慢阻肺,全稱慢性阻塞性肺疾病,是一種以持續(xù)氣流受限為特征的呼吸系統(tǒng)疾病。病者常感到呼吸費(fèi)力、咳嗽頻繁、痰多黏稠,尤其在晨起或活動(dòng)后癥狀加重。秋冬季節(jié),氣溫驟降,空氣干燥,病情容易反復(fù),嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
從中醫(yī)角度看,慢阻肺屬于"肺脹""喘證"范疇,核心在于肺、脾、腎三臟功能失調(diào)。肺主氣司呼吸,若肺氣虛弱,宣發(fā)肅降失常,則氣短喘息;脾為生痰之源,脾虛運(yùn)化失職,水濕聚而成痰,阻塞氣道;腎主納氣,腎不納氣則呼多吸少,動(dòng)則喘甚。三者相互影響,形成本虛標(biāo)實(shí)之證——本虛為臟腑精氣不足,標(biāo)實(shí)為痰濁、瘀血內(nèi)阻。
日常調(diào)理要點(diǎn):
飲食宜清淡溫潤(rùn),多食百合、銀耳、山藥、白蘿卜等潤(rùn)肺健脾之品,少食生冷油膩,以免助濕生痰。起居有常,避風(fēng)寒、防感冒,外出佩戴口罩,減少冷空氣刺激。
運(yùn)動(dòng)宜選太極拳、八段錦等柔和功法,以調(diào)暢氣機(jī)、增強(qiáng)體質(zhì),但須量力而行,避免過(guò)勞耗氣。情志調(diào)攝亦不可忽視,憂思傷肺,保持心境平和有助于氣機(jī)順暢。
可常按揉膻中、足三里、肺俞等穴位,以疏通經(jīng)絡(luò)、培補(bǔ)正氣。癥狀穩(wěn)定期,堅(jiān)持艾灸關(guān)元、氣海等穴,有助于溫陽(yáng)固本。
慢阻肺雖屬慢性頑疾,但通過(guò)系統(tǒng)調(diào)理、扶正祛邪,完全可以控制癥狀、延緩進(jìn)展,重獲暢快呼吸。
陳萌 主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)教授 博士生導(dǎo)師
傷寒學(xué)國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科后備帶頭人
北京兩廣中醫(yī)醫(yī)院特邀專家
【學(xué)術(shù)任職】
燕京劉氏傷寒流派傳承工作室骨干成員,“傷寒名家學(xué)術(shù)思想的整理與繼承研究”方向負(fù)責(zé)人,全國(guó)名老中醫(yī)藥專家王慶國(guó)教授傳承工作室成員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)仲景學(xué)說(shuō)分會(huì)常務(wù)委員,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)經(jīng)方專業(yè)委員會(huì)理事。
【擅長(zhǎng)診治】
擅長(zhǎng)應(yīng)用張仲景經(jīng)方治各科常見(jiàn)病、疑難病。尤擅經(jīng)方特色治療呼吸系統(tǒng)疾病,如慢性支氣管炎、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、慢性鼻炎等,采用中醫(yī)內(nèi)外同治法綜合治療肺結(jié)節(jié),具有豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于腫瘤的中醫(yī)保守診治與術(shù)后調(diào)理,重視腫瘤的早篩和預(yù)防、調(diào)理體質(zhì)逆轉(zhuǎn)癌前病變,消散結(jié)節(jié)。
多次參加健康扶貧工作,針對(duì)當(dāng)?shù)馗黝惵〖膊』颊哂休^為豐富的診治經(jīng)驗(yàn)。
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