你最近也是這樣嗎？

感覺(jué)自己正在被一點(diǎn)一點(diǎn)榨干，下班后回家只想攤在沙發(fā)上刷手機(jī)；工作中別人多問(wèn)幾個(gè)問(wèn)題就開(kāi)始不耐煩，想發(fā)脾氣；回到家更是不想和家人說(shuō)話 ，只想自己待著......

你開(kāi)始思考，是不是現(xiàn)在這份工作不適合自己，是不是該換工作了？

于是你開(kāi)始刷招聘軟件，卻越看越迷茫——30+的自己還能再換工作嗎？會(huì)不會(huì)去到市場(chǎng)上毫無(wú)價(jià)值啊？

這種焦慮像滾雪球一樣越滾越大......

2年前，我也曾試過(guò)這樣，坐在格子間偷偷刷招聘軟件，越看越焦慮，直到我真正找到指路人。

無(wú)論何時(shí)

我們都可以重啟人生

2年前，我陷入了“職場(chǎng)危機(jī)”。

馬上步入30歲，本職工作雖然可以勝任，但總覺(jué)得沒(méi)有熱情和動(dòng)力繼續(xù)拼搏、學(xué)習(xí)。

但如果不去拼、不去學(xué)，底下又有更多比我年輕的同事“虎視眈眈”，我感覺(jué)到了“危險(xiǎn)”，可是卻踏不出改變的那一步。

繼續(xù)學(xué)習(xí)？深造？競(jìng)爭(zhēng)領(lǐng)導(dǎo)層？

可我真的不喜歡，工作的內(nèi)容能完成就不錯(cuò)了，一想到下班時(shí)間還要去學(xué)相關(guān)的東西，就完全提不起勁。

轉(zhuǎn)行？換崗？

畢業(yè)之后我一直做財(cái)務(wù)工作，其他行業(yè)和崗位的工作經(jīng)驗(yàn)幾乎為0，我能去做什么呢？

我決定先求助專業(yè)人士，花錢找了職業(yè)規(guī)劃師，結(jié)果聊完，胸口更堵了。

規(guī)劃師很理性，建議我考CPA，走財(cái)務(wù)晉升道路，有錢了，80%以上的問(wèn)題就解決了……

她說(shuō)得很多，我沒(méi)有什么開(kāi)口的機(jī)會(huì)，但我知道這不是我想要的。

結(jié)果，到咨詢結(jié)束，我也沒(méi)機(jī)會(huì)提出我的異議。

走投無(wú)路的我，上網(wǎng)搜索了心理咨詢，意外遇到了我的第一個(gè)心理傾聽(tīng)?zhēng)?/strong>。

和職業(yè)規(guī)劃師不同，與傾聽(tīng)?zhēng)煹慕涣髦校嗟氖俏以谡f(shuō)，她在聽(tīng)，她并不急于給建議，而是在我講到自己的某些經(jīng)歷時(shí)，引導(dǎo)我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心真正的向往。

在探索自我的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了接納自己，是啊，我沒(méi)有夢(mèng)想又怎樣？

并不是每個(gè)人都需要追求遠(yuǎn)大的理想，也不是每個(gè)人都能那么幸運(yùn)，一次就遇見(jiàn)適合自己的職業(yè)，放下焦慮和執(zhí)著，慢慢打開(kāi)內(nèi)心，我也能發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)有的價(jià)值。

這段經(jīng)歷，給我?guī)?lái)了許多改變：

在為期3個(gè)月的傾訴和交流中，我發(fā)現(xiàn)，雖然財(cái)務(wù)工作本身不能帶給我很多樂(lè)趣，但我喜歡講解、分享的過(guò)程，為其他人答疑解惑讓我樂(lè)在其中，事后對(duì)方的感謝，也會(huì)給我很多成就感。

傾聽(tīng)?zhēng)煿膭?lì)我挖掘、放大自己這部分優(yōu)勢(shì)。

在工作上，我嘗試往財(cái)務(wù)培訓(xùn)的方向轉(zhuǎn)型，收獲了不少正向反饋，讓我對(duì)自己越來(lái)越有信心，方向也逐漸明確。

生活中，我喜歡心理學(xué)。

在傾訴的過(guò)程中更是學(xué)到了很多心理技巧，我嘗試著用起來(lái)，去幫助身邊的朋友和親人，聽(tīng)他們傾訴，努力和他們共情，并適時(shí)引導(dǎo)他們向內(nèi)去發(fā)現(xiàn)自己的情緒和需求。

慢慢的，越來(lái)越多朋友開(kāi)我玩笑：“和你傾訴真的很舒服，很有收獲，你要不要考慮開(kāi)個(gè)心理疏導(dǎo)班？”

雖然是玩笑話，卻讓我陷入沉思：是啊，我能不能在心理學(xué)這條路上走得更遠(yuǎn)，幫助更多與我有相似經(jīng)歷的人呢？

↓戳圖領(lǐng)取↓

傾聽(tīng)?zhēng)煗撡|(zhì)測(cè)評(píng)

↓測(cè)測(cè)你是否適合成為傾聽(tīng)?zhēng)煛?/strong>

我開(kāi)始探索

入行心理學(xué)的方式

懷著這樣的期許，我查閱了資料后發(fā)現(xiàn)，幫助我找到性格優(yōu)勢(shì)的“心理傾聽(tīng)?zhēng)煛?/strong>，便是一個(gè)有助于零基礎(chǔ)心理學(xué)愛(ài)好者入行心理學(xué)的自由職業(yè)。

我發(fā)揮財(cái)務(wù)做表的較真和仔細(xì)勁兒，對(duì)傾聽(tīng)?zhēng)熥隽巳媪私猓l(fā)現(xiàn)：

入門心理傾聽(tīng)?zhēng)煟](méi)有專業(yè)心理學(xué)科班出身的要求，過(guò)往的工作經(jīng)歷也沒(méi)有什么影響，只對(duì)學(xué)歷做了限制，要求大專及以上，并且每周能保證有3-4小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

原來(lái)，很多人利用下班后的空閑時(shí)間參加心理傾聽(tīng)?zhēng)煹穆殬I(yè)培訓(xùn)。

TA們通過(guò)7個(gè)多月的學(xué)習(xí)和考核后開(kāi)啟了助人的生活。

從學(xué)習(xí)專業(yè)的心理知識(shí)技能，到通過(guò)專業(yè)老師的實(shí)操指導(dǎo)提高技能運(yùn)用，再到通過(guò)考核，最后成為心理傾聽(tīng)?zhēng)煟琓A們發(fā)生了太多太多的變化：

深入學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，更讀懂自己，開(kāi)始更堅(jiān)定探索自己喜歡且擅長(zhǎng)的事業(yè)；

更客觀看待外界，溝通能力提高，對(duì)原本的工作幫助很大，升職的同時(shí)還能發(fā)展多份副業(yè)，多份收入來(lái)源；

下班后做助人的工作，很多人都感受到巨大的價(jià)值和精神滿足，也一點(diǎn)點(diǎn)地被滋養(yǎng)、療愈著，重新養(yǎng)育自己。

當(dāng)傾訴者給予TA們肯定和感激時(shí)，TA們總能感受到巨大的價(jià)值和精神滿足，這種體驗(yàn)是在之前任何職業(yè)都沒(méi)有過(guò)的：

（傾訴者給予傾聽(tīng)?zhēng)煹脑u(píng)論）

可以說(shuō)，傾聽(tīng)?zhēng)煂?duì)于非科班出身、又想開(kāi)啟心理學(xué)副業(yè)的人來(lái)說(shuō)，是再好不過(guò)的“入門磚”了。

如果你也正經(jīng)歷著工作倦怠的疲憊和迷茫、想辭職卻不知道能做什么、對(duì)“35歲危機(jī)”越發(fā)感到焦慮；

如果你也是性格敏感、細(xì)膩、喜歡心理學(xué)，想探索新的自由職業(yè)......

千萬(wàn)不要浪費(fèi)你與生俱來(lái)的優(yōu)勢(shì)，推薦你來(lái)了解心理傾聽(tīng)?zhēng)熯@個(gè)助人且自助的自由職業(yè)。

由壹心理出品的《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》，能幫助我們?cè)趯I(yè)的平臺(tái)更系統(tǒng)、高效地學(xué)習(xí)；這是一門經(jīng)過(guò)檢驗(yàn)，已培養(yǎng)出1.3w+優(yōu)質(zhì)傾聽(tīng)?zhēng)煹膶I(yè)課程。

只要滿足大專學(xué)歷，并對(duì)心理學(xué)感興趣，都可以加入其中。

當(dāng)然，新職業(yè)的探索需要勇氣。

我們可能有興趣、有期待，但也肯定有猶豫或困惑，不知道自己是否適合。

所以你可以先點(diǎn)擊圖片，添加老師領(lǐng)取「傾聽(tīng)?zhēng)煂W(xué)習(xí)體驗(yàn)大禮包」，了解自己是否適合入門心理傾聽(tīng)?zhēng)煛?/p>

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1對(duì)1指導(dǎo)規(guī)劃+傾聽(tīng)?zhēng)煗撡|(zhì)測(cè)評(píng)

+4節(jié)心理入行體驗(yàn)課

↓測(cè)測(cè)你是否適合成為傾聽(tīng)?zhēng)?/strong>↓

參與《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》能收獲什么？

《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》旨在培養(yǎng)新一代有溫度、有專業(yè)度、有執(zhí)業(yè)能力的傾聽(tīng)?zhēng)煟ㄟ^(guò)兩階段七個(gè)月的學(xué)習(xí)助力學(xué)員提升自我療愈能力，同時(shí)全面培養(yǎng)學(xué)員作為專業(yè)傾聽(tīng)?zhēng)煹暮诵膭偃瘟Α?/p>

①理論技能+帶教訓(xùn)練，掌握實(shí)戰(zhàn)能力

學(xué)習(xí)傾聽(tīng)、共情等基礎(chǔ)技能，深化參與性、影響性及評(píng)估技能的理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐應(yīng)用，通過(guò)知識(shí)精講與帶教訓(xùn)練輕松內(nèi)化傾聽(tīng)核心理論與技能知識(shí)。

為提升學(xué)員的實(shí)戰(zhàn)能力，壹心理采取「真人組隊(duì)+導(dǎo)師復(fù)盤+AI模擬」的實(shí)戰(zhàn)體系。

與同輩對(duì)練后，導(dǎo)師即時(shí)反饋，避免無(wú)效練習(xí)；AI內(nèi)置多樣案例庫(kù)，模擬真實(shí)來(lái)訪反應(yīng)，隨時(shí)磨煉技術(shù)；每次練習(xí)生成能力評(píng)估，進(jìn)步清晰可見(jiàn)。

通過(guò)實(shí)戰(zhàn)積累經(jīng)驗(yàn)，從知道到做到，提升技能。

②收獲一份直通平臺(tái)的執(zhí)業(yè)機(jī)會(huì)

不少課程止步于證書，學(xué)完無(wú)處實(shí)踐，后續(xù)還要焦慮執(zhí)業(yè)。

本計(jì)劃提供明確進(jìn)階通道。

通過(guò)理論、實(shí)操、導(dǎo)師三方考核，達(dá)標(biāo)即獲面試機(jī)會(huì)，面試考核通過(guò)后可入駐壹心理【即時(shí)傾訴】平臺(tái)，系統(tǒng)自動(dòng)派單，無(wú)需自己拓客，用透明規(guī)則和真實(shí)單量，打通職業(yè)轉(zhuǎn)行最后一公里。

③收獲一份終身增值事業(yè)

不少行業(yè)的崗位實(shí)則都是“青春限定款”，靠的是能熬、能連續(xù)加班，可一旦到了特定年紀(jì)，身體吃不消，精力拼不過(guò)年輕人，就很容易被職場(chǎng)淘汰出局。

而學(xué)習(xí)掌握一項(xiàng)可持續(xù)增值的心理技能，能成為我們托底下半生的底氣，將30+閱歷變成優(yōu)勢(shì)。

報(bào)名學(xué)習(xí)還可享小紅書IP打造支持，獲取個(gè)人品牌運(yùn)營(yíng)思路；平臺(tái)接單與個(gè)人IP并行，拓展多元收入渠道。一份本事，多份收獲，讓事業(yè)越做越值錢。

壹心理推出的《心理傾聽(tīng)?zhēng)熍囵B(yǎng)計(jì)劃》整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程由導(dǎo)師帶領(lǐng)進(jìn)行實(shí)操學(xué)習(xí)，由臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的心理咨詢師和傾聽(tīng)?zhēng)煄ьI(lǐng)，傳授一線工作經(jīng)驗(yàn)，讓你學(xué)習(xí)路上不走彎路。

從理論到技術(shù)，從技術(shù)到實(shí)操環(huán)環(huán)相扣，只需跟著老師走，不用擔(dān)心學(xué)不會(huì)。

種下一棵樹(shù)，最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。

如果你也是高敏感者，被困在傳統(tǒng)的工作環(huán)境下內(nèi)耗焦慮，你也期待發(fā)展一個(gè)越干越值錢、有價(jià)值感且能實(shí)現(xiàn)終身成長(zhǎng)的自由職業(yè)，那真的可以來(lái)了解心理傾聽(tīng)?zhēng)煟?strong>每周花3-4小時(shí)學(xué)習(xí)，開(kāi)啟高能量自由職業(yè)之旅。

↓戳圖領(lǐng)取↓

1V1傾聽(tīng)?zhēng)熑胄幸?guī)劃禮包

（滿足大專學(xué)歷可參與）

*學(xué)習(xí)效果因人而異，由于學(xué)習(xí)積極性、投入程度等因素可能有所差異