被忽略的春日 “野菜王”!粉蒸榆樹葉香到跺腳,老一輩都搶著吃
春日限定的清新滋味,當屬粉蒸榆樹葉!榆樹葉鮮嫩爽口,裹上薄薄的米粉蒸熟,少油少鹽,一口咬下滿是春天的氣息,做法超簡單,新手也能零失敗!
所需食材:榆樹葉,面粉,玉米粉,鹽,油;
采摘處理:榆樹葉摘去老梗和雜質,放入清水中,加一勺鹽浸泡 10 分鐘,撈出反復沖洗干凈,一定要瀝干水分(水分太多會導致米粉結塊)。
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拌粉入味:瀝干的榆樹葉放入大碗,加少許油拌勻(鎖住水分),再加入鹽、面粉和玉米粉用手輕輕抓勻,讓每片葉子都裹上一層薄粉,葉片之間不粘連。
上鍋蒸制:蒸鍋加水燒開,籠屜上鋪一層濕紗布,把拌好粉的榆樹葉均勻鋪在上面,不要堆太厚,中火蒸 8-10 分鐘,直到米粉變透明、榆樹葉變軟。
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調味出鍋:蒸好的榆樹葉取出,可以用蒜末、蔥花、干辣椒段,淋一勺熱油激出香味,拌勻蘸著吃!
結尾:這道粉蒸榆樹葉,做法簡單又健康,妥妥的春日時令美味,趕緊趁著榆樹葉鮮嫩的時節試試吧!
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