郁癥是臨床上常見的心理問題，需要家長和社會高度重視。”徐州市東方人民醫院精神一科副主任醫師劉志明介紹，抑郁癥是各種原因引起的以顯著和持久的以抑郁癥狀為主要臨床特征的一類心境障礙，主要表現有情緒低落或興趣喪失，持續時間超過2周及以上，伴有一些癥狀如睡眠障礙、食欲改變、疲勞等，導致社會功能受損。

　　“青少年抑郁癥的早期識別與支持對青少年的健康成長至關重要。”劉志明表示，青春期孩子的情緒波動多與具體事件相關，會隨時間緩解，仍會對感興趣的事物保持熱情，也能正常維持社交。而抑郁癥引發的情緒低落是持續性的，患者會產生強烈的無價值感，過度自我批評，還會刻意回避社交，學習和生活能力明顯下降。

　　劉志明指出，青少年抑郁癥的成因并非單一，既與遺傳傾向、神經發育等生理因素相關，也和青春期自我認同建立的心理發展任務有關，學業壓力、家庭關系沖突、同伴欺凌等環境與社會心理因素，也會增加患病風險。

　　劉志明提醒家長，如果發現孩子出現情緒異常的情況，一定要引起重視，切勿隨意貼標簽、過度指責。家長可先以溫和的方式表達關心，傾聽孩子的內心感受，同時可以咨詢學校心理老師、心理咨詢師或精神科醫生，為孩子進行專業評估，通過心理教育、個別或家庭心理咨詢和藥物治療等手段進行科學干預。

　　“青春期的成長需要時間、空間和適當的支持。大多數青少年的‘叛逆’表現是成長過程中的積極探索。家庭的理解、接納和積極參與對青少年的康復至關重要。”劉志明指出，日常生活中，家長應該尊重青少年的自主需求，保持開放的溝通環境，培養孩子的心理韌性，為孩子營造健康的成長氛圍，更好地守護青少年的心靈健康。

　　專家簡介

　　劉志明

　　副主任醫師，徐州醫科大學兼職教師，中級心理治療師，徐州市中西醫結合學會青年醫師專業會委員，徐州市云龍區人民武裝部心理干預民兵，徐州市心理健康促進巡講團講師，從事精神衛生臨床診療工作十余年。曾獲得“十佳醫生”稱號，“醫德醫風標兵”，“先進個人”等。在徐州市級醫師科普秀比賽中獲得優勝獎榮譽。優秀期刊中發表專業論文多篇。專業特長：擅長抑郁癥，焦慮癥，失眠癥，軀體化障礙，精神分裂癥，雙相情感障礙等常見精神心理疾病的藥物及心理治療。