長期不快樂的人，請立即做這一件事

很多人以為容易情緒崩潰的人，都是平時垂頭喪氣的人。

其實不是的。

真正容易崩潰的，往往是那群白天里積極開朗的人。

這類人，他們學歷高，工作好，白天工作積極；

可一旦夜深人靜的時候，就會情緒崩塌，要么暴飲暴食，要么忍不住流淚，總覺得自己一事無成，過得很糟糕。

即使第二天走到公司樓下，都已經開始產生生理性惡心，也不敢展示內心脆弱，用得體的穿著，一口一口的咖啡，一次又一次假裝成成熟的職場人。

直到有一天，情緒崩潰難以修復，深陷泥潭之中……

我前幾天采訪了一位資深人力總監——寧夏，就曾深陷這樣的泥潭。

寧夏，85年，41歲，她待過的大廠，隨便拿出一個都赫赫有名。

從培訓專員一路做到人力資源總監，她只用了5年。

在朋友眼里，她是標準的「女強人」，回看她前半段職業履歷，也屬于妥妥的「姐想要，姐得到」 類型，可到了最近這幾年，她也不知道自己怎么了，就是怎么努力都做不好。

明明自己有專業有能力，也和各種強勢的人打過交道，但是不知道怎么的，面對當時的業務搭檔，她就是硬氣不起來，也影響推動不了別人。

后來離職跳槽到一家新公司，合作的業務搭檔又是一位副總，只要對方職位比自己高，她總控制不住，說話怯生生的，使不出自己的專業，無法引領業務，只能淪為執行。

那段時間，她覺得自己一事無成，糟糕透頂。

再后來，「姐想要，姐得到」的模式徹底失效，她受不了辦公室政治，裸辭后，就再也找不到合適的工作。

為什么這么厲害的人，會長期不開心，會突然崩潰？

他們對自己要求太高了，他們不接受無效，只能接受高效運轉，對脆弱要么鎮壓、要么隱藏。

短時間內，這樣確實能鞭策一個人變得越來越好，但人的能量是有限的，人永遠無法成為永動機，長期時間的鞭策只會讓人心脈受損。

看到這，也許有人就說，心脈受損，找不到工作，休息一段時間不就好了。

對寧夏們來說，停下來，是很難的。

在他們的頭腦里，永遠隱藏著一個發號施令的暴君，停下來反而會讓他們更焦慮，更不快樂。

那么又應如何跳出這種長期不快樂的模式？

研究了近60w+職場人，我的答案是：去學那些真正快樂的人，在有限里創造無限。

那些在有限里創造無限的人是怎么樣的？

看到這，你可能會問，什么是在有限里創造無限。

在解釋前，想跟你分享一個喬布斯的故事。

史蒂夫·喬布斯，2005年在斯坦福大學畢業演講中分享，1985年，他被自己創立的蘋果公司解雇的經歷。

回顧這段經歷，他說：「被蘋果解雇對我來說是人生中最棒的事情。成功的沉重感被重新開始的輕松感所取代，對一切都不再那么確定。這讓我自由地進入了人生中最具創造力的時期之一。」

在后來的五年里，他創辦了NeXT，又創辦了皮克斯，并愛上了一位后來成為他妻子的神奇女子。皮克斯后來制作了世界上第一部電腦動畫長片《玩具總動員》，如今已成為世界上最成功的動畫工作室。

緊接著，事情也發生了驚人的轉折，蘋果收購了NeXT，喬布斯也回到了蘋果。當時他們在NeXT開發的技術正是蘋果后來風靡全球的核心。

而他說，那段時間，幫他從有限游戲中掙脫出來，支撐他堅持下去的唯一動力就是：他熱愛他所做的事情。

這也是他在生病后堅持工作的唯一動力，他開始真正意識到什么是自己的無限游戲。

有限游戲是：你追逐別人設定的目標（權力、財富、名望）。因為當你在別人制定的規則里比賽，贏了也只是個不快樂的成功者。

無限游戲是：你做自己真正喜歡且擅長的事，讓能量自然流淌。因為當你在創造自己的規則，快樂地游戲將永不結束。

寧夏意識到這一點并開啟自己無限游戲，是在遇到優勢星球后發生的。

在這之前她一直不知道自己的核心競爭優勢是什么？

即使服務過有名的大廠，成為過人力總監，但她一直有一個心魔：“我不好，我還不夠好，接下來如果一直沒找到同樣薪資的工作，我就是一個失敗者。”

直到后來做了優勢測評，她測出自己的4個優勢是：共情力、目標力、引領力和分析力。

她才找到在職場上硬氣不起來，影響不了別人的原因是，自己的共情力太強了，只要對方不配合共情到對方的情緒，行動就會癱瘓。再加上后來辦公室政治，不敢再共情別人。

在和教練的深度咨詢后，她也慢慢意識到之前晉升快，不是運氣，不是足夠努力，而是她用好了引領力和分析力，她特別擅長帶著業務團隊拆解目標，分析關鍵動作。

和自己的優勢相認后，她慢慢覺察到了自己的熱愛且擅長：幫助并賦能別人，拆解目標，分析關鍵，實現業績。

而符合這一點的工作不止是人力總監，還可以成為一位專業的職場教練。

再后來寧夏沒有躺平，也沒有硬撐。

而是持續學習，找到了一個自己從未想過的職業——成為一位專業的職場教練。

她慢慢用自己的核心優勢，打破了過往的心魔，她開始堅信，因為足夠了解自己的優勢，足夠熱愛，即使現在做不成的事情，未來她也會創建自己的規則，用自己的方式做成。

這就是在玩人生的一種無限游戲。

喬布斯還說過另一句話，我特別喜歡，他說：“我堅信，唯一讓我一路走來的，是我對自己所做工作的熱愛。你必須找到你熱愛的東西……如果你還沒找到，繼續找，不要停下來。”

長期不快樂人，請立即找到熱愛且擅長的事情，開啟自己的無限游戲。

如果你也想找到自己的優勢，探索那件熱愛且擅長的事情，開啟自己的無限游戲，收獲專屬的無限快樂。

獲取寧夏同款優勢測評

測測你的4大優勢

如果此時此刻，你覺得自己沒什么優勢，沒什么特別的。

這是對自己最大的誤解。

人人都有的天賦

它是我們對這個世界天生的感受和行為方式。

舉幾個例子：

同樣一句話，你聽了之后特別感動，淚流滿面；你的伴侶就會問，這有什么好哭的？那很有可能你有共情力，他沒有。

老板說，這個項目的結果很不滿意。你聽了就非常緊張，覺得完蛋了，自己沒有做好，讓老板失望了。但你同組的同事可能會問，那老板，怎么樣你覺得滿意？怎么做才能更好？

你可能有交往力，很在乎跟老板之間的關系；但是你的那個同事可能有目標力，他在乎的是「我要做什么事情才能達到那個好的結果」。

開會發言，你可能聽完別人的匯報，腦子里馬上一二三四點總結好重點了，等你想說的時候，同事卻把會議記錄都展示出來了，盡管在你看來記的真是亂七八糟。

很有可能，你的分析力在幫你把外界信息條分縷析地歸納好，同事的行動力卻不允許他想太多，馬上做才行。

發現了嗎？優勢能幫我們認識自己「為什么會這樣」。

同時，優勢也是我們能夠在某件事上輕而易舉比別人做得好的原因，幫助我們找到精準努力的方向。

美國一所大學曾經做過一項研究，他們用三年時間，訓練1000人的閱讀能力，最后得出的結論是：

有閱讀天賦的人，在經過訓練后，每分鐘能讀2900個單詞，是沒有閱讀天賦的人的整整20倍。

這其實就是一個人的優勢差異。

在同樣環境下，你比其他人花費更少的努力，卻做得更好的那件事，就是你的優勢所在。

每一個成年人都有義務了解自己的優勢，這是花時間研究自己的一條捷徑。

而且，這條捷徑，我們已經幫你做了探索。

優勢訓練營，是我們花了超過3年的時間，開拓的一個龐大的知識體系，目的就是幫助普通人可以更快地發現自己的優勢，找到自己喜歡且擅長的事，精準努力，擺脫低效勤奮。

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對不夠了解自己，卻又想深入挖掘自己的人來說，優勢是非常重要的工具。

但了解優勢的人并不多，知道怎么把自身優勢發揮出來的人，更是少之又少。

前段時間，楊天真直播面試助理，她反復問了幾個問題：

你的優點是什么；

你的高光時刻有哪些；

你最強的能力體現在哪里；

本質都在問一個問題，你的優勢是什么。

但評論區很多人都表示自己其實回答不上來這個問題。

所以，為了幫助更多20歲-40歲的職場人少走彎路，盡快找到自己的優勢賽道，盡早實現升職加薪。

我的老板崔璀和團隊一起，花了將近1年的時間，將她12年的管理經驗、創業實踐，聯合專業測評機構，研發出了這款優勢測評。

這是我們幫助每個人研究自己的一個入口。

「我們想用這種方式，把重要的優勢視角普及給更多的人，幫助更多對自己不夠自信，遭遇職場瓶頸、人生迷茫的人，走出困境，做出正確選擇 。

——Momself創始人、CEO崔璀」

- 崔璀 -

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我也遇到過很多人問我：是不是做個測評就可以了？

我都會告訴他們：

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