最近“莫氏雞煲”火遍全網(wǎng)

每天都要排隊(duì)拿號(hào)

只能說(shuō)

祛濕對(duì)廣東人的誘惑力

實(shí)在是太大了

其實(shí)它好喝的秘訣就兩個(gè)

一個(gè)祛濕湯底，一只走地靚雞

放過(guò)莫叔吧

自己在家也能做！

【食材清單】

五指毛桃30克、土茯苓20克、茯苓15克、眉豆50克、牛大力10克、光雞半只、陳皮1/3塊、無(wú)花果3粒、紅棗4顆、生姜3片

去湯料鋪，第一件事買(mǎi)五指毛桃。選裁剪好的根莖部位，煲出來(lái)椰香味更濃，有益氣健脾、祛濕消腫的作用，現(xiàn)在這天氣喝正合適。

搭配點(diǎn)土茯苓，輔助祛濕。再來(lái)點(diǎn)牛大力，粗壯的最好，和五指毛桃搭配，舒筋活絡(luò)效果加倍。

原版湯底用的是黃豆，但看了一下天氣預(yù)報(bào)，接下來(lái)半個(gè)月陰天多雨，建議換成眉豆。眉豆比黃豆更溫和，化濕作用更突出，能緩解濕氣重帶來(lái)的身體困重、大便黏膩，還能中和五指毛桃、牛大力的藥性，特別適合廣東回南天和濕熱天氣。

【烹調(diào)步驟】

買(mǎi)完湯料，再買(mǎi)一只靚的走地雞。

1.食材提前浸泡1小時(shí)（五指毛桃、土茯苓、牛大力、眉豆、陳皮、無(wú)花果、紅棗、生姜）

2.下鍋，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火，先煲1小時(shí)

3.湯底煲好后，放入切好的雞塊，小火浸5-6分鐘即可

4.蘸沙姜醬油，開(kāi)吃！

全網(wǎng)排隊(duì)的“莫氏雞煲”

同款快樂(lè)你家廚房就有

不用排長(zhǎng)隊(duì)

在家就能美美開(kāi)吃

覺(jué)得實(shí)用的街坊

記得點(diǎn)贊分享給身邊朋友哦

發(fā)送“特搜靚湯”

或點(diǎn)擊

獲取更多接地氣的家常食療湯方

節(jié)氣養(yǎng)生小技巧

**如有侵權(quán)請(qǐng)與本公眾號(hào)聯(lián)系**

編輯 | 趙婉婷

每一件“廣貨”

都承載著一份廣東匠心的溫暖

如果您想品嘗這份地道

或?yàn)橛H朋挑選一份獨(dú)具特色的手信

歡迎進(jìn)入“灣區(qū)嚴(yán)選”的小程序商城

點(diǎn)擊這里，立即選購(gòu)

輕松選購(gòu)，優(yōu)惠直達(dá)