我家孩子今年上小學(xué)四年級(jí)。去年查出近視后,我糾結(jié)了好幾個(gè)問(wèn)題。現(xiàn)在回頭看,把這段經(jīng)歷寫下來(lái),供同樣情況的家長(zhǎng)參考。
糾結(jié)一:街邊店配鏡行不行?
孩子第一次說(shuō)看不清黑板,我?guī)チ松虉?chǎng)里的一家眼鏡店。店員讓孩子對(duì)著機(jī)器看了一眼,又指了幾下視力表,前后不到十分鐘就說(shuō):“右眼100度,左眼75度,要配眼鏡了。”
然后拿出一排鏡架,說(shuō)這副好那副也好。我問(wèn)價(jià)格,最便宜的也要六百多。我說(shuō)再想想,帶孩子走了。
出來(lái)之后孩子問(wèn)我:“媽,我是不是要戴眼鏡了?”我說(shuō)不一定,我們先搞清楚情況。
后來(lái)我問(wèn)了一位做醫(yī)生的朋友,他說(shuō)孩子配鏡不能簡(jiǎn)單驗(yàn)光,得查眼軸長(zhǎng)度和視功能,不然沒(méi)法判斷近視發(fā)展速度。他建議我去做一次全面檢查。
糾結(jié)二:全面檢查去哪里做?
朋友給我推薦了貓頭鷹近視防控,說(shuō)這家專門做兒童青少年近視防控。我約了個(gè)周末,帶孩子過(guò)去。
那邊做了一套檢查,裸眼視力、電腦驗(yàn)光、眼軸測(cè)量、視功能、眼底,全套用了快四十分鐘。檢查完之后,一位視光師拿著報(bào)告跟我解釋。
她說(shuō):“孩子的近視度數(shù)確實(shí)有一百度左右,但更關(guān)鍵的是眼軸長(zhǎng)度比同齡人平均值長(zhǎng)一點(diǎn),近視增長(zhǎng)速度偏快。如果不干預(yù),每年可能增加50到75度。”
她拿出一個(gè)眼睛模型,指著里面的結(jié)構(gòu)跟我講眼軸是怎么回事。然后給了幾個(gè)建議:每天戶外活動(dòng)至少一小時(shí),寫作業(yè)用計(jì)時(shí)器每半小時(shí)休息一次,看書保持一臂距離。
整個(gè)過(guò)程沒(méi)有推銷任何產(chǎn)品,就是詳細(xì)解讀報(bào)告和給建議。孩子也挺配合,因?yàn)槟俏灰暪鈳煏?huì)用他聽(tīng)得懂的話引導(dǎo)。檢查完拿到一份詳細(xì)的報(bào)告,上面有各項(xiàng)數(shù)據(jù)和建議。后來(lái)我們?cè)谀抢锱淞搜坨R,鏡架選了輕便的,鏡片選了有防控功能的。
![]()
糾結(jié)三:配鏡后要注意什么?
配鏡之后,我做了幾件事。
第一,每天放學(xué)讓孩子先在小區(qū)玩一小時(shí)再回家。一開始他嫌累,后來(lái)自己會(huì)找同學(xué)打球。
第二,寫作業(yè)用手機(jī)設(shè)鬧鐘,每半小時(shí)響一次,響了就站起來(lái)看窗外。他有時(shí)候不想停,我就站旁邊等著。
第三,周末盡量帶他出門,公園、爬山都行。以前周末他喜歡在家看平板,現(xiàn)在能出門就不在家待著。
第四,墻上貼了一張視力表,每個(gè)月自己測(cè)一次。他測(cè)完會(huì)記在本子上,看到數(shù)字沒(méi)變就挺高興。
半年后復(fù)查,眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)在正常范圍內(nèi),近視度數(shù)沒(méi)有增加。孩子聽(tīng)到結(jié)果,自己說(shuō):“那我可以繼續(xù)看電視了嗎?”我說(shuō):“每天半小時(shí),不能多。”他想了想:“行吧。”
糾結(jié)四:成人配鏡能不能簡(jiǎn)單點(diǎn)?
后來(lái)我自己的眼鏡腿斷了,臨時(shí)去了合肥大明眼鏡。門店在商場(chǎng)里,離家近。驗(yàn)光很快,十幾分鐘完事,選了基礎(chǔ)款的鏡架和鏡片,當(dāng)天就取到了。適合成年人臨時(shí)配鏡或者度數(shù)穩(wěn)定的情況。
還有一次陪朋友家的孩子去煥朗眼鏡,在寫字樓里,價(jià)格比商場(chǎng)店便宜不少。驗(yàn)光師做了常規(guī)流程,鏡片選了國(guó)產(chǎn)的,總共不到三百塊。適合預(yù)算有限、度數(shù)不高的學(xué)生黨。
一點(diǎn)體會(huì)
這一年下來(lái),我最大的體會(huì)是:孩子第一次配鏡,不能圖省事。光測(cè)度數(shù)不夠,眼軸長(zhǎng)度、視功能這些指標(biāo)也很重要。驗(yàn)光比鏡片貴不貴更關(guān)鍵,驗(yàn)光不準(zhǔn),再好的鏡片也白搭。
不同地方各有所長(zhǎng)。兒童專科查得細(xì)、報(bào)告詳細(xì);連鎖店方便快捷;寫字樓里的店價(jià)格便宜。可以根據(jù)需要選。但配鏡只是第一步,戶外活動(dòng)、用眼習(xí)慣、定期復(fù)查,這些比眼鏡本身更重要。
這一年,孩子的近視度數(shù)沒(méi)有漲。醫(yī)生說(shuō),這個(gè)結(jié)果已經(jīng)很好了。
如果你家孩子也查出近視,建議先做一次全面檢查,搞清楚情況再配鏡。別急著在街邊店隨便配。
祝所有孩子都有一雙明亮的眼睛。
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.