昨天看到一個資深老教師在直播，一個媽媽在和他連線的時候情緒很崩潰。那個媽媽說在上初中以前孩子成績都很好，可是這才上初一就開始斷崖式下滑了。

上學期期末考后就給孩子報班了，但是這次月考成績出來后，還是不理想，關鍵孩子學得已經很累了。感覺孩子自己也快崩潰了，她現在是安慰安慰不了，打罵打罵不了，不知道原因出在哪里。

那個老教師說到“其實這種情況很常見，現在先把課外班停下來，孩子很大的可能不是學不會，而是學習效率太低了。你不要把孩子以前學霸的光環一直帶她頭上，先把壓力卸下來。小學假學霸很多，到了初中掉隊也是常見的事”。

他接著說到“小學階段的孩子一定要抓這3件事，抓好了到了初中不用愁，抓不好，到時候孩子累，家長也累”。

01

計時寫作業

很多家長都會忽略這件事，覺得孩子只要能把作業寫完就不錯了；也有的家長覺得孩子每天時間就那么多，計時寫作業鬧鐘一響孩子就不寫，這不是思路就被打斷了？

但是現實恰恰相反，計時寫作業的目標就是讓孩子學會時間管理。為什么高效人士都用番茄工作法（做30分鐘，休息5分鐘）。一是限時寫作業能夠提升孩子的緊迫感，讓孩子的注意力更加專注。

其次勞逸結合，要知道孩子的專注時長本來就是有限的，特別是小學生。你讓他連續專注兩個小時，根本就是不可能的，這也就是為什么很多孩子看起來很努力，但是依舊考不出好成績的原因。

還有就是能夠避免孩子用眼過度，保護好眼睛，不然容易近視或者近視加深速度快。

很多人會說，那時間到了孩子還是沒寫完怎么辦，等會第二天被老師批評。要知道孩子不可能一開始就是完美的，剛開始實行孩子肯定會出現各種情況，讓老師批評一次，可能比家長催促100次都管用。

02

預習不能忽視

很多孩子不重視預習，但是實際上預習才是學習的第一步，也是很關鍵的一步。有預習的習慣的孩子在上新課的時候，相當于二次學習，這樣上課的學到的知識點就會印象更加深刻。

其次預習能夠很好的提高聽課的效率，孩子帶著問題去聽講，目標更明確，注意力也更集中。老師講到自己預習時不懂的地方，會立刻豎起耳朵認真聽，不再是被動地跟著課堂走，而是主動跟上老師的思路。

同時，預習還能幫孩子提前掃清知識障礙，把基礎概念先熟悉一遍，上課就不會因為聽不懂而走神、跟不上。長期堅持預習，孩子不僅學得更輕松，還能慢慢培養獨立思考和自主學習的能力，學習的自信心也會越來越強。

03

先復習再寫作業

之前看到很多家長吐槽，明明自己家的孩子一回家就寫作業了，但是每天還要寫到很晚，這除了作業多以外，就是孩子寫作業的過程總是遇到困難，一會兒查筆記一會兒翻書，這種情況不僅寫作業的效率低，而且還容易出錯。

其實先花十幾分鐘復習當天所學內容，再動筆寫作業，這可不是在浪費時間。 復習相當于把課堂知識重新梳理一遍，重點、難點、易錯點在腦海里形成清晰框架，這時再寫作業就會思路順暢、下筆飛快，原本需要一小時完成的任務，可能四十分鐘就能高質量完成。

同時，先復習再寫作業，能及時發現課堂上沒聽懂的知識點，避免問題越積越多。寫作業的過程也不再是單純完成任務，而是對知識的鞏固和檢驗，長期堅持下來，孩子的知識掌握得更牢固，學習也會越來越有條理。

李玫瑾教授說的““12歲之前，父母的嘮叨和話語都是黃金。12歲之后，父母的話語就是垃圾。”小學階段，父母在孩子的學習和生活上的作用都很大，到了初中孩子基本上就不聽父母的了。

習慣決定成績，細節決定命運。小學階段是孩子習慣養成的關鍵期，父母這個階段抓孩子的習慣比抓孩子的成績更重要，習慣不是一下就能養好，要用方法和技巧，孩子才能堅持

成雅梅老師在《好習慣帶來好成績》一書詳細介紹了各種習慣背后的重要性以及養成技巧。

比如預習這件事，很多家長覺得孩子預習就是要把下節課要上的內容都認真學習一遍，但是成雅梅老師說，預習可不是把下節課內容記住或者是提前把內容都學會。

重要的是要把握住三個關鍵點：新舊知識銜接點、舊知識重點、新課重點。而且預習也不是時間越多越好，要懂得利用期待效應，按預習4步法去預習，這樣的預習才是有用的。

再比如高效聽課的技巧：課前做好3準備、課中用5到聽課法、課堂筆記3要點、抓住課堂3個關鍵時間段等

4個復習技巧：集中和分散相結合、不同學科交替進行、閱讀與回憶相結合、點面結合。

高效做作業的方法：4大方法解決孩子做作業不端正的態度、點撥式輔導孩子作業、自律寫作業的4個步驟。

此外書中還分析了如何用海馬體高效記憶、孩子閱讀的技巧、樂于探索等7個讓孩子能夠高效學習，取得好成績的學習習慣。書中都是實打實的方法和干貨，孩子只要跟著做就可以。建議家長給孩子準備上，有需要文末可下單