4個旺自己的玄學

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43歲那年，正值事業高峰的韓國精神科女醫生金慧男，被診斷罹患帕金森。

這是一種不治之癥，確診后，一般會在15年內死亡。

可如今25年過去了，金慧男依舊活得好好的。

在《我這一輩子只打算活一次》一書中，她用細膩治愈的筆觸，記錄了這些年與病魔共舞的日子。

生命只有一次，誰也無法預測未來的際遇，但永遠可以選擇面對未知的態度。

就像金慧男，明明命運給了她廢墟，但她偏要從中開出花朵。

當我們揭開她生命的秘密時，會發現以下四個旺自己的小妙招。

金慧男的生命中，經歷過很多不幸。

高二時，親姐姐遭遇車禍去世，隨后，奶奶也離開了人世。

剛參加工作，又因搶救病人勞累過度，流掉了剛懷上的孩子。

等到家庭事業走上正軌之際，又被確診了帕金森。

這是一種退行性疾病，患者會漸漸出現手腳發顫、肌肉萎縮、身體僵硬等癥狀，疾病后期，走路、說話、寫字，甚至做微表情都會變得困難。

那時，她已經有了兩個可愛的孩子，開辦的私人醫院剛剛開業不到一年。

“為什么不幸的事會發生在善良的人身上？”

剛確診時，金慧男很痛苦，認為自己命不好，不明白為什么上天總是針對自己，覺得人生的所有努力都白費了、完蛋了。

她無法接受現實，無比痛恨這個社會，感覺世界一片黑暗，甚至想一死了之。

直到有一天，她突然醒悟：

“為什么要因為還沒有到來的未來，就毀掉現在呢？”

雖然確診了帕金森，但當下只是感覺腿腳有輕微的麻木，又不會馬上死掉。

依舊可以接診病人、講課、做家務、照顧孩子，實在沒必要自怨自艾。

因此，她重新回到工作崗位，像沒事人一樣，繼續日常的工作、生活。

即使后來病情加重，無法接診，也會想：

“雖然全身不能動，但起碼手指還可以活動。”

正是這份積極的強者心態，讓她走出了命運設置的陷阱。

生活中，很多人在人生遇到困難時，會把原因歸因于外界，認為自己“命不好”。

考不上好大學，是“命不好”，因為沒有遇到好老師；

找不到滿意的工作，是“命不好”，因為沒有可以拉一把自己的父母；

婚姻不幸是“命不好”，因為沒有碰到如意的伴侶。

別小看這種“認命”的弱者心態。

它會讓人主動放棄變好的努力，對命運逆來順受。

但如果連自己都不打算救自己了，又有什么能來拯救我們呢？

唯有不輕易向命運低頭，才可能為自己的命運創造別的機會。

金慧男的婆婆是個很苛刻的人。

在婆婆的認知里，男女是不可以在同一張桌子上吃飯的。

媳婦的職責就是照顧好丈夫，即使她兒子的工作無法支撐家用，媳婦也不能外出工作。

因此，每當金慧男因工作晚回家，都會遭到婆婆的冷嘲熱諷。

就連她給女兒把頭發剪短，婆婆也會大發雷霆，覺得媳婦為了省事不給孩子梳頭發，是一種難以被原諒的偷懶行為，甚至為此絕食了三天。

面對婆婆的各種刁難，金慧男也很生氣，不明白婆婆為什么要這樣？

她試圖找到婆婆行為背后的原因，可越想越生氣。

為此，很長一段時間，她食欲缺乏，無法入睡，常常凌晨三四點還在輾轉反側。

直到有一天她突然意識到：“再這樣下去，我會被折磨死的。”

為了生存，她開始想辦法。

這個辦法就是：不接受。

當對方說一些難聽的話，不要去想：“她為什么要這樣？”

不要試圖去找到對方行為背后的原因，你只需要記住，對方就是個“不可理喻”的人。

然后，不接受對方的指控，就行。

對方指不指責你，那是她的事，你接不接受她的指責，那是你的事。

只要你不接受，對方的言語就會如風過耳，進不了心，傷不了身。

這就是一種旺自己的屏蔽力。

就像刪除手機里一條無用的垃圾短信，不必點開、不必回復、不必反復咀嚼。

你越較真，那條信息就越在你心里扎根，你一劃而過，它便只是浮塵。

金慧男當初報考醫學院時，遭到父親強烈反對。

只因父親覺得學醫太辛苦，不適合女孩子。

為此，和父親大吵一架。

好不容易進入醫學院，金慧男加入了學校的戲劇社團，這又引來父親的反對。

父親認為，戲劇表演是“戲子”所為，會被人瞧不起。

多次與父親唱反調，讓金慧男意識到：

“我自己不喜歡聽別人的建議，別人自然也不愿意聽我的建議。”

因為建議往往帶有“你錯了”的含義，聽到“你錯了”，我們往往不愿意承認，而且會故意唱反調。

因此，無論在工作中還是生活中，金慧男都不會隨意給他人提建議。

給醫學院的學生上課，她會放棄單方面的觀點輸出，而是鼓勵大家各抒己見，一同尋找答案。

有患者找她訴說心中的煩惱：“醫生，我今天和妹妹吵架了，她瞧不起我，我很傷心。”

金慧男會說：“你一定很難受吧，你打算怎么做呢？”

只聽對面的患者說：“不管怎樣，我是姐姐，就讓讓她吧。”

就這樣，金慧男沒有主動給出建議，但患者自己找到解決問題的辦法。

在她看來，人是不會輕易改變的。

即使自己給出建議，對方也只會截取自己想聽的部分，最終還是會按照自己的意愿行事。

而且別人會犯錯，自己也會，誰也不敢保證自己的建議就是正確的。

因此，耐心地傾聽對方的傾訴，讓對方自己做決定，即可。

當你不再急于用自己的經驗去“糾正”別人，就會減少不必要的爭執與內耗，反而更容易收獲松弛平和的人際關系。

而這種松弛平和的關系，本身就是一種旺運的磁場。

人生最大的內耗，莫過于跟“完美”死磕。

很多時候，我們之所以活得太累，不是生活本身壓垮了我們，而是認為“還不夠好”，把我們逼得喘不過氣。

書里，金慧男講到一個故事。

一天，有個后輩對她抱怨：“家里缺的東西太多了。”

對方剛結婚，倉促之間搬進新房，過起日子才發現，還需要買的東西太多，但手里的錢又不夠。

只能一邊掙錢，一邊添置物件。

見對方垂頭喪氣的樣子，金慧男想起曾經的自己。

以前，她也有過同樣的困境。

不過，她卻認為：“不急于一步到位，親手把缺的東西一件件買回來，慢慢填滿整個房間，那種感覺也不錯。”

不必急著追求完美，缺幾樣家具，少幾個碗都是小事，日子總要過下去。

金慧男說：

“盡管生活充滿了空缺，但我以填補空缺為樂。”

她不追求完美，因為不完美，自己才有改進的空間，人生才不會覺得無聊。

即使在病情加重，寸步難行的時候，她也會找一些事情來做，讓生活變得有趣。

用手機拍攝一些水滴照片，或者用手機畫畫。

雖然不像專業人士那樣做得完美，但沉浸在拍照和畫畫的過程中，也讓她非常享受。

后來，她甚至舉辦了自己的攝影展和畫展。

金慧男說：

“如果我能再活一次，我希望自己可以多一點失誤，去嘗試更多的挑戰。”

沒有什么生活是完美無缺的，也沒有人生來就是高手。

當我們不再執著于事事完美，而是用心享受自己現有的生活。

就能卸下沉重的心理包袱，以更輕松的姿態面對生活難題。

其實，真正的圓滿，從來不是完美無瑕，而是敢于接納缺憾，在不完美中活出生命的從容。

患病后，金慧男回顧自己的前半生，不無感慨地說：

“我最后悔的是，活得像‘交作業’。”

小時候努力學習，工作后拼盡全力，結婚后照顧孩子、處理工作、干家務活。

她不想做，但不得不做。

時間一長，每天起床只剩嘆氣，甚至連笑容都消失了。

等到生病后，才幡然醒悟：實在沒必要著急趕路，錯過了沿途的風景。

其實，人生就是這樣，會迷失、有困擾，但無論怎樣：

千萬不要覺得自己命不好、提升對糟心事的屏蔽力、不隨意插手別人的人生、也不必事事苛求完美。

如此，人生絕不會輕易完蛋的。

當你把生命中的所遇皆當成禮物，幸福就在來的路上。

作者 | 暄崧，追光而行，向陽而生。

主播 | 佳音，十點讀書簽約主播。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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